Το σχέδιο δράσης για το Απρίλιο: 10 τρόποι να κάνεις σοβαρό το μέλλον σου

Το Σχέδιο Δράσης σας είναι μια μηνιαία λίστα συμβουλών από το περιοδικό SUCCESS - 10 πράγματα που μπορείτε να κάνετε τώρα για να βελτιώσετε τον εαυτό σας και τη ζωή σας.

Αυτό το μήνα, τροφοδοτείτε το μυαλό σας τι χρειάζεται για να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις της ζωής. Μάθετε τι σημαίνει να είστε διανοητικά σκληρός και στη συνέχεια βγείτε έξω από τη ζώνη άνεσής σας για μια ολική μεταμόρφωση.

1. Προσπαθήστε.

Την επόμενη φορά που θα μπείτε στον πειρασμό να αναβάλλετε μια δύσκολη συζήτηση, θυμηθείτε ότι οι μεγάλοι ηγέτες πρέπει να κάνουν σκληρές αποφάσεις για να επιτύχουν περισσότερα. Προγραμματίστε το αμέσως και μην μιλήσετε έξω από αυτό.

Διαβάστε: 5 πράγματα Ισχυροί ηγέτες κάνουν

2. Αντικαταστήστε τα γλυκά.

Ο μέσος Αμερικανός τρώει 22 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη κάθε μέρα. Δέσμευση για πιο υγιεινές επιλογές αντικαθιστώντας τη ζάχαρη για τον καφέ σας με μια κουταλιά πρώτου μελιού ή ένα φυσικό γλυκαντικό.

Ανάγνωση: Ζάχαρη Ζάχαρη; Δοκιμάστε αυτά τα υποκατάστατα αντί

3. Πάρτε την ευθύνη.

Η ζωή σου είναι δική σου. Μπορεί να προκύψουν περιστάσεις που είναι εκτός ελέγχου. Αλλά μόνο εσείς είστε υπεύθυνοι για την ευτυχία σας. Μην αφήστε κανέναν άλλο να κρατήσει αυτή την εξουσία.

Διαβάστε: 7 κανόνες για να είστε πλούσιοι ως μοναδικός γονέας

4. Εμφανίστε το τέλος.

Γράψτε το μεγαλύτερο στόχο σας. Τώρα οραματιστείτε τον εαυτό σας για την επίτευξη αυτού του στόχου. Φανταστείτε πόσο επιτυχημένος θα νιώσετε. Κρατήστε αυτό το συναίσθημα στο μυαλό σας καθώς προχωράτε προς τον στόχο σας.

Διαβάστε: Πώς προπόνηση για έναν μαραθώνιο με ώθησε να ζητήσω περισσότερα

5. Δείτε ευγνωμοσύνη.

Κάθε μέρα αυτή την εβδομάδα, γράψτε τρία πράγματα για τα οποία είστε ευγνώμονες. Δεν χρειάζεται να είναι μεγάλοι και δεν χρειάζεται να κάνετε μια παραγωγή έξω από αυτό. Αναμείνετε να δείτε το καλό στη ζωή σας και παρακολουθήστε μια θετική μορφή συνήθειας.

Διαβάστε: Τι έμαθα από την τήρηση ενός περιοδικού ευγνωμοσύνης

6. Ποτέ μην το εγκαταλείπετε.

Οι προκλήσεις είναι αναπόφευκτες. Πώς αντιδράτε σε αυτές τις προκλήσεις θα καθορίσει ποιος είστε. Αναμορφώστε τη νοητική σας στάση όταν προκύπτουν δύσκολες καταστάσεις. Θυμηθείτε ότι οι δύσκολες στιγμές είναι ένα σημαντικό μέρος της επιτυχίας.

Διαβάστε: Το Baddest Bull Rider έχει ένα μυστικό για την επιτυχία: Πάντα επιλέξτε τον κακό ταύρο

7. Επέκταση.

Το αίσθημα του να μην είναι αρκετό είναι ένα καθολικό. Αγκαλιάστε αυτό το δυσάρεστο συναίσθημα και προσπαθήστε να δημιουργήσετε αυθεντικές, ευάλωτες συνδέσεις με τους γύρω σας.

Διαβάστε: 5 τρόποι να είσαι ευάλωτος μπορεί να σε κάνει πιο ευτυχισμένο

8. Κάνε δύσκολο.

Η ζωή δεν είναι εύκολη. Οι προκλήσεις που αντιμετωπίζετε αναπόφευκτα σας κάνουν πιο ισχυρούς. Την επόμενη φορά που θα αντιμετωπίσετε μια δύσκολη πρόκληση, πείτε τον εαυτό σας καλά και συνεχίστε προς τα εμπρός.

Ανάγνωση: Ο δρόμος του Jocko Willink

9. Να είστε παρόντες.

Πάρτε μερικά μέλη της ομάδας σας στο γεύμα. Γνωρίστε τα, όχι ως υπάλληλοι αλλά ως άνθρωποι. Ρωτήστε για τα όνειρα, τους στόχους και τα μελλοντικά τους σχέδια. Ρωτήστε πώς μπορείτε να τους βοηθήσετε να επιτύχουν αυτούς τους στόχους.

Διαβάστε: Γιατί ένας συμπονετικός ηγέτης παίρνει αποτελέσματα

10. Σπρώξτε τον εαυτό σας.

Δέσμευση να κάνουμε ένα δύσκολο πράγμα κάθε μέρα αυτή την εβδομάδα. Βγείτε έξω από τη ζώνη άνεσής σας και απολαύστε το άβολο συναίσθημα της εκμάθησης νέων πραγμάτων.

Διαβάστε: Η ψυχική δύναμη μπορεί να σας κάνει ασταμάτητη - εδώ είναι πώς

Το άρθρο αυτό εμφανίστηκε αρχικά στο τεύχος Απριλίου του 2017 του περιοδικού SUCCESS .