Κάντε αυτές τις δέκα δεσμεύσεις για να ζήσετε μια πραγματικά υπεύθυνη ζωή

Η λογοδοσία σημαίνει ότι πρέπει πρώτα να λογοδοτήσουμε στον εαυτό μας - και αυτό απαιτεί ένα ιδιαίτερο είδος δέσμευσης. Υπάρχουν ορισμένα στοιχεία προσεκτικότητας και παρουσίας που καθιστούν δυνατό το είδος της δέσμευσης που μιλώ. Μπορούμε να το σκεφτούμε αυτό σε ό, τι λέω σημεία επιλογής .

Όλη την ημέρα, εσείς και εγώ κάνουμε επιλογές. Ποια είναι η επιλογή που κάνουμε όταν κάποιος μας κόψει στην κυκλοφορία, ή λέει ότι κάτι σημαίνει για μας, ή βήματα μπροστά μας στη σειρά; Ποια είναι η επιλογή που κάνουμε όταν βλέπουμε κάποιον να ρίχνει μια τσάντα με παντοπωλεία ή όταν παίρνουμε ένα κείμενο από έναν φίλο ή αγαπημένο που χρειάζεται συναισθηματική υποστήριξη; Είτε το συνειδητοποιούμε εκείνη τη στιγμή είτε όχι, οι επιλογές που κάνουμε, μας καθορίζουν.

Είμαστε με αυτόματο πιλότο; Ή μήπως σκοπεύουμε να ανταποκριθούμε στην κατάσταση μπροστά μας; Είμαστε πραγματικά παρόντες; Γνωρίζουμε πραγματικά τι κάνουμε; Κάνουμε συνειδητές επιλογές, με βάση τις συγκεκριμένες δεσμεύσεις που έχουμε αναλάβει για τον εαυτό μας για το είδος του ατόμου που επιλέγουμε να είμαστε;

Ο αυτόματος πιλότος είναι εύκολος. Η διατήρηση της συνειδητής παρουσίας σε κάθε μία από αυτές τις στιγμές καθώς η μέρα μας κινείται προς τα εμπρός είναι μερικές φορές ένας αγώνας.

Η αντίδραση σύμφωνα με τις δικές μας δεσμεύσεις μπορεί να είναι ένας αγώνας. Η απομάκρυνση από τη δική μας συνήθεια είναι ένας αγώνας. Ο αγώνας είναι καλός. Ο αγώνας είναι απαραίτητος. Εάν δεν είναι ένας αγώνας, δεν είναι ένα σημείο επιλογής!

Το είδος της δέσμευσης που προσφέρει την καλύτερη δυνατή απάντηση σε κάθε σημείο επιλογής δεν συμβαίνει μόνο. Είναι το έργο μιας ζωής και απαιτεί σταθερή πρακτική. Αυτό μπορεί να ακούγεται εκφοβιστικό. Αυτό που θέλω να παρατηρήσετε τώρα είναι ότι η μακροχρόνια πρακτική που συζητάμε πάντα περιλαμβάνει την παρουσία στη στιγμή που βιώνεις τώρα.

Η πολύ καλύτερη πρακτική προσωπικής ευθύνης συνεπάγεται την επίκαιρη συνειδητοποίηση των 10 συγκεκριμένων, προσωπικών σας δεσμεύσεων για τον εαυτό σας και τους άλλους:

---

ΑΝΑΛΗΨΗ ΥΠΟΧΡΕΩΣΗΣ # 1: ΑΝΑΓΝΩΡΙΖΕΤΕ ΝΑ ΑΝΑΚΑΛΥΨΕΤΕ ΚΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΟ ΔΥΝΑΤΟ ΣΑΣ ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΑ …

ΔΕΣΜΕΥΣΗ # 2: ΔΙΕΞΑΓΩΓΗ ΤΗΣ ΑΛΗΘΕΙΑΣ

ΔΕΣΜΕΥΣΗ # 3: ΔΕΣΜΕΥΣΤΕ ΣΤΙΣ ΤΙΜΕΣ

ΔΕΣΜΕΥΣΗ # 4: ΔΕΣΜΕΥΣΤΕ ΣΤΗΝ "ΕΙΝΑΙ ΟΛΟΥΣ ΗΠΑ"

ΔΕΣΜΕΥΣΗ # 5: ΔΕΣΜΕΥΣΤΕ ΣΕ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΑ ΚΑΙ ΕΛΑΤΤΩΜΑΤΑ ΣΤΗΝ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΣΕ ΕΥΚΑΙΡΙΕΣ ΚΑΙ ΕΠΙΤΥΧΙΕΣ

ΑΝΑΛΗΨΗ ΥΠΟΧΡΕΩΣΗΣ # 6: ΑΝΑΛΗΨΗ ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΩΝ ΧΡΗΜΑΤΟΟΙΚΟΝΟΜΙΚΩΝ ΑΡΧΩΝ

ΔΕΣΜΕΥΣΗ # 7: ΔΕΣΜΕΥΣΤΕ ΣΕ ΑΣΦΑΛΕΣ ΔΙΑΣΤΗΜΑ

ΔΕΣΜΕΥΣΗ # 8: ΔΕΣΜΕΥΣΤΕ ΣΤΗΝ "Η ΜΟΥ ΛΟΓΙΚΗ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΜΟΥ ΜΟΥ"

ΔΕΣΜΕΥΣΗ # 9: ΑΝΑΓΝΩΡΙΖΕΤΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΔΥΝΑΜΗ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΔΙΑΚΟΠΩΝ

ΑΝΑΛΗΨΗ ΥΠΟΧΡΕΩΣΗΣ # 10: ΑΝΑΛΑΜΒΑΝΕΤΕ ΚΑΛΗ ΚΑΛΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ

---

Πιστεύω ότι αυτές οι 10 INTERRELATED δεσμεύσεις μπορούν να μας βοηθήσουν να παρατηρήσουμε και να απαντήσουμε αποτελεσματικά στα πιο κρίσιμα σημεία επιλογής τη στιγμή που προκύπτουν. Μπορούν να μας βοηθήσουν να σταματήσουμε, να ασχοληθούμε πλήρως τη στιγμή και να κάνουμε την επιλογή που είναι πιο αληθινή για τον καλύτερο εαυτό μας. Μόνο στα σημεία επιλογής αποφασίζουμε να εκπληρώσουμε τις δεσμεύσεις που μας καθορίζουν. Μόνο εκείνη τη στιγμή μπορούμε να ασκήσουμε την ελεύθερη βούλησή μας και να ανταποκριθούμε στις δεσμεύσεις αυτές.

Αυτές οι 10 συγκεκριμένες δεσμεύσεις είναι οι δεσμεύσεις που οι άνθρωποι που ζουν πραγματικά υπεύθυνη ζωή κάνουν για τον εαυτό τους … αποφασίζουν να αναλάβουν τις σχέσεις τους με τους άλλους … και να ανανεώνονται συνεχώς κατά τη διάρκεια της ημέρας καθώς συναντούν τα σημεία επιλογής τους.

Η πραγματοποίηση αυτών των δέκα δεσμεύσεων για τον εαυτό σας είναι το πρώτο, ουσιαστικό βήμα για την οικοδόμηση μιας υπεύθυνης ζωής και ενός υπεύθυνου κόσμου, το βήμα χωρίς το οποίο δεν συμβαίνει τίποτα. Η δράση ακολουθεί πάντα την πεποίθηση. Εάν αναπτύξετε μια ισχυρή προσωπική πίστη στη σημασία αυτών των δεσμεύσεων και εάν αρχίσετε να ενεργείτε με αυτές τις πεποιθήσεις, θα επωφεληθείτε από αυτές. Εάν δεν το κάνετε, δεν θα το κάνετε. Είναι τόσο απλό. Εάν δεν το πιστεύετε, δεν θα το κάνετε ποτέ.