Σπίτι Προσωπική ανάπτυξη Κάντε 10 ενέργειες για να γίνει αυτή η καλύτερη μέρα σας ποτέ

Κάντε 10 ενέργειες για να γίνει αυτή η καλύτερη μέρα σας ποτέ

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Αναρρώνετε από τα μπλε της Δευτέρας, ή απλά μια από αυτές τις τρομερές, φρικτές, κακές, πολύ κακές μέρες; Λιγότερο από καλές μέρες συμβαίνουν, αλλά δεν είναι υποχρεωτικές. Μπορείτε να έχετε μια καλή μέρα - hey, ακόμη και μια τέλεια - όποτε θέλετε. Αλλά πως?

Δώστε προσοχή σε αυτό που κάνετε και σκέφτεστε. Εδώ είναι 10 θετικές συνήθειες για να ξεκινήσετε σήμερα:

1. Θα προσπαθήσω να ζήσω και να ευχαριστήσω την πραγματικότητα του να είσαι ζωντανός.

Το παρελθόν μου έχει φύγει για πάντα, το μέλλον μου μια αβεβαιότητα, έτσι θα είμαι χαρούμενος και ευγνώμων για κάθε στιγμή.

2. Δεν θα αφήσω στο μυαλό μου αρνητική συμβολή.

Η ευτυχία είναι μια επιλογή και επιλέγω να είμαι ευτυχισμένος.

3. Θα είμαι ευγνώμων για την υγεία μου, τους αγαπημένους μου, την επιχείρησή μου και τη χώρα μου.

Θα είμαι επίσης ευγνώμων για κάθε πόνο στην κρίση που με βοηθά να μεγαλώσω προσωπικά και επαγγελματικά.

4. Θα φροντίσω το σώμα μου,

συνειδητοποιώντας τη σημασία των λέξεων μετριοπάθεια και ισορροπία - και πόσο πιο εύκολο θα είναι να ελέγξω τη θέλησή μου και τις πράξεις μου από τη στιγμή που είμαι συνειδητός γι 'αυτό.

5. Θα φροντίσω όλους όσους γνωρίζω σήμερα με τον τρόπο που θα ήθελα να αντιμετωπίσω.

Θέλω οι άνθρωποι να αγαπούν περισσότερο όταν είναι μαζί μου.

6. Θα αποφύγω τα κουτσομπολιά, τη ζήλεια και την αρνητική σκέψη.

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν σκέφτονται για το τι σκέφτονται. Αλλά σήμερα θα καταβάλω συνειδητή προσπάθεια να κρατήσω θετικές σκέψεις στο μυαλό μου.

7. Θα γράψω τις προτεραιότητές μου,

σκέφτομαι τους αγαπημένους μου και τις ευθύνες μου. Ίσως να μην τα καταφέρω όλα, αλλά θα κάνω το πιο παραγωγικό πράγμα σε κάθε στιγμή.

8. Θα προσπαθήσω να ταπεινώνομαι στους άλλους,

ελέγχοντας το εγώ μου και κάνοντας άλλους ανθρώπους να νιώθουν σημαντικό.

9. Θα μάθω

Γνωρίζω ότι η ανάπτυξη μου σε όλους τους τομείς είναι σε άμεση αναλογία με το πώς βοηθάω, πώς επαναφέρω.

10. Δεν θα απορρίψω προσωπικά.

Συνειδητοποιώ ότι μπορούν μόνο να απορρίψουν τις ιδέες μου και όχι εμένα. Θα συνεχίσω.