9 τρόποι για να επιτύχετε τους μεγαλύτερους στόχους σας - γρήγορα

Έρευνες έχουν διαπιστώσει ότι η σαφήνεια σχετικά με τους στόχους σας είναι απαραίτητη για να έχετε το κίνητρο για την επίτευξη αυτών των στόχων.

Εάν δεν είστε σαφής σε αυτό που κάνετε, είναι δύσκολο να είστε κίνητρο. Για το λόγο αυτό, φαινομενικά εύκολα καθήκοντα, όπως η αποστολή φαξ, θα μπορούσαν να καταλήξουν μήνες. Υπάρχει μια έλλειψη σαφήνειας για το πώς να το κάνουμε, έτσι δεν το κάνετε - μέχρι να το κάνετε ή είναι πολύ αργά.

Μπορείτε να αναφέρετε;

Δυστυχώς, η έλλειψη σαφήνειας είναι γιατί τόσοι πολλοί άνθρωποι εγκαταλείπουν λιγότερο από ό, τι τα όνειρά τους. Ο Robert Brault, συγγραφέας του Round Up the Usual Topics, λέει: "Μείνουμε από τον στόχο μας όχι από εμπόδια αλλά από μια σαφή πορεία προς έναν μικρότερο στόχο".

Θέλετε τόσο καθαρά τη διαύγεια ότι είστε πρόθυμοι να επιλύσετε μικρότερους στόχους, απλώς και μόνο επειδή το μονοπάτι για την επίτευξη του πραγματικού σας στόχου είναι λιγότερο προφανές.

ΠΗΓΗ: THECREATORMIND.COM

Όταν προσπαθείτε να πετύχετε κάτι μεγάλο, έχετε το γιατί, αλλά σπάνια το πώς . Η πορεία προς την επίτευξη των στόχων σας δεν είναι καθόλου προφανής.

Δεν έχετε ιδέα πώς θα κάνετε τι θέλετε να κάνετε.

Σύμφωνα με μερικούς μελετητές, ο φόβος για το άγνωστο μπορεί να είναι το θεμέλιο όλων των άλλων φόβων. Προκειμένου να αποφευχθεί το άγνωστο, οι περισσότεροι άνθρωποι εγγυώνται τα όνειρά τους.

Εδώ μπορείτε να βρείτε τη σαφήνεια και την κατανόηση για να επιτύχετε τους μεγαλύτερους στόχους σας.

1. Αγκαλιάστε το άγνωστο.

"Είναι μια επικίνδυνη επιχείρηση, ο Φρόδο, βγαίνοντας από την πόρτα σας. Βγείτε στο δρόμο και αν δεν κρατάτε τα πόδια σας, δεν υπάρχει καμία γνώση από πού να σβήσετε. " -JRR Tolkien

Όταν συναντήσετε το άγνωστο, ποια είναι η συναισθηματική σας εμπειρία;

Οι περισσότεροι άνθρωποι αντιλαμβάνονται το άγνωστο ως απειλητικό, υποδηλώνοντας μια χαμηλή ανοχή για ασάφεια. Αλλά μερικοί άνθρωποι είναι πιο ανοιχτοί στο άγνωστο.

Είναι ενδιαφέρον ότι οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι τα παιδιά γενικά έχουν υψηλότερη ανοχή για αμφισημία από τους ενήλικες. Τα παιδιά είναι συχνά πιο πρόθυμα να δεχτούν θορυβώδεις συνθήκες - περιπτώσεις όπου η πιθανότητα νίκης ή απώλειας είναι άγνωστη. Όσο μεγαλώνετε όμως, η επιθυμία σας για ασφάλεια και ασφάλεια σας προστατεύει με ασφάλεια στη ζώνη άνεσής σας.

Η έρευνα έχει βρει ότι όσο πιο ικανοποιημένοι είστε με την εργασία σας, τόσο μεγαλύτερη είναι η ανοχή σας για ασάφεια. Με άλλα λόγια, εάν απολαμβάνετε και πιστεύετε σε αυτό που κάνετε, θα πάρετε τη συναισθηματική δυσφορία του άγνωστου. Ο Μπιλ Γουόλς, πρώην επικεφαλής λεωφορείο του Σαν Φρανσίσκο 49ers λέει, "Αν ο λόγος σας είναι αρκετά ισχυρός, θα καταλάβετε πώς!"

2. Βρείτε γρήγορα τη σαφήνεια.

Τότε είναι εγκατεστημένος: Αν θέλετε να επιτύχετε μεγάλα πράγματα, η πορεία σας θα είναι ασαφής και θολό. Η συναισθηματική ανάγκη για σαφήνεια και φόβο για το άγνωστο οδηγεί τους ανθρώπους να εγκαταλείψουν τα όνειρά τους για πιο απλές επιδιώξεις.

Η σαφήνεια του στόχου είναι απαραίτητη για τα κίνητρα. Κατά συνέπεια, για να έχετε κίνητρα για να πετύχετε τα μεγάλα όνειρά σας, χρειάζεστε σαφήνεια. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι έχετε τα καταλάβει όλα. Αυτό σημαίνει ότι είστε ξεκάθαροι στο επόμενο βήμα ή δύο.

Εάν βρίσκεστε σε μίλια 1 και το όνειρό σας βρίσκεται σε μίλια 50, χρειαστείτε αρκετές πληροφορίες και υποστήριξη για να φτάσετε στο μίλι 3 ή 4. Μόλις φτάσετε εκεί, θα χρειαστείτε περισσότερες οδηγίες. Αλλά δεν έχετε ιδέα τι θα είναι αυτές οι οδηγίες, επειδή δεν γνωρίζετε αυτήν την περίοδο τι δεν ξέρετε. Όταν φτάσετε στο επόμενο βήμα, θα είστε σε θέση να θέσετε καλύτερες ερωτήσεις. Θα μπορέσετε να αξιολογήσετε καλύτερα ποιος μπορεί να σας βοηθήσει να φτάσετε στο δείκτη μιλίων 5, 6, 7 ή 8. Αυτό που σας πήρε εδώ δεν θα σας φτάσει εκεί.

Βρίσκεστε σε κυνήγι θησαυρού και βρίσκετε ενδείξεις και οδηγούς στην πορεία. Αυτή είναι η διαδικασία και η συναισθηματική εμπειρία της επιδίωξης ενός μεγάλου ονείρου.

Εδώ είναι τι πρέπει να προχωρήσετε τώρα:

1. Ένα σαφές σημείο ελέγχου (έτσι ξέρετε τι να κάνετε)
2. Ένα σκληρό και γρήγορο χρονοδιάγραμμα
3. Τα σωστά εργαλεία και συστήματα
4. Μια δομή στήριξης

Αν έχετε αυτά τα τέσσερα πράγματα, θα έχετε αρκετή σαφήνεια - και συνεπώς αρκετά κίνητρα - για να προχωρήσετε. Θα τεντώνεστε, μεγαλώνετε και κινούνται, ενώ άλλοι άνθρωποι είναι συγκλονισμένοι από την απόσταση μεταξύ μιλίων μιλίων 1 και 50. Ενώ κοιτάζουν το δάσος από απόσταση, στρέφετε το δρόμο σας μέσα από τα δέντρα. Και σύντομα, θα είστε στην άλλη πλευρά.

Με αυτό το σκηνικό, εδώ είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος που έχω βρει ότι έχω αρκετή σαφήνεια για να συνεχίζω συνεχώς.

3. Μάθετε με σκοπό.

"Πού είναι η σοφία που έχουμε χάσει στη γνώση; Πού είναι η γνώση που έχουμε χάσει στην πληροφορία; "- TS Eliot

Όταν αναζητάτε μάθηση, θα πρέπει να είναι σκόπιμη.

Ως εκτελεστικός προπονητής, είμαι έκπληκτος πόσοι άνθρωποι αναζητούν τη συμβουλή μου χωρίς να γνωρίζουν τι θέλουν. Δεν μπορώ να κάνω τις αποφάσεις κάποιου άλλου για αυτούς. Και κανείς δεν μπορεί να κάνει τις αποφάσεις μου για μένα.

Αλλά όταν οι άνθρωποι αναζητούν τις υπηρεσίες μου για έναν πολύ συγκεκριμένο λόγο και είναι σαφές ότι είμαι το σωστό άτομο για να τους βοηθήσω να φτάσουν από το σημείο Α στο σημείο Β, τα πράγματα λειτουργούν με θαυμάσιο τρόπο. Διότι όταν ξέρετε τι θέλετε να μάθετε, μπορείτε να αποφασίσετε ποιος μπορεί να σας βοηθήσει να φτάσετε εκεί.

Μόνο εσείς μπορείτε να αποφασίσετε την κατεύθυνση της εκπαίδευσής σας. Η έρευνα έχει βρει ότι η αυτό-κατευθυνόμενη μάθηση είναι σε μεγάλο βαθμό συσχετισμένη με την ικανοποίηση από την εκμάθηση. Έτσι, αυτό που μαθαίνετε θα πρέπει να συνδέεται σαφώς με τα ενδιαφέροντα και τους στόχους σας. Όπως είπε ο Άλμπερτ Αϊνστάιν, «Αυτός είναι ο τρόπος για να μάθετε τα περισσότερα, ότι όταν κάνετε κάτι με τέτοια απόλαυση ότι δεν παρατηρείτε ότι ο χρόνος περνάει».

4. Εστίαση στην εκμάθηση βασισμένη σε περιβάλλον.

Πώς η εκκλησία των Μορμόνων εκπαιδεύει τους νέους ιεραπόστολους τους να μιλούν ξένες γλώσσες τόσο αποτελεσματικά έχει συγκεντρώσει μεγάλη προσοχή. Όταν ένα 18- ή 19 ετών εισέρχεται στο Κέντρο Εκπαίδευσης των Ιεραποστολών (MTC), εισέρχονται σε ένα εκμακρητήριο στρατόπεδο εκμάθησης γλωσσών. Οι μαθητές στο MTC μαθαίνουν σε λίγες εβδομάδες τι παίρνει οι περισσότεροι φοιτητές τριετίας έως τεσσάρων ετών.

Πολλά πανεπιστήμια έχουν εφαρμόσει τις μεθόδους του MTC στα μαθήματα εκμάθησης γλωσσών. Ο Αμερικανός Στρατιωτικός έχει επίσης μελετήσει και συνεργάστηκε με το MTC για να καταλάβει καλύτερα πώς να εκπαιδεύει αποτελεσματικά τους στρατιώτες του. Ως αποτέλεσμα, η Ταξιαρχία Ταξιαρχιών του Στρατού, με έδρα τη Γιούτα, αντλεί από τους πρώην ιεραπόστολους του Μορμόνα να γεμίσουν τις τάξεις τους.

Ποιες είναι μερικές από τις μεθόδους MTC;

Κατά κύριο λόγο, το MTC χρησιμοποιεί μάθηση βάσει πλαισίου . Αρχίζουν με την παραπομπή μιας φράσης και την επεξεργασία της προφοράς. Μόλις ο μαθητής έχει μια βασική κατανόηση, τοποθετούνται σε ομάδες των δύο για να διαδραματίσουν ρόλο σεναρίων πραγματικού κόσμου. Τα παιχνίδια ρόλων αποτελούν περίπου το 70 τοις εκατό της μάθησης στη μάθηση MTC ενώ κάνουν - με έναν δάσκαλο να στέκεται δίπλα του για να προπονηθεί μεμονωμένα όταν χρειάζεται.

Το σύστημα είναι απλό:

• Μάθετε μια ιδέα.
• Πρακτική και χρήση αυτής της έννοιας σε ένα πραγματικό σενάριο.
• Επαναλαμβάνω.
• Λάβετε προγύμναση και σχόλια.

Είναι ενδιαφέρον το γεγονός ότι οι ερευνητές εξέτασαν τα αποτελέσματα του ρόλου που διαδραματίζουν στην αυτο-ιδέα των ντροπαλότερων εφήβων. Μια ομάδα εφήβων έλαβε παραδοσιακή κατάρτιση βασισμένη σε συζήτηση, ενώ άλλη μια έφερε κατάρτιση βασισμένη στο παιχνίδι. Η ομάδα που έπαιξε ρόλους παρουσίασε μια σημαντική θετική αλλαγή στην αυτο-ιδέα τους, η οποία έχει σημαντικό αντίκτυπο στη συμπεριφορά τους.

Στον ψηφιακό μας κόσμο, η κατάρτιση προσομοίωσης που βασίζεται σε σκηνικά πραγματικού κόσμου που παίζουν ρόλο - γίνεται όλο και πιο δημοφιλής. Επιπλέον, η έρευνα έχει βρει ότι η λήψη συνεπών ανατροφοδοτήσεων είναι απαραίτητη για την αποτελεσματική μάθηση.

5. Εφαρμογή μάθησης βάσει πλαισίου.

"Αν θέλετε διαρκή αλλαγή, θα πρέπει να εγκαταλείψετε αυτή την ιδέα να δοκιμάσετε κάτι. Πρέπει να αποφασίσετε ότι πρόκειται να δεσμευθείτε στην κυριαρχία. Οι περισσότεροι άνθρωποι διαβάζουν. Λένε, «θα ήθελα να αλλάξω το σώμα μου», ή «θα ήθελα να κάνω την σχέση μου καλύτερα». Αυτοί οι άνθρωποι δεν έχουν αρκετή λεπτομέρεια για να ακολουθήσουν. " -Τόνι Ρόμπινς

Ορίζω τη μάθηση ως μόνιμη αλλαγή στη γνώση ή / και στη συμπεριφορά. Με άλλα λόγια, η αληθινή μάθηση συνεπάγεται μόνιμη αλλαγή στο πώς βλέπετε και ενεργείτε στον κόσμο. Η συσσώρευση πληροφοριών δεν είναι μάθηση.

Εάν θέλετε να μάθετε κάτι γρήγορα, θα πρέπει να βυθιστείτε σε αυτό το πράγμα και να εφαρμόσετε αμέσως αυτό που μαθαίνετε.

Ο γρηγορότερος τρόπος για να μάθετε ισπανικά, για παράδειγμα, είναι να βυθίσετε τον εαυτό σας σε έναν ισπανικό πολιτισμό. Οι κάρτες Flash για 15 λεπτά την ημέρα τελικά θα σας φτάσουν εκεί. Αλλά θα κάνετε βαθύτερες συνδέσεις με λίγες μέρες εντελώς βυθισμένες από ό, τι θα κάνατε σε μήνες "dabbling".

Χρειάζεστε αρκετή σαφήνεια για να έχετε υψηλό κίνητρο για να προχωρήσετε. Όσο περισσότερη σαφήνεια έχετε για το μονοπάτι που έχει τεθεί μπροστά σας, τόσο υψηλότερο θα είναι το κίνητρό σας να κατεβείτε αυτό το μονοπάτι. Έτσι, αντί να προσπαθείτε να παρακινήσετε τον εαυτό σας, ο στόχος σας πρέπει να είναι να διευκρινίσετε τα επόμενα βήματα μπροστά σας.

Δείτε πώς.

6. Πάρτε έναν δάσκαλο.

"Όταν ο φοιτητής είναι έτοιμος ο δάσκαλος θα εμφανιστεί. Όταν ο σπουδαστής είναι πραγματικά έτοιμος, ο δάσκαλος θα εξαφανιστεί. " -Lao Tzu

Όταν προχωράτε πέρα ​​από την εξάσκηση στην πλήρη δέσμευση, θα θελήσετε να μάθετε γρήγορα. Έτσι, θα χρειαστείτε δάσκαλο. Κάποιος που μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε τα επόμενα λίγα βήματα.

Αυτός ο εκπαιδευτικός μπορεί να έχει τη μορφή βιβλίου ή διαδικτυακού μαθήματος. Ή μπορεί να είναι πραγματικό πρόσωπο. Το όφελος ενός πραγματικού προσώπου παίρνει άμεση, σχετική ανατροφοδότηση και άμεσες απαντήσεις στις ερωτήσεις σας.

Πρόσφατα προσλάμβανα κάποιον που με βοήθησε να μάθω λογισμικό για την ηλεκτρονική μου επιχείρηση. Ήθελα μια εμπειρία βύθισης. Βγάζει, μένει επτά ώρες μακριά από μένα. Έτσι, πήγα κάτω στο σπίτι του και πέρασα δύο μέρες κατ 'ευθείαν μαζί του. Έχω κοιμηθεί στον καναπέ μου στα τζιν και τα μπλουζάκια μου.

Σε αυτές τις δύο μέρες, έμαθα περισσότερα από όσα μπορούσα να μάθω έξι μήνες μόνος μου. Ο καθηγητής μου θα μπορούσε γρήγορα να αξιολογήσει πού βρισκόμουν. Ήμουν σε θέση να του υποβάλω ερωτήσεις. Σε ένα καβαλέτο, θα εξηγούσε το λογισμικό και πώς λειτούργησε.

Μετά από να εξηγήσω τις έννοιες και να απαντήσω στις ερωτήσεις μου, θα μου άρεσε αμέσως να εφαρμόσω τη μάθησή μου. Αυτό έδειξε τα πραγματικά κενά στην κατανόησή μου . Όντας σε θέση να εφαρμόσει κάτι, μετά από όλα, είναι η διαφορά μεταξύ της γνώσης και της κατανόησης. Ο Ναπολέων Χιλ λέει, "Η γνώση είναι μόνο δυναμική δύναμη. Γίνεται δύναμη μόνο όταν, και αν, είναι οργανωμένη σε συγκεκριμένα σχέδια δράσης. "

7. Επαναλάβετε μέχρι η μάθηση σας να γίνει ασυνείδητη.

Κατά την εφαρμογή αυτού που έμαθα, ο δάσκαλός μου θα με παρακολουθούσε από απόσταση. Με άφησε να αγωνίσω καθώς προσπάθησα να θυμηθώ αυτό που μόλις μου έδειξε.

Την πρώτη φορά που εφαρμόζονταν αυτό που δίδαξε πήρε πολύ χρόνο και προσπάθεια. Έτσι το κάναμε ξανά, και πάλι, και πάλι. Με την πάροδο του χρόνου, έγινα ικανός και βέβαιος.

Η εκμάθηση κάτι καινούργιου αφορά τη μνήμη και τον τρόπο χρήσης της. Στην αρχή, ο προμετωπικός φλοιός σας - ο οποίος αποθηκεύει τη λειτουργική σας (ή βραχυπρόθεσμη) μνήμη - είναι πραγματικά απασχολημένος να υπολογίζει πώς γίνεται η εργασία.

Αλλά από τη στιγμή που είστε ικανός, ο προμετωπικός φλοιός παίρνει ένα διάλειμμα. Στην πραγματικότητα, έχει απελευθερωθεί μέχρι και 90 τοις εκατό. Μόλις συμβεί αυτό, μπορείτε να εκτελέσετε αυτήν την ικανότητα αυτόματα, αφήνοντας το συνειδητό μυαλό σας να εστιάσει σε άλλα πράγματα.

Αυτό το επίπεδο απόδοσης ονομάζεται αυτόματη λειτουργία και η επίτευξη του εξαρτάται από το τι καλούν οι ψυχολόγοι για την υπερ-μάθηση ή την υπερ-εκπαίδευση.

Η διαδικασία απόκτησης δεξιοτήτων στην αυτοματοποίηση περιλαμβάνει τέσσερα βήματα ή στάδια:

• Επαναλαμβανόμενη εκμάθηση ενός μικρού συνόλου πληροφοριών. Εάν παίζετε μπάσκετ, για παράδειγμα, αυτό ίσως σημαίνει να γυρίσετε ξανά την ίδια βολή. Το κλειδί εδώ είναι να προχωρήσουμε πέρα ​​από το αρχικό σημείο της κυριότητας.
• Κάντε την εκπαίδευσή σας σταδιακά πιο δύσκολη . Θέλετε να κάνετε την εργασία σκληρότερη και σκληρότερη μέχρι να είναι πολύ δύσκολο. Στη συνέχεια, φέρνετε τη δυσκολία πίσω ελαφρώς, για να παραμείνετε κοντά στο ανώτατο όριο της τρέχουσας ικανότητάς σας.
• Προσθέστε χρονικούς περιορισμούς. Για παράδειγμα, ορισμένοι καθηγητές μαθηματικών ζητούν από τους μαθητές να εργάζονται σε δύσκολα προβλήματα με όλο και πιο σύντομες προθεσμίες. Η προσθήκη της συνιστώσας του χρόνου σας προκαλεί με δύο τρόπους. Πρώτον, σας αναγκάζει να εργάζεστε γρήγορα και, δεύτερον, χάνετε ένα μέρος της μνήμης εργασίας σας, αναγκάζοντάς το να παραμείνει επίγνωση του χρονομέτρου.
• Πρακτική άσκηση με αυξανόμενο φορτίο μνήμης -που είναι, προσπαθώντας να κάνετε μια ψυχική εργασία με άλλα πράγματα στο μυαλό σας. Με απλά λόγια, προσθέτετε σκόπιμα περισπασμούς στο εκπαιδευτικό σας πρόγραμμα.

Ουσιαστικά, θέλετε να κατανοήσετε κάτι για να είναι ρευστό και ευέλικτο. Θέλετε να είστε σε θέση να εφαρμόσετε τη μάθησή σας σε διαφορετικά πλαίσια και για διαφορετικούς σκοπούς. Μπορείτε να μάθετε την ικανότητά σας μέσα και έξω.

8. Ορίστε συγκεκριμένους στόχους με ένα σκληρό χρονοδιάγραμμα.

"Η σκέψη του αναπόφευκτου σκέπτεται και ενεργεί σαν να κάνεις ένα διαλυμένο σύνταγμα γιατί δημιουργείς τις προϋποθέσεις για να συμβεί αυτό." -Eban Pagan

Μόλις ολοκληρωθεί η εκπαίδευση, πρέπει να την πάρετε στον πραγματικό κόσμο. Κάνετε αυτό θέτοντας τεράστιους στόχους που απαιτούν από εσάς να χρησιμοποιήσετε τις γνώσεις που μόλις αποκτήσατε.

Λίγο πριν φύγω από το σπίτι του δασκάλου, ορίσαμε στόχους μαζί. Παρόλο που οι στόχοι φαινόταν συντριπτικά μεγάλος, αισθάνθηκα σίγουρος ότι θα μπορούσα να τις επιτύχουμε, διότι τώρα είχα σαφήνεια .

Το χρονοδιάγραμμα για την επίτευξη των στόχων μου ήταν τρεις μήνες. Στο τέλος αυτών των τριών μηνών, θα ήμουν πίσω στο σπίτι του για περισσότερη εκπαίδευση. Ήμασταν στο ημερολόγια Google του άλλου και τον πλήρωσα εκ των προτέρων για την επόμενη εμπειρία βύθισης.

9. Παρακολούθηση και λογοδοσία.

"Όταν μετράται η απόδοση, βελτιώνεται η απόδοση. Όταν μετριέται και αναφέρεται η απόδοση, ο ρυθμός βελτίωσης επιταχύνεται. " -Thomas S. Monson

Η σαφήνεια είναι αυτό που δημιουργεί κίνητρο .

Η παρακολούθηση είναι αυτό που δημιουργεί την ευαισθητοποίηση.

Η αναφορά είναι αυτό που δημιουργεί την υπευθυνότητα.

Έχοντας αυτά τα τρία θα σας βοηθήσει να προχωρήσετε γρήγορα.

Εάν δεν παρακολουθείτε τις καθημερινές σας συμπεριφορές, αναμφίβολα κάνετε χειρότερα από ό, τι νομίζετε ότι είστε. Για παράδειγμα, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν ιδέα όταν τα χρήματά τους πηγαίνουν επειδή δεν παρακολουθούν τα έξοδά τους.

Σύμφωνα με την έρευνα, η αυτορρύθμιση είναι η ψυχολογική διαδικασία που εντοπίζει ασυνέπεια μεταξύ των στόχων σας και των συμπεριφορών σας. Είναι η ανάφλεξη των κινητήριων δυνάμεών σας που σας βοηθούν να φτάσετε από όπου και αν βρίσκεστε όπου θέλετε να είστε.

Συγκεκριμένα, η αυτορρύθμιση λειτουργεί με τρεις τρόπους:

• Η αυτόματη παρακολούθηση καθορίζει πόσο καλά εκτελείτε αυτήν τη στιγμή.
• Η αυτοαξιολόγηση καθορίζει πόσο καλά εκτελείτε σε σύγκριση με τους στόχους σας.
• Η αυτο-αντίδραση καθορίζει πώς σκέφτεστε και αισθάνεστε συγκριτικά με τους στόχους σας. Όταν αισθάνεστε δυσαρεστημένοι από την απόδοσή σας, η αυτο-αντίδραση σας ωθεί να ανακατανείμουμε τους πόρους σας.

Πέρα από την παρακολούθηση, η έρευνα έχει διαπιστώσει ότι η υπευθυνότητα βελτιώνει τις επιδόσεις. Όταν αναφέρετε την απόδοσή σας σε κάποιον, ιδιαίτερα σε κάποιον που σέβεστε, προσθέτει εξωτερικό και σχεσιακό κίνητρο για να επιτύχει.

Κατά τη διάρκεια των περιόδων λογοδοσίας σας, μπορείτε να πάρετε προγύμναση και ανατροφοδότηση σχετικά με το πού μπορείτε να βελτιώσετε.

Η προσπάθεια για επίτευξη μεγάλων στόχων δεν είναι εύκολη. Οι περισσότεροι άνθρωποι θα παραιτηθούν από τα όνειρά τους για να έχουν μια σαφή πορεία προς τους μικρότερους στόχους.

Εάν θέλετε να μετακινηθείτε γρήγορα προς τους μεγάλους στόχους σας, θα πρέπει να καταφέρετε να αποκτήσετε σαφήνεια για τα επόμενα βήματα του ταξιδιού σας. Ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι μέσω της εκμάθησης με βάση το περιβάλλον και την εμβάπτιση.

Όσο πιο βαθιά και ευρύτερη είναι η σαφήνεια, τόσο μεγαλύτερες είναι οι στόχοι σας. Προκειμένου να διασφαλίσετε ότι θα επιτύχετε αυτούς τους στόχους, θα πρέπει να παρακολουθείτε τις συμπεριφορές σας καθημερινά και να εφαρμόζετε ένα σύστημα έντονης λογοδοσίας.

Είναι όλα στην εγκατάσταση. Όταν ρυθμίζετε αποτελεσματικά τις συνθήκες, κάνετε την επίτευξη των στόχων σας αναπόφευκτη.