Πάρτε αυτές τις 6 συνήθειες "μου" για να είστε καλύτερος εσείς

Οι καθημερινές συνήθειες είναι το κλειδί για την επιτυχία. Οι άνθρωποι δεν ελέγχουν τον καιρό, την παγκόσμια πολιτική και παρόμοιες περιστάσεις. Αλλά ελέγχουμε τον εαυτό μας και τις συνήθειες, τις τελετουργίες και τις συνήθειες μας.

Όλες οι συνήθειες μπορούν να κατηγοριοποιηθούν με τους τέσσερις ακρογωνιαίους λίθους του Me, We, Do και Be. Οι "μένες" συνήθειες βελτιώνουν τη νοοτροπία μας. Οι "συνήθειες" οικοδομούμε σχέσεις. Οι "συνήθειες" επικεντρώνονται στην υγεία και τα χρήματα. Οι "συνήθειες" περιλαμβάνουν τον καθορισμό στόχων και τη διαχείριση του χρόνου.

Εδώ είναι μερικές από τις πιο αποτελεσματικές συνήθειες μου:

1. Πετάξτε ευθεία.

Οι περισσότεροι άνθρωποι τιμούν περισσότερο από όλες τις άλλες συνήθειες μου.

Ξεκινήστε με μια ώθηση στην ακεραιότητα.

2. Απλά αφήστε το να πάει.

Το να φωνάζεις σε κακούς οδηγούς είναι μια κακή ιδέα. Εκείνοι που "αφήνουν να φύγουν" τείνουν να είναι δύο φορές πιο ευτυχισμένοι και πλούσιοι από αυτούς που δεν το κάνουν.

Να είστε ευγνώμονες για τα μικρά πράγματα αντ 'αυτού.

3. Μην ιδρώνετε.

Σε μια ανάλυση λέξεων-συχνότητας, η "ανησυχητική πάρα πολύ" κατέλαβε την πρώτη θέση ως τη χειρότερη συνήθεια Μου.

Το τέλος της ανησυχίας είναι όπου αρχίζει η ευτυχία.

4. Διαβάστε.

Οι άνθρωποι που διαβάζουν επτά ή περισσότερα βιβλία ετησίως είναι περισσότερο από 122% πιθανότερο να είναι εκατομμυριούχοι από εκείνους που διαβάζουν τρία ή λιγότερα. Επίσης, όσοι διαβάζουν εμπνευσμένα έργα είναι έως και 14, 1% πιο ευτυχισμένοι.

Ξεκινήστε με αυτά τα διαχρονικά κλασικά.

5. Πάρτε έξυπνες.

Η έλλειψη προηγμένης εκπαίδευσης κατατάσσεται ως η κορυφαία λύπη όλων των εποχών. Όσοι έχουν προχωρημένους βαθμούς είναι πολύ πιθανότερο να χτίσουν πλούτο. Οι πτυχιούχοι κυριαρχούν σε όλες τις κατηγορίες εσόδων που ξεπερνούν τα $ 50.000 ετησίως.

Δεν έχει σημασία τι, μην σταματάς ποτέ να μαθαίνεις.

6. Ξέρτε τον εαυτό σας.

Χρόνος προγραμματισμού για μοναξιά. Όσοι κάνουν είναι 51, 8 τοις εκατό πιο ευτυχισμένοι και 92, 3 τοις εκατό πιο πιθανό να έχουν προηγμένο πτυχίο κολλεγίων. Ανακαλύψτε τον αληθινό σας εαυτό, αγκαλιάζοντας τη μοναξιά.