Σπίτι Νέα Κάντε την πρώτη εβδομάδα την καλύτερη εβδομάδα

Κάντε την πρώτη εβδομάδα την καλύτερη εβδομάδα

Anonim

Τετάρτη παραγωγικότητα πρωινού παραγωγικότητας: Τι κάνετε τώρα για να επιτύχετε τους υψηλότερους στόχους προτεραιότητας; Στο τεύχος Ιανουαρίου του 2011 της επιτυχίας, οι συντάκτες μοιράζονται τις συμβουλές τους για να κάνουν τα ψηφίσματά σας πραγματικότητα:

1. Γράψτε το. Το έχετε ακούσει πριν, αλλά η αλήθεια γράφει τους στόχους σας αναγκάζει να καταλάβετε τι θέλετε. Χρησιμοποιήστε ένα στυλό και χαρτί (μπορείτε να το μεταφέρετε αργότερα στον υπολογιστή σας). Αυτή η απλή φυσική πράξη βοηθά στην τσιμεντοποίηση της επιθυμίας στον εγκέφαλό σας.

2. Βρείτε μια αντικατάσταση. Στο Σύνθετο Εφέ, ο Ντάρεν Χάρντι εξηγεί ότι ένας τρόπος για να σπάσει μια κακή συνήθεια είναι να τον αντικαταστήσει με ένα καλό. Τι μπορείτε να επιλέξετε να προσθέσετε στη ζωή σας που θα γεμίσει το κενό που απομένει με την εξάλειψη μιας κακής συνήθειας; Για παράδειγμα, αντικαταστήστε την ώρα της τηλεόρασης με την ώρα της οικογένειας, καραμέλα με φρέσκα φρούτα, μιλήστε ραδιόφωνο με εμπνευσμένο ηχητικό σήμα

3. Πείτε σε κάποιον. Μιλώντας για το στόχο σας - ή για να μοιράζεστε εδώ στο ιστολόγιο SUCCESS - επιτρέπει σε άλλους να σας ενθαρρύνουν και να σας βοηθήσουν παρέχοντας πόρους και πληροφορίες που μπορεί να χρειαστείτε.

4. Πάρτε τα βήματα του μωρού κάθε μέρα. Ακριβώς όπως Bill Murray στο What About Bob, ακόμη και τα μικρά βήματα που λαμβάνονται προς το στόχο σας με συνέπεια θα σας κινήσει προς τη σωστή κατεύθυνση. Μόλις βιώσετε μερικές μικρές νίκες, τα μεγαλύτερα βήματα γίνονται ευκολότερα.

5. Πάρτε επίσης βήματα BIG. Μην πάρετε όλο το χρόνο για να κάνετε ό, τι μπορείτε να ολοκληρώσετε σε μια μέρα. Μόλις καταγράψετε τον κατάλογο των στόχων για το έτος, υπολογίστε ποιοι στόχοι θα μπορούσαν να επιτευχθούν αυτό το μήνα - ή ακόμα και σήμερα.

Δηλώστε τους στόχους σας εδώ στο Blog SUCCESS και ποιες ενέργειες θα αναλάβετε για να παραμείνετε συγκεντρωμένοι. Αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω: