Ξαφνικά τα πάντα; χρησιμοποιήστε αυτή τη στρατηγική για να βγείτε από το κεφάλι σας

Η υπερβολική ανάλυση κάθε απόφασης που κάνετε είναι μια τρομερή συνήθεια να πέσετε. Είμαστε όλοι ένοχοι γι 'αυτό. Τα αισθήματα αβεβαιότητας μας αναγκάζουν να αναλογιστούμε. Η συλλογή περισσότερων στοιχείων και η παραμικροποίηση για κάθε πιθανό αποτέλεσμα μπορεί να σας κάνει να νομίζετε ότι προχωράτε προς ένα στόχο όταν πραγματικά γυρίζετε μόνο τους τροχούς σας.

Το υποσυνείδητό μας οδηγεί το 95 τοις εκατό των αποφάσεών μας, σύμφωνα με τον Gerald Zaltman, ομότιμο καθηγητή του Harvard Business School, ο οποίος μελέτησε τα πρότυπα αγοράς καταναλωτή. Πώς αισθάνεσαι σχετικά με την απόφαση σταματά την πρόοδό σου. Εάν αισθάνεστε αβέβαιοι για την επιλογή, μαντέψτε τι; Θα συνεχίσετε να το σκέφτεστε. Το έργο ή η επιχείρηση δεν ξεκινάει μέχρι να το κάνετε.

Το πρώτο βήμα είναι ο έλεγχος. Παρά αυτά που μπορεί να σκεφτείς, είσαι πάντα έτοιμος να ξεκινήσεις. Αν κάνετε λάθος απόφαση σε κάποιο σημείο, μπορείτε να προσαρμόσετε. Δεν χρειάζεται να γνωρίζετε όλες τις απαντήσεις, απλά πρέπει να ξεκινήσετε και στη συνέχεια θα τις καταλάβετε.

Ο Richard Branson είναι ένα εξαιρετικό παράδειγμα κάποιας δράσης. Ποτέ δεν είχε πετάξει αεροπλάνο και δεν ήξερε τίποτα για να τα κατασκευάσει, αλλά ξεκίνησε μια αεροπορική εταιρεία ανεξάρτητα.

Πως?

Σχετικές : 9 Συμβουλές για την ταχύτερη λήψη πιο έξυπνων αποφάσεων

Είναι απλό: Ξεκίνησε την επιχείρησή του και στη συνέχεια το κατάλαβε έξω κατά μήκος του τρόπου. Εάν ο Branson προσπάθησε να σκεφτεί το δρόμο του να ξεκινήσει μια επιχείρηση, θα ήταν ακόμα στο κεφάλι του. Αντ 'αυτού, 22 χρόνια και σχεδόν 3 δισεκατομμύρια δολάρια αργότερα (που πώλησε την Virgin America για $ 2, 6 δισεκατομμύρια φέτος) οι αεροπορικές εταιρείες του οδηγούν τον κόσμο στην αεροναυτική καινοτομία και την εμπορική διαστημική πτήση.

Δοκιμάστε την ακόλουθη στρατηγική. Χρειάζεται λιγότερο από ένα λεπτό και θα σας βοηθήσει να σπάσετε την παράλυση της ανάλυσης.

Τι θα έκανε το είδωλό μου;

Στις αρχές της καριέρας μου στα μέσα μαζικής ενημέρωσης, καθώς προσπαθούσα να εισχωρήσω στην επιχείρηση και να οικοδομήσω μια πλατφόρμα από το μηδέν, ήμουν συνεχώς αβέβαιος. Σχεδίασα μια απλή στρατηγική που με βοήθησε να αγνοήσω τα συναισθήματα της αυτοπεποίθησής μου, έτσι θα μπορούσα να κάνω σημαντικές κλήσεις. Διάλεξα κάποιον που θαύμαζα και σκεφτόμουν τι θα έκανε στην περίπτωσή μου.

Επέλεξα τη Martha Beck, συγγραφέα και προπονητή ζωής του Oprah Winfrey. Ήθελα να οικοδομήσω μια πλατφόρμα επιχειρήσεων και μέσων μαζικής ενημέρωσης παρόμοια με τη δική της, να γράψω μια στήλη περιοδικών και να οικοδομήσω μια εταιρεία κατάρτισης. Όποτε ήμουν αντιμέτωπος με μια επιλογή και αμφέβαλα τον εαυτό μου, ρώτησα: Τι θα κάνει η Martha Beck; ως τρόπος να με βοηθήσω να λαμβάνω αποφάσεις με βάση αυτό που ήθελα, όχι πώς ένιωθα.

Η ερώτηση είναι μια μορφή γνωστικής αναδιάρθρωσης. Σταματώντας τις σκέψεις σας και ρωτώντας τον εαυτό σας μια ερώτηση, διακόπτετε τα συναισθήματά σας και εστιάζετε το μυαλό σας.

Τώρα το σκληρό μέρος. Πρέπει να το κάνετε. Τι θα έκανε ο ήρωάς σου; Δεν σκέφτομαι. Δεν επανεξετάζεται. Δεν υπάρχει αβεβαιότητα - απλά πιέστε τον εαυτό σας. Πιστέψτε με, θα το καταλάβετε από εκεί.

Μια άλλη συμβουλή: Σε περίπτωση αμφιβολίας, γυρίστε ένα νόμισμα. Η στρατηγική μου Martha Beck χρησιμοποιεί τη λογική, αλλά σπρώχνει ένα κούμπωμα νομισμάτων στην καρδιά και την ψυχή σας. Αν πρέπει να επιλέξετε ανάμεσα σε δύο πράγματα, να τις ονομάσετε Επιλογή A (κεφάλια) και Επιλογή Β (ουρές).

Καθώς το νόμισμα πετάει στον αέρα, θα ριζώνετε κρυφά για το ένα ή το άλλο. Έτσι θα ξέρετε τι πραγματικά θέλετε.

Το άρθρο αυτό εμφανίστηκε αρχικά στο τεύχος Νοεμβρίου του 2016 του περιοδικού SUCCESS .