Γαλακτοκομικά Γαλακτοκομικά Γαλακτοκομικά Άλευρα

Ψάχνετε για έναν τρόπο να κάνετε χνουδωτά σπιτικά panackes χωρίς τη γλουτένη; Κοιτάξτε πάλι! Αυτές οι πλούσιες βουτυρογάλακες είναι εξαιρετικά εύκολο να γίνουν με καστανό ρύζι τέσσερις στη θέση του κανονικού σιταριού με βάση το αλεύρι. Με τα αυγά και το βουτυρόγαλα, είναι απίστευτα πλούσιοι και, με λίγο μέλι για να τους γλυκάνουν, είναι εξευγενισμένα και χωρίς ζάχαρη. Απολαύστε ατμό ζεστό σπιτικό χωρίς γλουτένη και χωρίς σίτου τηγανίτες! Yum!

Οι τηγανίτες χωρίς γλουτένη συνταγή ευγενική προσφορά της Ener-G Foods. Ψάχνετε για περισσότερες χορτοφαγικές και χωρίς γλουτένη συνταγές; Μπορείτε να βρείτε δεκάδες χορτοφαγικές και χορτοφαγικές συνταγές χωρίς γλουτένη εδώ.

Τι θα χρειαστείτε

• 1 αυγό
• 1 1/4 φλιτζάνι βουτυρόγαλα
• 2 κουταλιές της σούπας λάδι
• 1 κουταλιά της σούπας μέλι (ή συμπυκνωμένο χυμό φρούτων ή ζάχαρη)
• καφέ ρύζι αλεύρι
• 2 κουταλιές της σούπας
• 1 κουταλάκι σούπας

Πώς να το κάνετε

Κτυπήστε το αυγό μέχρι να φουσκώσετε. Προσθέστε το βουτυρόγαλα, το λάδι και το μέλι και κτυπήστε μέχρι να αναμειχθεί καλά.

Σε ένα άλλο κύπελλο ανακατεύουμε αλεύρι από καστανό ρύζι και τα υπόλοιπα ξηρά συστατικά. Κάντε ένα πηγάδι στο κέντρο των ξηρών συστατικών και προσθέστε τα υγρά. Ανακατεύετε μέχρι να αναμειχθεί καλά. Μην ανακατεύετε. Το Batter θα είναι ελαφρώς ογκώδες.

Λιπάνετε ελαφρά τηγάνι και τηγανίζετε τηγανίτες.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή Δεν μου αρέσει καθόλου αυτό. Δεν είναι το χειρότερο. Σίγουρα, αυτό θα το κάνει. Είμαι ένας ανεμιστήρας - θα το συνιστούσα. Φοβερο! Το αγαπώ! Ευχαριστώ για τη βαθμολογία σας!