Ep. 85: Ποιος είναι ο τύπος του procrastinator;

Αυτό το επεισόδιο υποστηρίζεται από το Upside.

Στο επεισόδιο αυτής της εβδομάδας, αντιμετωπίζουμε ένα θηρίο ενός θέματος, αναβλητικότητα. Η Shelby μοιάζει με τις τάσεις της τελευταίας στιγμής και μιλάμε με τη Mary Lamia, συγγραφέα του What Motivates Getting Things Done: Αναβλητικότητα, Συναισθήματα και Επιτυχία, για να μάθετε γιατί τόσοι πολλοί άνθρωποι είναι αναβλητικοί. Και συζητάμε για τους διαφορετικούς τύπους αναβολής και για κάποιες φαινομενικά αντίθετες ιδέες για να τους χτυπήσουμε όλους.

Takeaways:

• Η Λαμία αποκαλύπτει τους δύο παράγοντες που κάνουν τους λάτρεις της υψηλής ποιότητας να λάμπουν:
  • Δεν χάνουν τις προθεσμίες, είτε χρονοτριβούν είτε όχι.
  • Παράγουν πάντα ποιοτική δουλειά.

• Η Λαμία ρίχνει λίγο φως στο πώς τα συναισθήματά μας μπορούν να εμπνεύσουν τις διαδικασίες για να γίνουν τα πράγματα:

"Εάν είστε ένας προχρονολογημένος με βάση τις προθεσμίες, δεν πρόκειται να ενεργοποιηθεί από ένα σωρό πιάτων στο νεροχύτη μέχρι κάτι άλλο να προκαλέσει το συναίσθημα σε σας".

"Βλέπουμε τους αργοπορητές που είναι ενάντια σε μια προθεσμία για ένα μεγάλο έργο λέγοντας ότι είναι αποστασιοποιημένοι και καθαρίζουν τις ντουλάπες τους και κάνουν τα πιάτα … Θυμίζουν ότι είναι αποσπασμένοι, αποσπάται καθόλου ».

"Απλά ενεργοποιούνται από τα συναισθήματά τους εκείνη τη στιγμή … Η προθεσμία δεν είναι αρκετά κοντά. Βάζουν αυτή την ενέργεια σε όλα αυτά τα άλλα πράγματα και έπειτα φτάνουν στο καθήκον και χρεώνουν ".

• Δεν δημιουργείται εξίσου η καθυστέρηση. Ο Josh και ο Shelby επισημαίνουν τρεις κοινούς τύπους:
  • Συντριβή: αποφεύγοντας έργα που φαίνονται πολύ έντονα
  • Φόβος: αποφεύγοντας το άγνωστο
  • Έλλειψη οφέλους: αποφυγή του κύκλου ανταμοιβής κινδύνου υπέρ της άνεσης

Μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτούς τους τύπους αναβλητικότητας, συμπεριλαμβανομένου του τρόπου με τον οποίο μπορείτε να τους κερδίσετε, εδώ.

Αγαπημένο απόσπασμα από αυτό το επεισόδιο:

"Οι αργοπορητές φαίνεται να είναι σε θέση να κρατούν τα πράγματα στο μυαλό για μεγάλο χρονικό διάστημα, να τα αναλύουν, να τα οργανώνουν, να δημιουργούν ένα περίγραμμα - και γι 'αυτό θα μπορούσαν να το φτύσουν σε μια σταγόνα. Τους θαυμάζω. "

Χορηγοί:

Αξίζετε ένα καλύτερο επαγγελματικό ταξίδι. Ξεκινήστε σήμερα πηγαίνοντας στο Upside.com και χρησιμοποιήστε τον κωδικό INSIDER για να λάβετε μια ελάχιστη κάρτα δώρου αξίας $ 100 στην Amazon όταν κάνετε κράτηση για το επαγγελματικό σας ταξίδι. Απαιτείται ελάχιστη αγορά. Δείτε την τοποθεσία για πλήρεις λεπτομέρειες.

Το SUCCESS Insider είναι ένα εβδομαδιαίο podcast που εμπλέκεται, εκπαιδεύει και εμπνέει τους αναδυόμενους ηγέτες και τους αναζητούντες επιτυχία.

Βρείτε πλήρεις αρχειοθήκες SUCCESS Insider στο SUCCESS.com/successinsider .
Βρείτε περισσότερες podcasts SUCCESS στο SUCCESS.com/podcasts .