Κάντε κάθε μέρα το αριστούργημά σας

Ένα από τα πιο γνωστά αποσπάσματα του Coach Wood είναι "Κάνε κάθε μέρα το αριστούργημά σου", το οποίο είναι στην πραγματικότητα το τρίτο στοιχείο της λίστας "Επτά πράγματα που κάνεις" που δίνεται στον προπονητή από τον πατέρα του. Αυτός ο κατάλογος έγινε αργότερα γνωστός ως "Creed Seven Point" του Coach Wooden.

Για να προπονηθείτε, κάνοντας κάθε μέρα το αριστούργημά σας σημαίνει να εστιάζεστε σε αυτό που κάνετε τώρα στο μέγιστο των δυνατοτήτων σας. Πρόκειται για την αναγνώριση ότι δεν μπορεί να γίνει τίποτα για το τι συνέβη χθες και ότι μπορείτε μόνο να επηρεάσετε αυτό που θα συμβεί αύριο με αυτό που κάνετε σήμερα.

Μια χρήσιμη εφαρμογή αυτής της σοφίας είναι να την εφαρμόζετε στο σημείο όπου βρίσκεστε κάθε στιγμή. Για παράδειγμα, αντί να κατοικήσετε σε αυτή την τρομερή επίσημη κλήση από ένα σχόλιο ή μια εμμονή για το τι πήγε στραβά στο τελευταίο παιχνίδι, προσπαθήστε να κρατήσετε το μυαλό σας σωστά όπου βρίσκεστε τώρα και να επικεντρωθείτε στα θετικά πράγματα που σας περιβάλλουν. Αφήστε το παρελθόν, είτε πριν από μία εβδομάδα είτε πριν από μία ώρα. μην ανησυχείτε για το μέλλον, είτε την επόμενη εβδομάδα είτε το επόμενο έτος. Εφαρμόστε αυτή τη σοφία σε μικρές δόσεις καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας και μέχρι το τέλος της θα έχετε το αριστούργημά σας.

Εάν θα μπορούσατε να εργαστείτε δύο φορές πιο σκληρά αύριο, γιατί δεν θα δούλευα δύο φορές πιο σκληρά σήμερα;

Ο προπονητής Ξύλο επίσης έκανε συχνά το νόημα να μην ξεγελάσουν να σκέφτονται ότι θα μπορούσατε να αντισταθμίσετε τη σημερινή έλλειψη προσπάθειας, δουλεύοντας δύο φορές πιο σκληρά αύριο. Μέχρι αύριο, η σημερινή ευκαιρία για αριστουργήματα έχει φύγει. Επιπλέον, εάν θα μπορούσατε να εργαστείτε δύο φορές πιο σκληρά αύριο, γιατί δεν θα δουλέψατε δύο φορές πιο σκληρά σήμερα;

Ένα βασικό στοιχείο στον προπονητή που εκτέλεσε την «αριστουργηματική του στρατηγική» ήταν η προετοιμασία και η πειθαρχία. Ο προπονητής σχεδίασε και εκτέλεσε ένα συνεπές, πειθαρχημένο ημερήσιο πρόγραμμα για τον εαυτό του. οι πρακτικές της ομάδας του οργανώθηκαν με τον ίδιο τρόπο. Κάθε άσκηση προθέρμανσης, άσκησης και προετοιμασίας είχε ένα ακριβές χρονικό διάστημα έτσι ώστε να καλύπτεται κάθε αναγκαίο στοιχείο και κάθε λεπτό της πρακτικής χρησιμοποιήθηκε αποτελεσματικά. Ένα σαφώς καθορισμένο σύνολο στόχων καθιστά την απόσπαση της προσοχής λιγότερο εντυπωσιακό αντίπαλο. Μια μέρα αριστούργημα αποτελεί μέρος ενός καλά εκτελούμενου σχεδίου παιχνιδιού.

Όπως έλεγε ο προπονητής:

• "Μην αφήσετε χθες να πάρει πάρα πολύ από σήμερα."
• "Μην ανησυχείτε για πράγματα που δεν μπορείτε να ελέγξετε επειδή μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά τα πράγματα που μπορείτε να ελέγξετε".
• "Μην αφήνετε ό, τι δεν μπορείτε να κάνετε να παρεμβαίνετε σε αυτό που μπορείτε να κάνετε".

Και φυσικά, ο προπονητής περιελάμβανε ένα χαρακτηριστικό χαρακτήρα στην Πυραμίδα της επιτυχίας του για να βοηθήσει στην εκτέλεση της στρατηγικής: Αυτοέλεγχος. ("Εφαρμόστε την αυτοπειθαρχία και κρατήστε τα συναισθήματα υπό έλεγχο. Η καλή κρίση και η κοινή λογική είναι απαραίτητες.")

"Δεν μπορείτε να ζήσετε μια τέλεια μέρα χωρίς να κάνετε κάτι για κάποιον που ποτέ δεν θα είναι σε θέση να σας επιστρέψει".

Μέρος αυτής της καλής κρίσης και της κοινής λογικής που είναι απαραίτητο για μια αριστουργηματική μέρα περιλαμβάνει και τη σκέψη για τις άμεσες ανάγκες άλλων ανθρώπων. Νομίζω ότι ο Coach θα συμφωνούσε ότι ένα από τα αγαπημένα του αποσπάσματα σίγουρα ισχύει εδώ: " Δεν μπορείτε να ζήσετε μια τέλεια μέρα χωρίς να κάνετε κάτι για κάποιον που ποτέ δεν θα είναι σε θέση να σας επιστρέψει. "Ο προπονητής είπε πάντα ότι η πιο σημαντική λέξη στη γλώσσα μας είναι η αγάπη.

Έτσι πειθαρχήστε τον εαυτό σας. Επικεντρωθείτε στο εδώ και τώρα χωρίς να αφήσετε τον εαυτό σας να αποστασιοποιηθεί από τις μέρες που πέρασαν. Αγάπη και βοήθεια στον συνάνθρωπο σας να πετύχει χωρίς καμία προσδοκία αμοιβής. Σχεδιάστε κάθε μέρα σαν να έχει σημασία - γιατί κάθε μέρα. Δώστε κάθε μέρα την καλύτερη προσπάθειά σας και θα κάνετε κάθε μέρα το αριστούργημά σας.

Εξερευνήστε το TheWoodenEffect.com για περισσότερα blogs και βίντεο σχετικά με την κληρονομιά του John Wood.