Γιατί τα ψηφίσματα του νέου έτους αποτυγχάνουν απολύτως

Μέχρι τώρα, οι περισσότεροι άνθρωποι έρχονται από το αυγό τους υψηλό και εξοπλισμό-up για το νέο έτος, το οποίο περιλαμβάνει την ετήσια pregame προθέρμανσης του θέτοντας νέους στόχους και τις προσδοκίες για μια ολοκαίνουργια εποχή της ζωής. Βαθιά μέσα σε πολλούς από εμάς είναι η πεποίθηση ότι κάπως, κάπως, φέτος θα είναι διαφορετική από πέρυσι. Επιτρέψτε μου να κάνω τις ρόδες σας με λίγες ερωτήσεις:

• Ποια είναι η μεγαλύτερη πηγή απογοήτευσης στη ζωή σας αυτή τη στιγμή;
• Σε ποιους τομείς της ζωής βιώνετε απροσδόκητες δυνατότητες;
• Αν δεν φοβόσαστε να κάνετε μια αλλαγή σε μια συγκεκριμένη περιοχή της ζωής, ποια θα ήταν;
• Εάν θα μπορούσατε να κάνετε ένα μαγικό ραβδί πάνω από τη ζωή σας, τι θα αλλάζετε πρώτα;

Πώς λοιπόν οι περισσότεροι από εμάς συνήθως σχεδιάζουν την επίθεσή μας από αυτές τις ερωτήσεις;

Στόχοι

Θέτουμε στόχους. Μεγάλα γκολ. Βραχυπρόθεσμοι στόχοι. Στόχοι άγριων ονείρων. Φαινομενικά ασήμαντοι στόχοι.

Αλλά ως επί το πλείστον, λειτουργεί ο στόχος μας; Θα ήμουν πρόθυμος να υποθέσω ότι δεν το κάνει. Και δεν είναι επειδή η πρακτική του καθορισμού στόχων είναι εγγενώς κακή. Μέσα στον εαυτό της, ο καθορισμός στόχων είναι καλό (πολύ καλό πράγμα). Για ένα, δημιουργεί εστίαση και την πρόθεση να ακονιστούν ο χρόνος και η προσπάθειά μας προς κάποια κατεύθυνση. Αλλά όπως και το ξεκίνημα σε έναν ανεμιστήρα χιονιού το Φεβρουάριο, γιατί τότε φαίνεται να επαναλαμβάνουμε την ίδια άσκηση κάθε χρόνο, με στόχο και μερικούς από τους ίδιους στόχους που επιδιώξαμε να πετύχουμε τα τελευταία χρόνια;

Δεν νομίζω ότι είναι επειδή οι τακτικές ρύθμισης στόχων με την καλύτερη προσπάθεια δουλεύουν σαν ένα καλά συντονισμένο κινητήρα. Και ξέρω ότι δεν είναι επειδή έχουμε τη θέληση να κάνουμε πραγματικά κάτι να συμβεί. Γιατί λοιπόν (για το μεγαλύτερο μέρος) τα ψηφίσματα της Πρωτοχρονιάς αποτυγχάνουν απολύτως;