8 Λόγοι για τους οποίους οι βόλτες είναι καλές για τις σχέσεις

Hey, εγκεφαλικοί ερευνητές-ναι, εσύ με τα παλτά και τα ηλεκτρόδια. Πού είναι όλες οι μελέτες σχετικά με το περπάτημα και τις σχέσεις; Γιατί να κάνετε μια βόλτα μαζί είναι τόσο μεγάλη για ρομαντισμό, οικογενειακούς δεσμούς και φιλίες, όπως για τους μύες και τις πωλήσεις της Reebok; Όχι μόνο δεν έλεγε ότι οι μελέτες μου, αλλά ένας διάσημος νευρολόγος μου λέει ότι δεν μπορεί να βρει κανένα. Λοιπόν, δεν υπάρχει biggie. Με τα χρόνια, έχω αναπτύξει πολλές δικές μου θεωρίες για το τι κάνει το περπάτημα το καλύτερο πράγμα για την ανθρώπινη σύνδεση από το χαμόγελο:

Το περπάτημα είναι απόδειξη που σας ενδιαφέρει.

Πηγαίνοντας στο δείπνο με κάποιον θα μπορούσε να σημαίνει ότι πεινάς. Μια ταινία? Ίσως να έχεις μια φρίκη στην Angelina Jolie. Αλλά η πρόσκληση ενός φίλου ή ενός αγαπημένου σας για μια βόλτα δείχνει ότι πραγματικά θέλετε να περάσετε χρόνο με αυτό το άτομο. Δεν θα ξεχάσω ποτέ πώς, μια μέρα στα μέσα της δεκαετίας του 1980, ο φίλος μου Μπιλ προσφέρθηκε να περπατήσει μαζί μου σαφώς σε όλη την πόλη κολέγιο του Νιού Τζέρσεϊ ώστε να μπορώ να αγοράσω νήματα. Είχε μηδενικό ενδιαφέρον για τα νήματα - έτσι ξέρω, πέρα ​​από κάθε αμφιβολία, ότι με ενδιέφερε. (Ναι, ήταν το νομοσχέδιο που είμαι τώρα παντρεμένος με.)

Το περπάτημα είναι εύκολο.

Αντίθετα από το να παίζεις ένα άθλημα, δεν υπάρχει εξοπλισμός (εκτός από τα πάνινα παπούτσια), δεν υπάρχει βαθμολογία για να παρακολουθείς, δεν υπάρχει χρόνος στο γήπεδο ή χρόνος για να φύγεις. Σε αντίθεση με τη συνάντηση για το μεσημεριανό γεύμα, δεν υπάρχουν μενού για σπουδές ή σερβιτόροι για να εντοπιστούν. Μπορείτε να περπατήσετε συχνά και με την ώθηση της στιγμής - και αν είστε σαν οι φίλοι μου και εγώ, θα επιλέξετε μια διαδρομή με τόσο λίγες διασταυρώσεις δρόμου, θα μπορούσατε να το κάνετε πραγματικά με δεμένα μάτια. Bingo: εκτός από την περιστασιακή ανάγκη να hopscotch πάνω από ένα σωρό χαμογελαστά σκυλιά δώρα, θα είστε ελεύθεροι να επικεντρωθεί σε τίποτα αλλά ο ένας τον άλλον.

Το περπάτημα χαλαρώνει τις γλώσσες.

Τα περισσότερα από τα καλύτερα μου gabfest με τον πατέρα μου και τον αδερφό μου ήταν κατά τη διάρκεια περιπάτων. Περνώντας χωρίς τη συνηθισμένη μητέρα μου, δεν μπορούμε να κρεμάσουμε πίσω και να την αφήσουμε να μιλάει όπως συνήθως. Επιπλέον, υποψιάζομαι, η επαγόμενη από οξυγόνο ώθηση του εγκεφάλου που παίρνουμε από την άσκηση (η οποία έχει μελετηθεί) βοηθά να φτάσουμε τα λόγια μας.

Το περπάτημα πραγματικά χαλάει τις γλώσσες των παιδιών.

Συνεχίστε: Ρωτήστε τους απογόνους σας, "Πώς ήταν η μέρα σας", ενώ όλοι κάθονται στο εσωτερικό. Στη συνέχεια, ρωτήστε το ίδιο πράγμα ενώ πορεύεστε δίπλα-δίπλα στον καθαρό αέρα. Ποιο σενάριο θα σας κερδίσει το μικρότερο "I dunnos" και τα περισσότερα παραμύθια των φαινομένων και των πολιτικών του hockey; Το σενάριο περπατήματος, εγγυώμαι. Άφθονοι γονείς έχουν παρατηρήσει ότι οι βόλτες με αυτοκίνητο έχουν και παγωμένα εφέ - ίσως επειδή, όπως το περπάτημα, δεν έχουν πολύ επαφή με τα μάτια. Αλλά βρίσκω ότι οι βόλτες είναι ακόμα καλύτερο για συνομιλία γονέα-παιδιού. Με τα πόδια, τα παιδιά σας δεν μπορούν να ξεφύγουν από ένα βιβλίο ή από ένα γύρο Angry Birds (τουλάχιστον όχι αν κερδίσετε το επιχείρημα, όπως συνήθως, για το εάν το περπάτημα είναι συμβατό με παιχνίδια κινητών τηλεφώνων και χαρτόδετα για νεράιδες).

Το περπάτημα είναι, με τον δικό του ταπεινό τρόπο, μια μορφή ταξιδιού.

Όλοι γνωρίζουμε ότι η παραμονή με κάποιον χτίζει φανταστική σχέση - υποθέτοντας ότι μπορείτε να συμφωνήσετε για το πού να πάτε και τι να απολαύσετε και να μην έρθετε σχεδόν σε χτυπήματα όταν κάποιος από εσάς επιμένει να βρωμίσει το δωμάτιο του μοτέλ σας με αφαίρεσης νυχιών. (Όχι, μαμά, σε καμία περίπτωση δεν αναφέρομαι στην εποχή εκείνη στη Βοστώνη.) Μια συνηθισμένη βόλτα απαιτεί λίγες διαπραγματεύσεις, αν όχι, και χωρίς χρήματα. Είναι μόνο δύο άνθρωποι που απολαμβάνουν πολλά προνόμια κοινών διακοπών - ενδιαφέροντα αξιοθέατα και ήχους, κοινές μνήμες χτισμένες - οι οποίες είναι έπειτα ελεύθερες να κοιμηθούν στα δικά τους, un-stinky υπνοδωμάτια.

Το περπάτημα δεν παρέχει καμία έλλειψη για να μιλήσουμε.

Είτε είστε με έναν νέο φίλο ή τον σύζυγό σας 20 ετών (ίσως ειδικά ο / η σύζυγός σας των 20 ετών), θα πρέπει να χτυπήσετε αμήχανα σιγά-σιγά. Αυτό είναι όπου ο τύπος που ανακατεύει προς το μέρος σας - αυτός που, συμφωνείτε και οι δύο, φαίνεται ακριβώς όπως ο John Boehner διέσχισε με το Pillsbury Doughboy - έρχεται σε πρακτικό.

Το περπάτημα σας βοηθά να αποφύγετε τον ατμό.

Κάθε λίγους μήνες, ο Bill και εγώ παίρνουμε αυτό που ονομάζουμε ευγενικά μια βόλτα "b * #! $ *%" (Rhymes με το "walk of the dastard"). Όπως ίσως μαντέψετε, αυτό δεν είναι μια ευκαιρία να πω ωραία πράγματα για έναν γοητευτικό συνάδελφο, αφεντικό ή εργολάβο που ενεργεί υπέροχα. Όπως μπορεί επίσης να μαντέψετε, είναι αρκετά καταριέται. Αυτό είναι καλό τόσο για τα πνεύματά μας εκείνη τη στιγμή και, είμαι πεπεισμένος, για το γάμο μας, επειδή μειώνει την ανάγκη να σκύβουν στο σπίτι.

Το περπάτημα δίνει στα παιδιά σας την ευκαιρία να συγκαλύψουν ο ένας τον άλλο τον τρόπο με τον οποίο είσαι εσύ.

Πρόσωπο: Πρέπει να το κάνουν αυτό, αλλά πιθανότατα δεν θέλετε να τους ακούσετε. Έτσι, την άλλη μέρα μετά από μια οικογενειακή διαφωνία, όταν ο γιος και η κόρη μου ανακοίνωσαν απροσδόκητα ότι θα πήγαν μαζί με ένα μικρό περίπατο, είπα σίγουρα, ωραία, ωραία, και προσέξτε τα αυτοκίνητα.

Και εκεί το έχετε, επιστήμονες - η περίπτωση μου για το περπάτημα και τις σχέσεις. Απλά θυμηθείτε: Όταν κερδίζετε ένα Νόμπελ για να αποδείξετε τις θεωρίες μου (που είμαι βέβαιος ότι τώρα πεθαίνετε να το κάνετε), θέλω μια περικοπή.

Οι καλές σχέσεις εμπλουτίζουν τη ζωή. Τι άλλο μπορείτε να κάνετε για να ενισχύσετε τη δική σας; Ανακαλύψτε τι ο Jim Rohn θεωρεί τα 8 γνωρίσματα των υγιεινών σχέσεων και αρχίστε να εργάζεστε σήμερα.