Υγιείς εργαζόμενοι κάνουν υγιείς επιχειρήσεις

Η επένδυση στην υγεία των εργαζομένων σας μπορεί να σας βοηθήσει. Η έρευνα δείχνει ότι τα προγράμματα ευεξίας βελτιώνουν την υγεία, το ηθικό και την παραγωγικότητα των εργαζομένων και ενισχύουν την επικοινωνία και την αφοσίωση. Και μπορούν να προσαρμοστούν στο μέγεθος και τον προϋπολογισμό της επιχείρησής σας.

Για κάθε δολάριο που επενδύεται στην προώθηση της υγείας, οι μικρές επιχειρήσεις μπορούν να εξοικονομήσουν από 3 έως 5 δολάρια το κόστος για την υγεία και την ασφάλεια, συμπεριλαμβανομένων των ιατρικών εξόδων, των απουσιών και των ατυχημάτων στο χώρο εργασίας, σύμφωνα με την πρωτοβουλία Small Business Wellness Initiative. Ανθρώπινες υπηρεσίες.

Ρίξτε μια ματιά σε αυτό που κάνουν μερικές εταιρείες.

Η LL Bean, μια εταιρεία ένδυσης και υπαίθριων χώρων αναψυχής στο Freeport του Maine, απαιτεί διαλείμματα τμημάτων για τους υπαλλήλους αρκετές φορές την ημέρα. Το LL Bean παρέχει επίσης πληροφορίες σχετικά με την διακοπή του καπνίσματος, τη διατροφή και τη διαχείριση του βάρους και του στρες.

Η Confluence, μια εταιρεία λογισμικού με έδρα το Πίτσμπουργκ, ενθαρρύνει την υγιεινή διαβίωση εγκαθιστώντας ράφια ποδηλάτων και ντουζιέρες στο χώρο εργασίας για τους υπαλλήλους να λαμβάνουν μεσημεριανό γκολφ. Η εταιρεία ξεκίνησε επίσης τις προκλήσεις για την υγεία, με βραβεία ως κίνητρα για τους νικητές, συμπεριλαμβανομένων των $ 1.500 για τον εξοπλισμό άσκησης, την ένταξη στο γυμναστήριο ή το πακέτο spa.

Οι εργαζόμενοι στο Lincoln Industries, μια επιχείρηση μεταλλοτεχνίας στο Lincoln, Neb., Ανταγωνίζονται σε ετήσιους Ολυμπιακούς Αγώνες Ολυμπιακής Αγώνων, με εκδηλώσεις όπως μπάσκετ με σκουπίδια.

Οι μικρές επιχειρήσεις μπορούν να ξεκινήσουν με λίγες αλλαγές, όπως η αντικατάσταση του ανεπιθύμητου φαγητού αυτόματου πωλητή με υγιεινές σνακ και η διανομή υγιεινών πληροφοριών διαβίωσης από την πρωτοβουλία Small Business Wellness Initiative (SBWI.org). Η πρωτοβουλία ευεξίας προσφέρει μια λίστα με 101 ιδέες χαμηλού κόστους για την ευεξία στο χώρο εργασίας, όπως η πρόσκληση ενός τοπικού διατροφολόγου ή ενός προσωπικού προπονητή να έρχονται για εκδηλώσεις με υπαλλήλους, να ενθαρρύνουν τους υπαλλήλους να σχηματίσουν ομάδες για περπάτημα ή άλλες δραστηριότητες, και υποστηρίζοντας κοινοτικές εκδηλώσεις όπως διασκεδαστικές διαδρομές ή περιηγήσεις φιλανθρωπίας.

Κατεβάστε το δωρεάν φύλλο εργασίας στο SBWI.org.

ΑΣΤΕΙΑ ΓΕΓΟΝΟΤΑ:

Η ενέργεια που χρησιμοποιείται από τον εγκέφαλο είναι αρκετή για να ανάψει μια λάμπα 25 watt.

Ο μέσος ενήλικας κοιμάται επτά λεπτά αφού σβήσει τα φώτα.

Ο μέσος ανθρώπινος εγκέφαλος παράγει 70.000 σκέψεις την ημέρα.