Γιατί δεν πρέπει να φοβάστε την απόρριψη

Απορρίπτω τον φόβο ότι η απόρριψη είναι κάτι που πρέπει να ανησυχείς. ΑΣΕ με να εξηγήσω.

Η απόρριψη σχεδόν ποτέ δεν συμβαίνει. Στην πραγματικότητα, η απόρριψη - τουλάχιστον το είδος που φοβόμαστε όλοι τόσο απεγνωσμένα - είναι εξαιρετικά σπάνιο. Για να αποδείξω αυτό το σημείο, ρωτώ το κοινό μου δύο ερωτήσεις.

"Πόσα από σας έχουν απορριφθεί από ένα άτομο με τρόπο που πραγματικά βλάπτει την ταυτότητα και τις προοπτικές σας στη ζωή; Με τρόπο που επηρέασε σημαντικά τα συναισθήματά σας και αλλοίωσε για πάντα την αξία σας ή το δυναμικό σας; "Ο καθένας θέτει το χέρι του σε αυτό το είδος ερώτησης.

Σχετικές: 5 γενναίες συνήθειες που σας βοηθούν να αντιμετωπίζετε (και να αποδέχεστε) την απόρριψη

Συνεχίζω να σκάβω. «Πόσοι από εσάς είχατε τουλάχιστον πέντε ανθρώπους να σας απορρίπτουν με αυτόν τον σημαντικό τρόπο;» Λιγότεροι άνθρωποι σηκώνουν τα χέρια τους. Τότε συνεχίζω. Επτά άτομα; Δέκα? Δεκαπέντε? Είκοσι?

Σκεφτείτε: Εάν εσείς και εγώ πήγαμε στο μεσημεριανό γεύμα, πόσοι άνθρωποι θα μπορούσατε να ανακαλύψετε γρήγορα ποιος σας απέρριψε με έναν τόσο αρνητικό και ζωηρό τρόπο που να διαμορφώνει για πάντα τον τρόπο σκέψης σας για τον εαυτό σας ή το μέλλον σας; Δεν μιλάω για κάποιον που δεν λέει τίποτα σε μια πώληση, μια εύνοια, μια ημερομηνία ή μια δουλειά. Μιλώ για την απόρριψη που τραυματίζει την ψυχή.

Έχω ζητήσει από το κοινό αυτό το ερώτημα σε 35 χώρες. Ο μέσος αριθμός που βλέπω παγκοσμίως; Περίπου επτά. Αλλά ας πούμε ότι κάνω λάθος. Έτσι, διπλασιάστε. Δεκατέσσερις άνθρωποι σας απέρριψαν με τρόπο που επηρέασε για πάντα την ταυτότητά σας, την αξία σας και τις προοπτικές της ζωής.

Σχετικά: 5 τρόποι για να επιλέξετε τον εαυτό σας μετά από κάποιον που σας δαγκώνει

Τώρα ας μιλήσουμε για τη δεύτερη ερώτηση που ρωτώ το ακροατήριό μου.

"Πόσοι από εσάς συναντήσατε, ήσασταν γνωστοί, αλληλεπιδρούν, εργάστηκαν ή γενικά πήρε καλά μαζί με τουλάχιστον 10 άτομα στη ζωή σας;" Όλοι γελούν. Ο καθένας σηκώνει το χέρι του / της.

«Πόσοι από εσάς έχετε πάρει μαζί με τουλάχιστον 50 άτομα στη ζωή σας, έτσι ώστε να μην σας απορρίψουν ή τουλάχιστον να μην σας βλάψουν ή να σας ενοχλήσουν;» Τα χέρια του καθενός πηγαίνουν στον αέρα. 100 άτομα; Διακόσια? Πεντακόσια?

Ο μέσος όρος? Οι περισσότεροι μεσήλικες ενήλικες έχουν κολλήσει με, μίλησε, γνώρισε ή αλληλεπίδρασε με χιλιάδες ανθρώπους στη ζωή τους. Και αυτοί οι άνθρωποι δεν τις απέρριψαν, δεν τους έβλαψαν ή δεν τους έβλεπαν.

Σχετικές: 4 λόγοι για τους οποίους θα πρέπει να υπάρχει κίνδυνος απόρριψης

Και λοιπόν?

Εάν είστε ενήλικας και εξακολουθείτε να οδηγείτε τη ζωή σας με βάση τον φόβο της απόρριψης - κάτι που πολλοί κάνουν - πρέπει να ξαναεπισκεφτείτε τα μαθηματικά. Εάν περισσότεροι από 1.000 άνθρωποι ήταν συμπαθητικοί σε σας και λιγότεροι από 14 σας απορρίπτουν με τρόπο που πραγματικά σας διαμόρφωσαν, ίσως ήρθε η ώρα να συνειδητοποιήσετε μερικά πράγματα:

1. Υπάρχουν πολύ μεγαλύτερες πιθανότητες ότι οι άνθρωποι θα είναι εντάξει μαζί σας σε σχέση με την απόρριψή σας. Γι 'αυτό να είστε οι ίδιοι.
2. Χίλιοι άνθρωποι θα μπορούσαν να κατακλύσουν τα 14 αστεράκια που δεν σας φτάνουν. Αφήστε την ομάδα σας να σας φέρει δύναμη.
3. Ανεξάρτητα από τον αριθμό, ρωτήστε: Θα αφήσω λίγες λίγες, αυτές οι στατιστικές ανωμαλίες μεταξύ χιλιάδων, να υπαγορεύσουν το μέγεθος του μέλλοντός μου; Η απάντηση πρέπει να είναι όχι.

Το άρθρο αυτό εμφανίστηκε αρχικά στο τεύχος Ιανουαρίου του 2018 του περιοδικού SUCCESS .