3 τρόποι για να μετατρέψετε τις αντιξοότητες σε μια εμπνευσμένη κατάσταση του νου

Άνετα, αλλά άβολα. Αυτά ήταν τα αντίθετα συναισθήματα που είχα ενώ καθόμουν σε μια απίστευτα φιλόξενη καρέκλα κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας, συνδέοντάς τα με σωλήνες και μηχανήματα που αντλούσαν το σώμα μου με σωζόμενη ακτινοβολία.

Ήταν κατά τη διάρκεια αυτών των συνόδων, παρατηρώντας τους θαρραλέους επιζήσαντες του καρκίνου που με περιβάλλουν, ότι μια σκέψη άρχισε να εξελίσσεται. Παρακολούθησα τους συναδέλφους ασθενείς να περνούν και να κάθονται με την ταλαιπωρία τους και αναρωτήθηκαν για τις ιδιαίτερες καταστάσεις και τις ιστορίες τους.

Παρά μια κοινή ανησυχία, όλοι αναζητήσαμε θεραπεία από ένα διαφορετικό σύνολο συνθηκών ζωής. Η γυναίκα δίπλα μου επέστρεψε αφού παρακάλεσε τις συνεδρίες επειδή δεν μπορούσε να βγει από την εργασία. ο άνθρωπος απέναντί ​​μου έπρεπε να σκαρφαλώσει για το λεωφορείο μόνο για να φτάσει εκεί. κακό γωνιά από μένα, μια μητέρα τριών ήταν ευγνώμων για να πάρει ένα sitter αρκετά καιρό για να κάνει το ταξίδι μέσα.

Η εκμάθηση των μοναδικών αφηγήσεών τους είχε βαθιές συνέπειες για μένα - για τη διάρκεια της χημειοθεραπείας και για κάθε μέρα γεμάτη ευγνωμοσύνη που ακολούθησε. Συνειδητοποίησα κατά τη διάρκεια αυτών των θεραπειών ότι ανεξάρτητα από το αν είναι θλίψη ή χαρά, φόβος ή ελπίδα, είμαστε όλοι σε αυτό μαζί. Συνειδητοποίησα ότι ήθελα να βοηθήσω τους ανθρώπους να θεραπεύσουν

Από τη δυστυχία έρχεται η οδήγηση.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, είδα τους ανθρώπους να προσπαθούν να βοηθήσουν τους αγαπημένους τους αλλά δεν ξέρουν πώς. Μετά από όλα, σε περιόδους δυσκολίας, είναι εξαιρετικά δύσκολο να βρούμε ή να πούμε το "σωστό" πράγμα. Οι φίλοι μου έστειλαν συχνά σπιτικά γεύματα σε γιγαντιαία κουτάκια Tupperware. Ήταν μια ευγενική χειρονομία, αλλά δεν μπορούσα να τα φάω όλα, και τότε αγωνίστηκα για να διαχειριστώ το πλύσιμο και την επιστροφή των δοχείων.

Συνειδητοποίησα ότι οι άνθρωποι χρειάζονταν έναν τρόπο να επικοινωνούν την ελπίδα και την καλοσύνη με τους αγαπημένους τους - ένα συναίσθημα που έγινε η ώθηση για την εταιρεία μας. Δεν προήλθε από επιχειρηματικό πνεύμα ή κερδοφόρο μοντέλο κέρδους. υλοποιήθηκε από το ανθρώπινο ένστικτο και την αυτοπεποίθηση που είχα τελειώσει ενώ ήταν άρρωστος. Αυτή η επιθυμία για επούλωση με ενέπνευσε να αναπτύξω το επιχειρησιακό μας μοντέλο που δίνει το 10 τοις εκατό των εσόδων μας σε μια ποικιλία φιλανθρωπικών οργανώσεων που θεραπεύουν τον πλανήτη μας και προστατεύουν τους ανθρώπους και τα ζώα που ζουν σε αυτό.

Αυτή η μη παραδοσιακή επιχειρηματική προσέγγιση προέρχεται από την άκρη που ενσταλάκη μέσα μου η αγωνία. Πηγαίνοντας από τα σκαμπανεβάσματα μου και βλέποντας τους άλλους να κάνουν το ίδιο, μου έδωσε την ώθηση που χρειάστηκα για να συνεχίσω τα είδη των προσωπικών και επαγγελματικών προσπαθειών που πάντα ήθελα να ακολουθήσω.

Ακολουθούν μερικές πρόσθετες πληροφορίες που συλλέξαμε από περιόδους προσωπικής σύγκρουσης που επηρέασαν και ενέπνευσαν την επιχείρησή μας:

1. Χαλαρώστε το χάος.

Στην επαγγελματική ζωή μας, περιβάλλεται από πληροφορίες-εργασίες για να ολοκληρωθεί, blogs για να διαβάσετε, οι άνθρωποι να συμβουλευτείτε. Όταν αντιμετωπίζετε αντιξοότητες στην προσωπική σας ζωή, ο θόρυβος εξακολουθεί να υπάρχει, αλλά μάθετε να εστιάζετε διαφορετικά για να βρείτε αυτή τη ροή.

Αποσπάστε το θόρυβο και ορίστε εφικτούς στόχους που σας βοηθούν να κινηθείτε μέσα από τις αντιξοότητες και να συνδεθείτε με τα πιο σημαντικά πράγματα στη ζωή σας. Τα αντικείμενα μεγάλης εικόνας που πιέζετε προς το παρόν μπορεί να είναι το σχέδιο θεραπείας, η οικογένειά σας, ή - όταν είστε πάλι καλά - το όραμά σας για την βελτίωση του κόσμου.

2. Βρείτε το κέντρο σας.

Όταν βρίσκεστε σε κατάσταση επιβίωσης, η ζωή μπορεί να αισθανθεί εντελώς εκτός ελέγχου. Οτιδήποτε στην τροχιά σας αισθάνεται σαν να βρίσκεται σε μια επισφαλή θέση, λίγα λεπτά μακριά από το veering off-kilter. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να ενσωματώσετε επιτεύξιμους χόμπι και δράσεις, πράγματα που σας ικανοποιούν, στην καθημερινή σας ρουτίνα.

Βυθίστε καθημερινά τη ζωή σας με χαρά και ειρήνη για να βρείτε αυτό που εμπνέει μια ήρεμη ηρεμία. Εθελοντής σε καταφύγιο σκύλου. μάθετε να κωδικοποιείτε και να ξεκινάτε τα δικά σας προγράμματα. Χρησιμοποιήστε το χρόνο σας για να πειραματιστείτε με κάτι που δεν έχετε κάνει ποτέ πριν και αυτό σας φέρνει μια αίσθηση χαράς. Η επίτευξη αυτής της αίσθησης ηρεμίας μπορεί να σας φέρει στο σωστό φυσικό και πνευματικό χώρο για να αντιμετωπίσετε τις αντιξοότητες και να βγείτε από την άλλη πλευρά στο κέντρο.

3. Εκτίμηση κάθε μέρα.

Από την υπερνίκηση του καρκίνου, δουλεύω και αγαπώ με περισσότερη δύναμη και περισσότερη χαρά από ποτέ άλλοτε. Σε περιόδους προσωπικής δυσκολίας, είναι εύκολο να αισθανθείτε ότι δεν έχετε επιλογές. Αλλά πώς αδράξουμε την ημέρα είναι μια επιλογή που είναι για πάντα δική σας, γι 'αυτό την αξιοποιήστε με αποφασιστικότητα και ευγνωμοσύνη. Οποιοδήποτε ορόσημο στη ζωή, είτε πρόκειται για καρκίνο που έχει επιζήσει είτε για στροφή 50 ετών, φωτίζει μια φωτιά κάτω από σας και σας κάνει να θέλετε να αδράξετε την ημέρα.

Μελέτες δείχνουν ότι η ανθεκτικότητα είναι μια ισχυρή δεξιότητα στον κόσμο της εργασίας. Η ικανότητα να αναπηδήσετε πίσω από τις αντιξοότητες, να βασιστείτε στον εαυτό σας και να χρησιμοποιήσετε τους δικούς σας ψυχικούς πόρους για να επιβιώσετε, έχει αποδειχθεί ότι οδηγεί σε μεγαλύτερη ισχύ και επιτυχία. Στην πραγματικότητα, οι αμερικανοί εργοδότες προσελκύουν γρήγορα την αξία της ανθεκτικότητας και εκπαιδεύουν ενεργά τους υπαλλήλους τους.

Χρησιμοποιήστε δυσκολίες για να τροφοδοτήσετε τους προσωπικούς και επαγγελματικούς στόχους σας, αλλά μην φοβάστε να σταματήσετε και να μυρίσετε τα τριαντάφυλλα. Αξιολογήστε τις δικές σας προσπάθειες και τις προσπάθειες των συναδέλφων σας και δώστε τους σε μια προοπτική. Ανταμοιβάστε τον εαυτό σας για μια καλή δουλειά, αλλά αναγνωρίστε το έργο των γύρω σας, είτε με ευγενικά λόγια ή άλλα κίνητρα. Εκτιμώντας ότι η προσπάθεια δείχνει πόσο μακριά έχετε έρθει από αυτές τις δυσάρεστες αρχές και επίσης αποκαλύπτει ότι έχετε ακόμα δουλειά να κάνετε.

Παρά τις δυσκολίες που μπορεί να νιώσουμε όταν συμβαίνει, οι αντιξοότητες μπορούν να οδηγήσουν σε εκτίμηση, οι κακουχίες μπορούν να πυροδοτήσουν τη δημιουργικότητα και η θλίψη μπορεί να δώσει έδαφος στην ελαστικότητα, όταν διοχετεύεται σε θετικές προσπάθειες. Η μετάβαση στις προκλήσεις και η έξοδος από την άλλη πλευρά μπορεί να εμπνεύσει και να επηρεάσει την επαγγελματική σας ζωή όσο και την προσωπική σας.