6 Γρήγορες συμβουλές για να ενισχύσετε τη διάθεσή σας

Η αναπνοή μου είναι σίγουρα μουσική. Ανάλογα με το πώς νιώθω τη συγκεκριμένη ημέρα, ο τύπος μουσικής που ακούω μπορεί να ποικίλει. Η μουσική είναι η μόνη τέχνη που μου επιτρέπει να τραγουδήσω και να χορεύω και η μουσική ενισχύει την ικανότητά μου να είμαι πιο δημιουργικός.

- Jessica Bedard, σχεδιαστής παπουτσιών

Αν θέλω να καθαρίσω το κεφάλι μου, πηγαίνω για τρέξιμο ή παίζω μπάσκετ. Επιστρέφω εντελώς ανανεωμένος.

- Jay Hoag, ιδρυτικό γενικό συνεργάτη του TCV

Μου αρέσει να είναι υπαίθριος και κήπος. Κληρονόμησα αυτό το πάθος από τον πατέρα μου. Όταν ήμουν νεαρός, δεν με ενδιέφερε. Τώρα που είμαι μεγαλύτερος, νομίζω ότι άλλα πράγματα είναι πιο σημαντικά στη ζωή. Με το πέρασμα του χρόνου βλέπω όλο και περισσότερο τον πατέρα μου στον εαυτό μου. Ήταν άνθρωπος παραγωγής, πάντα με τα χέρια του.

- Ντιέγκο Ροσέτι, πρόεδρος, Φρατέλι Ρόσετι

Κοιτάζοντας φωτογραφίες από το μωρό μου η ανιψιά μου είναι η αναπνοή μου αριθ. 1. Έχει τόση στάση για έναν μη λεκτικό άνθρωπο και οι φωτογραφίες της πάντα με κάνουν να γελάω. Όταν είμαι αναστατωμένος μετά από συγκρουσιακές συνομιλίες, οι φωτογραφίες της σηκώνουν αμέσως τα πνεύματά μου.

- Maci Peterson, συνιδρυτής, Διευθύνων Σύμβουλος, Σε Δεύτερη Σκέψη

Όταν θέλω να ενεργοποιήσω ή να ενεργοποιήσω, ενεργοποιώ μια λίστα αναπαραγωγής που έχω δημιουργήσει ειδικά για αυτόν τον λόγο. Περιλαμβάνει όλα τα είδη και τις δεκαετίες των τραγουδιών που με έχουν κάνει ποτέ να αισθανθώ κάτι. Ένα τελετουργικό ενεργοποίησης όπως μια προσαρμοσμένη λίστα αναπαραγωγής μόνο των ενισχυτών διάθεσης σας επιτρέπει να έχετε ένα κουμπί επαναφοράς σε σας ανά πάσα στιγμή στον κόσμο των smartphones μας.

- Rachel Wenman, συνιδρυτής, αντιπρόεδρος, Urban Seed Inc.

Βγείτε στην κουζίνα και μαγειρέψτε κάτι εκπληκτικό με ό, τι είναι διαθέσιμο στο χέρι. Είναι ένα χαλαρωτικό, δημιουργικό πράγμα που κάνει, και είναι καλό για να πάρετε τα συγχαρητήρια όταν οι άνθρωποι αγαπούν το φαγητό!

- Νιτίν Χόδα, Διευθύνων Σύμβουλος, Σύνολο Ενεργοποίησης

Το άρθρο αυτό εμφανίστηκε αρχικά στο τεύχος Οκτωβρίου 2017 του περιοδικού SUCCESS .