Το σχέδιο δράσης της πορείας σας: 10 εύκολους τρόπους για να δημιουργήσετε την εμπιστοσύνη σας

Το Σχέδιο Δράσης σας είναι μια μηνιαία λίστα συμβουλών από το περιοδικό SUCCESS - 10 πράγματα που μπορείτε να κάνετε τώρα για να βελτιώσετε τον εαυτό σας και τη ζωή σας.

Αυτό το μήνα, βρείτε το θάρρος να είστε βέβαιοι σε οποιαδήποτε κατάσταση - αυτό σημαίνει να μιλάτε για τα πράγματα που πιστεύετε, να αναλαμβάνετε κινδύνους και να πιέζετε τον εαυτό σας πέρα ​​από τον κανόνα.

1. Συζητήστε το.

Εάν αγωνίζεστε να παρουσιάζετε το καλύτερο πρόσωπο σας κατά τη διάρκεια μιας συνέντευξης, καλέστε έναν φίλο να κάνει μια ψεύτικη συνέντευξη. Προετοιμαστείτε για τυχόν ερωτήσεις εκτός του τείχους και δημιουργήστε την εμπιστοσύνη σας στη διαδικασία.

Διαβάστε: Ο οδηγός Introvert για να πάρει μισθωμένο

2. Σκεφτείτε ξανά.

Την επόμενη φορά που κάποιος σας κόψει ή βόλτα τον προφυλακτήρα σας κατά την ώρα αιχμής, δώστε στον οδηγό το πλεονέκτημα της αμφιβολίας. Εξάλλου, ποτέ δεν ξέρουμε τι θα μπορούσε να συμβαίνει πίσω από τις σκηνές.

Διαβάστε: Τι έμαθα από τις 30 ημέρες θετικής σκέψης

3. Συνεχίστε.

Κάντε ένα βήμα προς την ώθηση της μεγάλης ιδέας σας από το έδαφος. Η αποτυχία είναι αναπόφευκτη. Μην αφήσετε να σας εμποδίσει να ενεργείτε στα όνειρά σας.

Διαβάστε: Travis Kalanick: «Μπορείς να κάνεις ό, τι λένε ή μπορείς να παλέψεις για αυτό που πιστεύεις»

4. Πιέστε προς τα πίσω.

Σήμερα, οικοδομήστε το μυαλό σας εμπιστοσύνης παζάζοντας πέντε φορές. Ζητήστε ένα ποτό δωρεάν στο μεσημεριανό γεύμα ή ζητήστε μια έκπτωση πίστης από τον παροχέα καλωδίων. Απολαύστε τη νέα γενναιότητά σας και δεσμευθείτε να διαπραγματευτείτε μία φορά την εβδομάδα.

Διαβάστε: Πώς έμαθα να προσπαθώ (τουλάχιστον να προσπαθήσω) Να βρω τον δρόμο μου

5. Να είστε ήρεμοι.

Ένας καλός ηγέτης ξέρει ότι η επόμενη κρίση είναι ακριβώς γύρω από την κάμψη. Προετοιμαστείτε για τις δύσκολες στιγμές προβλέποντας διάφορα σενάρια και σχεδιάζοντας την απάντησή σας.

Διαβάστε: John C. Maxwell: Πώς να είστε βέβαιοι σε μια κρίση

6. Ελέγξτε το εγώ σας.

Θυμίζετε τις γραμμές ανάμεσα στο να είσαι σίγουρος και να είσαι χαρούμενος; Πάρτε το κουίζ μας για να μάθετε αν πρέπει να πάρετε μια κάτω εγκοπή.

Διαβάστε: Cocky vs. Confident: Είναι μια λεπτή γραμμή

7. Να είστε αρκετά ικανοποιημένοι.

Ο τελειοφιλία είναι καλός μέχρι να σας εμποδίσει να ολοκληρώσετε μια εργασία, επειδή έχετε κλείσει τις λεπτομέρειες. Εξαλείψτε την λέξη τέλεια από το λεξιλόγιό σας και αποδεχτείτε ότι μερικές φορές καλό είναι αρκετό.

Διαβάστε: Το μυστικό για την παύση της παράλυσης της τελειότητας

8. Πάρτε τους κινδύνους.

Παρόλο που η προετοιμασία είναι το κλειδί για την εμπιστοσύνη που κινούνται προς την κατεύθυνση των στόχων σας, μην πάρετε τόσο πιασμένοι στο σχεδιασμό που ποτέ δεν κάνετε μια κίνηση. Αναλάβετε το επόμενο βήμα.

Διαβάστε: 3 βήματα δράσης για μια έντιμη αυτοαξιολόγηση

9. Πρακτική αυτο-φροντίδα.

Οι λέξεις έχουν τη δύναμη να βλάψουν την αυτοεκτίμησή μας και να μας αφήσουν να ξεδιπλώσουμε. Όταν συμβεί αυτό, καταγράψτε τις δυνάμεις σας και θυμηθείτε την αξία που πρέπει να προσφέρετε.

Διαβάστε: 5 τρόποι να πάρει τον εαυτό σας επάνω αφού κάποιος σας δαγκώνει

10. Σπρώξτε τον εαυτό σας.

Εγγραφείτε για μια φυσικά έντονη τάξη άσκησης και ξεκουράστε τον δρόμο σας από τη ζώνη άνεσής σας. Όταν αισθάνεται δύσκολο, θυμηθείτε ότι η ανάπτυξη απαιτεί χρόνο και αφοσίωση.

Σχετικές: Η μαγεία που αλλάζει τη ζωή του Getting διατρημένο στο πρόσωπο

Αυτό το άρθρο πρωτοεμφανίστηκε στο τεύχος Μαρτίου 2017 του περιοδικού SUCCESS .