7 Συμβουλές για ένα όνειρο με άφθονο χορτάρι
Έχετε ακούσει για τη δύναμη υπνάκο και την ικανότητά του να καταπολεμήσει ότι 3 μ.μ. ενέργεια πιπιλίζουν, αλλά ξέρατε ότι napping για μόλις έξι λεπτά μπορεί να ενισχύσει τη λειτουργία μνήμης του εγκεφάλου σας; Μελέτες δείχνουν ότι ακόμη και η πρόβλεψη μιας επερχόμενης αναβολής μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση.
Αλλά δεν είναι όλα τα NAP δημιουργούνται ίσα. Δεν μπορείτε να ξαπλώσετε, να κλείσετε τα μάτια σας και να ελπίζετε για το καλύτερο. Πρέπει να το σκεφτείτε.
Έτσι, ορίστε τον εαυτό σας για τον τέλειο υπνάκο ακολουθώντας αυτά τα επτά βήματα:
10 Συμβουλές για να πάτε για το όνειρό σας hustle πλευρά
Εάν έχετε ένα όνειρο της όχθης, σκεφτείτε αυτά τα στοιχεία δράσης για να ξεκινήσετε, να φτάσετε αποτελεσματικά, να λάβετε βοήθεια και να πάρετε κίνητρα.
Όνειρο, κορίτσι-όνειρο μεγάλο
Είναι ένα πρωί της Πέμπτης στη Νέα Υόρκη. Φτάσαμε από τη Φλόριντα τη Δευτέρα και είδαμε τον Χάμιλτον την Τρίτη στο θέατρο Richard Rodgers. Για να πω ότι αυτό ήταν ένα όνειρο ...
Rita davenport για την εκκίνηση με την επιθυμία και ένα όνειρο
Η Rita Davenport, συγγραφέας του Funny Side Up: Οδηγός Southern Girl για την αγάπη, το γέλιο και τα χρήματα, συνοψίζει τη ζωή της και δουλεύει σε ένα μικρό κομμάτι:
