Μην αφήνετε τα τυφλά στίγματα να στρεβλώνουν την πραγματικότητα
Το "τυφλό σημείο" είναι η περιοχή στο πίσω μέρος του βολβού που στερείται υποδοχείς και επομένως δεν μπορεί να απορροφήσει το φως που έρχεται στο μάτι. Δεν γνωρίζουμε συνειδητά αυτά τα κενά επειδή οι εγκέφαλοί μας δημιουργούν κυριολεκτικά πληροφορίες που συμπληρώνουν τα πεδία των οραμάτων μας.
Ομοίως, πριν από την Ευτυχία, έγραψα ότι όλοι έχουμε διανοητικά τυφλά σημεία που στρεβλώνουν την προοπτική μας για πτυχές της ζωής ή της δουλειάς μας, βλάπτοντας τη λήψη αποφάσεων και την κρίση μας. Ακολουθούν δύο κοινά παραδείγματα:
• Όταν αντιμετωπίζετε μια μεγάλη πρόκληση, είστε τυφλοί με τους τρόπους που θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν άλλοι άνθρωποι; Πάντα δοκιμάζετε τα πράγματα μόνο; Οι άνθρωποι με αυτό το τυφλό σημείο χάνουν τη σύνδεση με τα δίκτυα κοινωνικής υποστήριξής τους εν μέσω προκλήσεων, όταν πρέπει να επενδύσουν περισσότερο στα συστήματα υποστήριξής τους.
• Είστε τυφλοί στα συναισθήματά σας στην εργασία, εστιάζοντας μόνο στην ομάδα σας; Είστε καλοί να δείτε πώς άλλοι χάνουν την προοπτική εξαιτίας του εγωισμού ή των ανησυχιών τους, αλλά δυσκολεύονται να δουν πέρα από το δικό σας εγώ ή το άγχος; Οι άνθρωποι με αυτό το τυφλό σημείο είναι γρήγοροι να κρίνουν, παρόλο που μοντελοποιούν αρνητική συμπεριφορά.
Ο καλύτερος διορθωτικός φακός είναι ένα διαφορετικό σύνολο ματιών. Βρείτε έναν συνεργάτη - κάποιον που έχει διαφορετική προσωπικότητα, υπόβαθρο ή / και θέση - που μπορεί να προσφέρει μια άλλη προοπτική. Γνωρίστε τον καφέ κάθε μήνα και δώστε στον άλλον την άδεια να ρίξετε φως στα τυφλά σημεία του άλλου. Όσο περισσότερο φως θα αφήσετε, τόσο περισσότερες δυνατότητες θα αντιληφθείτε για την επιτυχία.
Μάθετε πώς να δημιουργήσετε το "προσωπικό" διοικητικό συμβούλιο σας - μια ομάδα ανθρώπων των οποίων οι συμβουλές μπορείτε να αναζητήσετε σε σημαντικά προσωπικά και επαγγελματικά θέματα, που πάντα κρατάτε το κεφάλι σας σε ευθεία γραμμή.
Τροφική δηλητηρίαση και απολέπιση: Μην αφήνετε το φαγητό σας να πάει κακό!
Η αλλοίωση των τροφίμων και η τροφική δηλητηρίαση προκαλούνται από βακτήρια. Μάθετε τι κάνει τα βακτήρια να αναπτυχθούν και πώς να τα εμποδίσετε να μολύνουν τα τρόφιμά σας.
Πώς να χειριστείτε τις αντιξοότητες: μην κλαψουρίζεστε, μην παραπονιέστε, μην κάνετε δικαιολογίες.
Οι κακές στιγμές μπορεί να σας κάνουν πικρή ή καλύτερη.
Κλείσε την μπροστινή πόρτα! (και μην αφήνετε να ξεσκεπάζετε)
Υπάρχει ένας καλός λόγος να κρεμάσετε ένα σημάδι "Μην ενοχλείτε" στην πόρτα σας όταν πρέπει να επικεντρωθείτε. Ερευνητές για το κρατικό πανεπιστήμιο του Μίτσιγκαν και το Πολεμικό Ναυτικό έχουν ...