Λίστα ανάγνωσης: ενισχύστε τη δύναμη του εγκεφάλου σας σε 60 δευτερόλεπτα

Όλα όσα διδάξατε για τον εγκέφαλο, αποδεικνύεται ότι είναι λάθος. Ο εγκέφαλος δεν είναι στατικός αλλά προσαρμόζεται και μεγαλώνει. Αυτό σημαίνει ότι έχουμε σημαντικό έλεγχο της υγείας του εγκεφάλου και της πνευματικής ικανότητας. Αυτά είναι καλά νέα, πράγματι, η νόσος του εγκεφάλου πρόκειται να ξεπεράσει τον καρκίνο και τις καρδιακές παθήσεις ως το Νο 1 δολοφόνο των Αμερικανών. Η Michelle Schoffro Cook, Ph.D., που κατέχει πτυχία προηγμένης φυσικής ιατρικής και φυσικής υγείας, λέει ότι ο εγκέφαλος μπορεί να εμπλουτιστεί με απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής.

Αφού έπασχε από εγκεφαλική βλάβη που προκαλεί εγκεφαλικό επεισόδιο, γράφει ο Cook, θεραπεύεται με εναλλακτικά φάρμακα. Η συμβατική ιατρική είχε αποτύχει. Το φυσικό της πρόγραμμα βελτίωσε τη μνήμη που είχε υποστεί βλάβη, θεραπεύει τις ημικρανίες που προκαλούνται από ατύχημα και επέστρεψε την κίνηση στον παραλυμένο αριστερό του βραχίονα. Το πρόγραμμα τεσσάρων εβδομάδων του Cook είναι μεγάλο για τη διατροφή (χωρίς γλυκαντικά ή γλουτένη, πολλά θαλασσινά, ντομάτες και κάρυ). Δεν μπορείτε να πάτε στραβά προσπαθώντας.

Το άρθρο αυτό εμφανίστηκε αρχικά στο τεύχος Νοεμβρίου του 2016 του περιοδικού SUCCESS.