Κρατούν το κινητό σας χωρίς τα μικρόβια

Μην ξεχάσετε να καθαρίσετε το κινητό σας για να εξαλείψετε τα μικρόβια και τους ιούς. Paul Bradbury / Caiaimage / Getty Images

Είναι αλήθεια ότι το κινητό τηλέφωνο έχει φέρει επανάσταση στον τρόπο που ο κόσμος επικοινωνεί. Ωστόσο, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι έχει επίσης επαναφέρει την εξάπλωση των μικροβίων και των ασθενειών. Ενόπλωντας με αυτή τη χρήση πληροφοριών, μπορεί να αποτρέψετε τον εαυτό σας και κάποιον άλλο από τη διάδοση επιβλαβών βακτηρίων και ιογενών ασθενειών.

Έρευνα

Δρ. Ο Charles Gerba, καθηγητής περιβαλλοντικής βιολογίας στο Πανεπιστήμιο της Αριζόνα, έχει πραγματοποιήσει πολυάριθμες βλαστικές μελέτες για την αναζήτηση περισσότερων πληροφοριών σχετικά με την εξάπλωση της νόσου μέσω κινητών τηλεφώνων.

Έχει διαπιστώσει ότι τα κινητά τηλέφωνα είναι από τις πιο βρώμικες επιφάνειες που αγγίζουμε καθημερινά, ακόμα πιο πεντανόστιμες από το κάθισμα τουαλέτας. Εξετάστε το αριθμό των μικροβίων που βρέθηκαν κατά τη διάρκεια πρόσφατης μελέτης των κυττάρων σε γραφεία στις μεγάλες πόλεις του Σ.Α., όπως το Λος Άντζελες, η Ουάσιγκτον, το Σαν Φρανσίσκο και η Νέα Υόρκη. Αυτή η μελέτη έδειξε ότι το μέσο κινητό τηλέφωνο περιέχει 25, 127 μικρόβια ανά τετραγωνική ίντσα. Συγκρίνετε αυτό με τους επιτραπέζιους υπολογιστές που περιείχαν περίπου 20, 961 μικρόβια ανά τετραγωνική ίντσα ή καθίσματα τουαλέτας με 49 μικρόβια ανά τετραγωνική ίντσα.

Ο Δρ. Gerba, ο οποίος συχνά αναφέρεται ως «Δρ. Οι μικροβιακοί μικροοργανισμοί αποκάλυψαν ότι έλεγξε κάποτε 25 κινητά τηλέφωνα και διαπίστωσε ότι τα βακτηρίδια Staph αυξάνουν σε πενήντα τοις εκατό. Το σφάλμα Staph μπορεί να προκαλέσει λοιμώξεις του δέρματος και μηνιγγίτιδα, μεταξύ άλλων ασθενειών.

Κρατήστε το για τον εαυτό σας

Λαμβάνοντας υπόψη τα στατιστικά στοιχεία, ο σοφός άνδρας ή γυναίκα πρέπει να κάνει ταλαιπωρία για να προστατεύσει τον εαυτό τους και τους άλλους από την εξάπλωση επιβλαβών μικροβίων. Αυτό είναι εύκολο να γίνει και απλά απαιτεί υπεύθυνη χρήση.

Εν ολίγοις, δεν πρέπει να δανειστείτε το κινητό τηλέφωνο άλλου προσώπου και ούτε πρέπει να επιτρέπετε σε κανέναν να χρησιμοποιήσει τη δική σας χωρίς να τον καθαρίσει πρώτα.

Αν και δεν μπορούμε να το σκεφτούμε πολύ, τα κινητά τηλέφωνα είναι στην πραγματικότητα αρκετά προσωπικά. Το κύτταρο βρίσκεται σε συνεχή επαφή με τα χέρια, το πρόσωπο και το στόμα σας, τα οποία είναι όλα ιδιαίτερα ευαίσθητα στη μετάδοση των μικροβίων.

Επιπλέον, όταν το κύτταρο δεν χρησιμοποιείται, είναι γενικά αποθηκευμένο κάπου κλειστό και ζεστό όπως μια τσέπη ή ένα πορτοφόλι. Λόγω της ζεστασιάς και της πιθανής υγρασίας, αυτές είναι και οι δύο μεγάλες περιοχές αναπαραγωγής για οποιαδήποτε μικρόβια και βακτηρίδια που έχουν βρει το δρόμο τους στο τηλέφωνό σας.

Για να αποφύγετε την εξάπλωση μικροβίων μέσω του κινητού σας τηλεφώνου, ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες:

Πλύνετε συχνά τα χέρια σας.

• Είναι μεγάλη ιδέα να κάνετε μια συνήθεια να πλένετε τα χέρια σας περιοδικά. Τα χέρια αγγίζουν τόσο πολύ όλη τη διάρκεια της ημέρας και μαζεύουν τόσα πολλά μικρόβια. Κρατώντας καθαρά χέρια, πλυμένα με ζεστό σαπουνόνερο, είναι ένα μεγάλο πρώτο βήμα για τη διατήρηση της υγείας των κινητών τηλεφώνων. Κρατήστε το τηλέφωνο καθαρό.
• Υπάρχουν προϊόντα στην αγορά για τον καθαρισμό του τηλεφώνου σας, αλλά το μόνο που χρειάζεστε πραγματικά είναι ένα καλό ντεμοντέ σφουγγάρι αλκοόλ.Χρησιμοποιήστε ένα περιοδικά όλη την ημέρα για να σκοτώσετε τα μικρόβια. Αυτό λειτουργεί πραγματικά. Δείτε το τηλέφωνό σας ως προσωπικό στοιχείο.
• Σίγουρα, τα παιδιά και ο σύζυγός σας θα παίξουν στο τηλέφωνό σας, ειδικά αν είναι τύπου smartphone / android. Αλλά, πέρα ​​από αυτά θα πρέπει να το κρατήσετε πραγματικά στον εαυτό σας. Ίσως φαίνεται δύσκολο να πείτε σε κάποιον "Όχι" εάν σας ζητηθεί να χρησιμοποιήσετε το τηλέφωνό σας. Λάβετε υπόψη σας ότι το τηλέφωνό σας είναι προσωπικό. Το κρατάτε στο πορτοφόλι ή την τσέπη σας, το βάζετε στο πρόσωπό σας όλη την ημέρα και το μεταφέρετε στο σπίτι σας. Με αυτό κατά νου, ελπίζουμε ότι μπορείτε να βρείτε έναν τρόπο να αφήσετε το άτομο να ξέρει ότι δεν είστε άνετοι μαζί του ή της χρησιμοποιώντας το κύτταρο σας. Ίσως μπορείτε απλά να τους ενημερώσετε ότι αυτή είναι μια προκαθορισμένη πολιτική που έχετε και ότι ποτέ δεν επιτρέπετε σε άλλους να χρησιμοποιούν το κινητό σας τηλέφωνο. Σκεφτείτε το ως χτένα ή βούρτσα δοντιού, ποτέ δεν θα άφηνε άλλο να χρησιμοποιήσετε κανένα από αυτά. Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, καλό γείτονα.
• Αυτή η συμβουλή να μη μοιράζεστε το τηλέφωνό σας έχει σκοπό να μιλήσει σε καθημερινές καταστάσεις και συνθήκες. Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης ίσως θελήσετε να εξετάσετε είτε την κλήση για το άλλο άτομο, επιτρέποντάς τους να χρησιμοποιούν το τηλέφωνό σας με ακουστικά ή το ηχείο ή απλά να τους επιτρέπουν να χρησιμοποιούν το ίδιο το τηλέφωνο. Θυμηθείτε, εάν μπορείτε να κρατήσετε το τηλέφωνο σας απολυμασμένο, αυτό δεν θα είναι μια μεγάλη συμφωνία, και θα πρέπει να είστε εντάξει. Αυξήστε την ευκαιρία και θα είστε εκεί όταν χρειάζεστε. Μην χειρίζεστε το κινητό σας στο τραπέζι.
• Πλύνετε τα χέρια σας πριν φάτε και μην πάρετε τη συσκευή σας μέχρι να τελειώσετε με το γεύμα σας. Όχι μόνο δεν είναι αγενής η χρήση του τηλεφώνου σας στο τραπέζι είναι ανθυγιεινό.

Επεξεργασμένο από τον Debby Mayne