Πώς σταματώ μια κακή απόφαση στα ίχνη της

Λιγότερο από δύο εβδομάδες από την πρώτη ημέρα του σχολείου, λαμβάνω ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου που μας ενημερώνει για αύξηση των δίδακτρων ύψους $ 500. Ήμουν εξοργισμένος. Ήθελα να καίγω κάποια γη. Πώς τολμούν να παίζουν με τα οικονομικά των ανθρώπων με αυτόν τον τρόπο; Πώς τολμούν να περιμένουν τόσο πολύ για να μας πουν, όταν βρούμε μια άλλη επιλογή θα είναι σχεδόν αδύνατη. Ήθελα να ζητήσω την επιστροφή μου και να αλλάξω τα σχολεία εκείνη τη στιγμή. Ήθελα δικαιοσύνη και το ήθελα τώρα.

Όταν μια κατάσταση παίρνει την ψυχραιμία μου φλέγοντας, είναι δύσκολο να κρατήσω τα συναισθήματά μου τεντωμένα προς τα κάτω. Δεν είμαι ένα τρομερά καυτό πρόσωπο, αλλά με πόσο γρήγορο και εύκολο είναι να χτυπήσει "απάντηση" σε ένα ηλεκτρονικό ταχυδρομείο, μπορώ σίγουρα να συναντήσετε αυτόν τον τρόπο. Στην πραγματικότητα, έχω κάνει πολλές κακές αποφάσεις απλώς και μόνο επειδή ήταν τόσο εύκολο να πυροβολήσω μια απάντηση χωρίς πρώτα να έρθω στα συναισθήματά μου.

Αν νομίζω ότι μια απόφαση που εκδίδεται είναι λάθος, άδικη ή απλώς αναποτελεσματική, θέλω να μιλήσω στο μυαλό μου. Έχω μπουλντόζες και εκμεταλλεύτηκα αρκετές φορές, ενώ μαθαίνω τα μέσα και τα άκρα της ζωής. Δεν επιτρέπω πια να συμβεί αυτό. Χρειάστηκε πολύς χρόνος για να βρω τη φωνή μου. Τώρα αισθάνομαι υποχρεωμένος να σηκωθώ για τον εαυτό μου στο πρώτο σημάδι της αδικίας.

Όταν αντιμετωπίζω μια κατάσταση που με ενοχλεί, η άμεση αντίδρασή μου είναι να προωθήσω το πρόβλημα με μια απότομη διατύπωση. Είμαι συγγραφέας, μετά από όλα.

Ακόμα πιο συχνά ή όχι, αφού επεξεργάστηκα προσεκτικά τα δικά μου μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και τα έστειλα μακριά, ενώ εξακολουθώ να μου αρέσει, καταλήγω να εκφράζω τη λύπη μου για την ταχεία ανταπόκριση. Η επιλογή να πω κάτι μπορεί να φαίνεται λογική στη ζέστη της στιγμής, αλλά μπορώ να μιλήσω σε οτιδήποτε με πείσμα σαν δικηγόρο, ειδικά όταν δουλεύω.

Χρειάστηκε πολύς χρόνος για να βρω τη φωνή μου. Τώρα αισθάνομαι υποχρεωμένος να σηκωθώ για τον εαυτό μου στο πρώτο σημάδι της αδικίας.

Έγραψα τους φίλους της μαμάς μου για τη δίδακτρα. Έστρεψα δυνατά στο σύζυγό μου όλο το βράδυ. Ένιωσα σχετικά σίγουρο ότι το ένστικτό μου να αλλάξω σχολεία ήταν στην πραγματικότητα σωστό. Ήμουν έτοιμος να τραβήξω τη σκανδάλη. Έγραψα μια απότομη διατύπωση στον κύριο, τραβώντας τα παιδιά μου από το σχολείο και δίνοντάς τους ένα κομμάτι από το μυαλό μου. Αλλά δεν έκανα την αποστολή.

Ήθελα να. Κάθισαν σε αυτό το κενό που δεν ήξερα πού πήγαν τα παιδιά μου στο σχολείο σε λιγότερο από δύο εβδομάδες ήταν σχεδόν φυσικά επώδυνη για μένα. Ήμουν έτοιμος να πηδήξω σε μια απόφαση, αλλά ήξερα ότι δεν μου επιτρέπεται. Γιατί; Επειδή τελικά ανακάλυψα το κλειδί για να σταματήσω οι κακές μου αποφάσεις ήταν να δώσω στον εαυτό μου μια περίοδο αναμονής. Δεν θα μπορούσα να στείλω αυτό το μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, ενώ η αδρεναλίνη ήταν ακόμα coursing μέσα από το σώμα μου.

Αναγκάζομαι να περιμένω 12 έως 24 ώρες πριν απαντήσω σε καταστάσεις που θεωρώ αρνητικές. Χρησιμοποιώντας αυτό το απλό hack με έσωσε από μυριάδες κακές αποφάσεις. Παρέχει στον εγκεφάλό μου χρόνο να επεξεργαστεί πιο ορθολογικά. Οι έρευνες δείχνουν ότι εκείνοι που κάνουν γρήγορες αποφάσεις που επιδιώκουν άμεσο κλείσιμο συχνά βασίζουν τις αποφάσεις τους στην κακή κρίση. Η ανάγκη ανταπόκρισης κατακλύζει την αναλυτική πλευρά του εγκεφάλου σας, η οποία πρέπει να κάνετε την καλύτερη επιλογή.

Η ενέργεια μετά από 24 ώρες δεν έχει το ίδιο αποτέλεσμα - και αυτό είναι το σημείο.

Ο θυμός είναι ένα ιδιαίτερα δύσκολο συναίσθημα για να ξεφύγετε όταν παίρνετε αποφάσεις. Ενσωματώνει την εμπιστοσύνη και συχνά τροφοδοτεί την ανάγκη για δικαιοσύνη. Γι 'αυτό, ενώ γράφω θυμωμένες απαντήσεις, πάντα αισθάνομαι βέβαιος ότι κάνω και λέω το σωστό. Ο θυμός με βοηθά να αγνοήσω το γεγονός ότι δεν έχω εξετάσει προσεκτικά όλες τις πλευρές της κατάστασης, γιατί αισθάνεται σαν να σκέφτομαι καθαρά.

Κάνει επίσης δύσκολη την περίοδο αναμονής. Ακόμη και όταν είμαι πεπεισμένος ότι παίρνω μια ορθολογική απόφαση και ταξινομείται σε όλες τις γωνίες, ο θυμός που προκάλεσε την αρχική απάντηση θέλει την ικανοποίηση της δράσης. Η ενέργεια μετά από 24 ώρες δεν έχει το ίδιο αποτέλεσμα - και αυτό είναι το σημείο.

Όταν ξύπνησα το επόμενο πρωί με το αφαιρούμενο μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου στα σχέδια μου, ήμουν λιγότερο σίγουρος για τη θέση αλλαγής σχολείου μου. Έκανα λίγο περισσότερη έρευνα. Ζήτησα από το σχολείο να επεξεργαστεί πώς έφτασαν στην απόφασή τους. Δύο ημέρες αργότερα, αποφάσισα να αλλάξω σχολεία, αλλά το έκανα γνωρίζοντας ότι ήταν η σωστή επιλογή για την οικογένειά μου. Δεν επιζητούσα δικαιοσύνη. Έψαχνα την καλύτερη επιλογή.

Η γρήγορη λήψη αποφάσεων δεν είναι χωρίς τα πλεονεκτήματά της, αλλά όταν πρόκειται για μια θερμότερη στιγμή, μερικές φορές σκέφτεται αργή είναι καλύτερη. Το να έχω επαρκή χρόνο για να επανεξετάσω μια απάντηση που έσφαζε έσωσε σχέσεις, θέσεις εργασίας και πολλή αμηχανία. Μειώνει τις κακές μου αποφάσεις και εξασφαλίζει ότι δεν στηρίζομαι σε τρελή λογική στη λήψη αποφάσεων. Αν 12 με 24 ώρες είναι αυτό που χρειάζεται για να σταματήσει μια κακή απόφαση στις διαδρομές του, αξίζει καλά την αναμονή.