Γιατί δεν σημαίνει ότι ζεις μια εκπληκτική ζωή

Το κλασικό βιβλίο Τι χρώμα έχει το αλεξίπτωτό σας; που έκανε το ντεμπούτο του το 1970 βοήθησε τους ανθρώπους να επιλέξουν μια καριέρα που ταιριάζει με τα ενδιαφέροντά τους και τις ικανότητές τους. Σήμερα η ερώτηση αυτή θα μπορούσε να αντικατασταθεί με το ερώτημα: Ποιο χρώμα είναι μια εκπληρωμένη ζωή;

Παρά το γεγονός ότι ο αλεξίπτωτο μας βοήθησε να σκεφτούμε τις σταδιοδρομίες μας, ο σημερινός κόσμος είναι πολύ πιο σύνθετος και ταχύτερος, απαιτώντας από τα άτομα να σκεφτούν τόσο τους γενικούς στόχους και τα σχέδια ζωής τους, όσο και να είναι διατεθειμένοι να τα προσαρμόζουν συνεχώς καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους.

Σε μια πρόσφατα ολοκληρωμένη μελέτη του Ινστιτούτου Metrus, σχεδόν κάθε ερωτώμενος φιλοξένησε την επιθυμία να γίνει εκπληρωμένη - για να φτάσει σε μια κατάσταση μακροχρόνιας ευτυχίας και να συνειδητοποιήσει τη συνείδηση ​​του δυναμικού του. Για τους περισσότερους, αυτό μεταφράζεται σε "να γίνετε όλα όσα μπορείτε να είστε." Είναι ενδιαφέρον ότι σχεδόν τα τέσσερα πέμπτα των ερωτηθέντων δεν αισθάνονται πλήρως εκπληρωμένα.

Ακόμη πιο ενδιαφέρον είναι ότι οι περισσότεροι από τους ερωτηθέντες επιδιώκουν να γίνουν επιτυχείς σε κάτι - μια καριέρα στην επιχείρηση, την κυβέρνηση ή την επιχειρηματικότητα. σχέσεις με την οικογένεια, τους φίλους ή τους αγαπημένους σας. δικηγόροι ή θρησκευτικό ή πνευματικό στόχο. Αλλά μόνο ένας μικρός αριθμός αισθάνθηκε εντελώς εκπληρωμένος.

Μεταξύ των επιτυχημένων, πέντε παράγοντες χωρίστηκαν εκείνοι που ήταν οι περισσότεροι από τους λιγότερο ικανοποιημένους:

1. Έχουν ένα σχέδιο ζωής.

Οι πιο εκπληρωμένοι άνθρωποι μιλούν για ένα όραμα ζωής ή στόχους ζωής που πλαισιώνουν ό, τι κάνουν, όχι μόνο επαγγελματικά, αλλά και στο σπίτι και σε άλλες πτυχές της ζωής τους. Πολλές από τις επιτυχημένες αλλά ανεκπλήρωτες συνομιλίες για την κυνηγία χρημάτων ή τίτλων ή τι περιμένουν άλλοι από αυτούς.

Για παράδειγμα, ο Τεντ ήταν ένας λαμπρός φοιτητής σε μια οικογένεια ευφυών παιδιών, που μεγάλωσε σκιάζοντας την επιτυχημένη επιχείρηση μεταφοράς του πατέρα του. Ο Τεντ απέκτησε μια σταθερή εκπαίδευση από ένα κορυφαίο σχολείο, ιδιαίτερα απολαμβάνοντας τη φιλοσοφία και τις μεσαιωνικές τέχνες. Αλλά τότε ο Ted έλαβε την κλήση από τον πατέρα του για να επιστρέψει στην επιχείρηση επειδή χρειάζονταν κάποιον που ήταν αρκετά έξυπνος για να διαχειριστεί μια γραμμή προϊόντων. Αν και ο Ted βρήκε μέτρια επιτυχία στο ρόλο του, δεν εκπλήρωσε τα όνειρά του.

2. Έχουν ισορροπία

Στον σημερινό κόσμο, η επιτυχία και η εκπλήρωση είναι συχνά μια συνάρτηση του μεταβαλλόμενου πλαισίου μας. Όταν άρχισα να δουλεύω για το Bell System - το καθολικό τηλεπικοινωνιακό μονοπώλιο εκείνη τη στιγμή - ένας διευθυντής μου είπε ότι θα μπορούσα να έχω μια δουλειά για όλη τη ζωή που να υποστηρίζει την επιχείρηση τηλεφωνικών συνδιαλέξεων. Εκείνη την εποχή αισθανόταν αλήθεια, αλλά σήμερα, τα περισσότερα χιλιετίες δεν έχουν δει καν τηλεφωνικό κέντρο.

Η αλλαγή είναι πανταχού παρούσα και οι πιο εκπληρωμένοι άνθρωποι είναι σε θέση να μεταμορφώσουν τις φιλοδοξίες και τα όνειρά τους στην πορεία. Παρόλο που δεν θυσιάζουν τις αξίες τους, προσαρμόζονται στις εποχές, προβλέπουν πότε μια δουλειά πρόκειται να χτυπήσει έναν τοίχο από τούβλα ή όταν μια σχέση χυθεί. Οι πιο εκπληρωμένες αντιμετωπίζουν αυτές τις προκλήσεις, κάνουν προσαρμογές, προχωρούν και αναδημιουργούν το μέλλον τους. Οι πιο ανεκπλήρωτοι, οι οποίοι κατάφεραν να πετύχουν στο παρελθόν, βρίσκονται όλο και περισσότερο σε επαγγελματικά πεζοδρόμια, δεν μπορούν να αλλάξουν και να προσαρμοστούν σε νέες συνθήκες.

4. Καλλιεργούν το σώμα τους.

Παρόλο που η υγεία και η ευεξία φαίνεται να είναι διαισθητικές, ήταν ένα από τα βασικά πράγματα που ανέφεραν πολλοί άνθρωποι, συμπεριλαμβανομένων των προσωπικοτήτων τύπου Α. Τόσοι πολλοί άνθρωποι είναι τόσο γεμάτοι από επαγγελματική επιτυχία που ξεχνούν να φροντίσουν τους εαυτούς τους - αποτυγχάνουν να ασκούν και να τρώνε υγιείς, να αποφεύγουν την υπερβολική κατανάλωση ή να διαχειρίζονται τα επίπεδα άγχους.

Ένας από τους ερωτηθέντες είπε ότι κάθε μέρα ήταν ένα συμβάν μέγιστης πίεσης, τελικά οδηγώντας σε μια σχεδόν βλάβη. Ήταν ένας από τους τυχερούς που, όταν έμεινε έγκυος, έλαβε άδεια απουσίας, η οποία της έδωσε το χώρο να συνειδητοποιήσει ότι ήταν σε μια φυλή αρουραίων που την σκότωσε μέσα από κακές συνήθειες υγείας. Για πολλούς, χρειάζεται καρδιακή προσβολή ή παρόμοια κρίση για να οδηγήσει το σημείο στο σπίτι-συχνά πολύ αργά.

5. Δίνουν πίσω.

Οι baby boomers, οι οποίοι έχουν φτάσει σε ένα ανακλαστικό στάδιο της ζωής τους, βρίσκουν αυτόν τον παράγοντα σημαντικότερο. Πολλοί από τους πιο εκπληρωμένους μίλησαν για την επιστροφή σε άλλους, επιτρέποντας σε άλλους να γίνουν επιτυχείς και να εκπληρωθούν. Πολλοί έχουν προσφερθεί εθελοντικά ως μέντορες ή προπονητές, ακόμη και όταν δεν αποτελούν μέρος της δουλειάς τους. Μερικοί έχουν εξυπηρετήσει σε μη κερδοσκοπικούς ή μη πληρωτέους πίνακες. Άλλοι προσφέρθηκαν για οργανώσεις, όπως το Theatre Kids της Rosie, μια ομάδα που βοηθά τα παιδιά της πόλης της πόλης να βρεθούν μέσα από τραγούδια και χορούς.

Μετά από να μιλήσει με μερικούς από τους εθελοντές της Rosie, ανακάλυψα ότι είχαν βρει παιδιά που ήταν άστεγοι, που άφησαν καταχρηστικά σπίτια, ένα υπόβαθρο κατάχρησης ναρκωτικών και βία συμμορίας. Παρακολούθησα αυτά τα ίδια παιδιά και μετά από να μιλήσω σε μερικούς από αυτούς, συνειδητοποίησα ότι είχαν αρχίσει να βλέπουν την ελπίδα, μια νέα αρχή και μια ευκαιρία να εκπληρωθούν στο μέλλον τους - κάτι που θα ήταν αδύνατο αν δεν ήταν για εκείνους που έδιναν πίσω.

Ο χρόνος είναι ένα παγκόσμιο νόμισμά μας - έχουμε 24 ώρες την ημέρα και πρέπει να επιλέξουμε πώς να τα ξοδέψουμε. Πάρτε λίγο χρόνο για να χαρτογραφήσετε τις δραστηριότητες στις οποίες περνάτε το χρόνο σας.

Ρωτήστε τον εαυτό σας:

• Ποιες από τις δραστηριότητές μου μου φέρνουν ικανοποίηση;
• Ποιοι μου φέρνουν επαγγελματική επιτυχία, αλλά όχι απαραίτητα εκπλήρωση;
• Ποιες είναι οι χυδαίες στιγμές που εμποδίζουν το μακροπρόθεσμο όραμα ή τους στόχους εκπλήρωσης;

Εφαρμόστε αυτούς τους παράγοντες εκπλήρωσης. Μπορούν απλώς να σας βοηθήσουν να αυξήσετε την ευτυχία, την παραγωγικότητα και την εσωτερική σας ειρήνη στην εργασία και τη ζωή σας. Και απλά θα μπορούσαν να αγγίξουν τη ζωή των γύρω σας, επιτρέποντάς τους να βρουν ευτυχία, παραγωγικότητα και εσωτερική ειρήνη, επίσης.