Μην αποφύγετε τους φόβους σας-διοχετεύστε τους

Έχετε ποτέ χρησιμοποιήσει το φόβο ως κίνητρο; Αυτό μπορεί να φανεί αντιφατικό σε κάποιους, αλλά ο καλός φόβος μπορεί να αποτελέσει ισχυρό κίνητρο για τη δημιουργία αλλαγής - αν το διοχετεύσετε σωστά.

Οι μεγάλοι του αθλητισμού και των επιχειρήσεων ξέρουν πώς να χρησιμοποιούν τα συναισθήματά τους προς όφελός τους και κανένας - κατά τη γνώμη μου - δεν αποτελεί παράδειγμα αυτής της αρχής καλύτερα από την Αίθουσα Μπέιζμπολ της οικογένειας Tony La Russa. Σε όλη τη διάρκεια της καριέρας του, χρησιμοποίησε καλό φόβο για να επιτύχει απίστευτη επιτυχία.

Η La Russa, γνωστή για τις διευθυντικές της θέσεις με το Chicago White Sox, το Oakland Athletics και το St. Louis Cardinals, οδήγησε τις ομάδες του σε ένα σύνολο τριών τίτλων του World Series, έξι πρωταθλήματα πρωταθλήματος και 12 τίτλους διαίρεσης.

Έχει επιτύχει υπέροχα επίπεδα επιτυχίας, αλλά ο φόβος της αποτυχίας -και η απογοήτευση να χάσει ένα μόνο παιχνίδι- τον ώθησαν σε καθημερινή βάση για να δώσει το απόλυτο καλύτερο του. Ένα χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό των σπουδαίων, όπως η La Russa, είναι ότι μισούν περισσότερο να χάσουν και να κερδίσουν.

Είχα την ευκαιρία να μιλήσω με τη La Russa για τη φιλοσοφία του «καλός φόβος, κακός φόβος» και πώς η αναγνώριση της διάκρισης μεταξύ των δύο μπορεί να μας βοηθήσει να πετύχουμε τους δικούς μας στόχους.

Η La Russa, που είναι διάσημη για τις έντονες προετοιμασίες της, θεωρεί την πρώτη ένδειξη ανησυχίας ένα κρίσιμο σταυροδρόμι για το αν θα κάνουμε ή θα αποφύγουμε μια πρόκληση. Μου είπε ότι το άγχος - ή ο καλός φόβος - μπορεί να μας παρακινήσει να προετοιμάσουμε περισσότερα για να αποφύγουμε ένα κακό αποτέλεσμα.

"Είναι εντάξει να έχετε άγχος", λέει. "Πρόκειται να αντιμετωπίσετε πολλές ευκαιρίες όπου υπάρχει ένα αβέβαιο αποτέλεσμα. Σας έχει δοθεί μια ευκαιρία.

«Ο κακός φόβος σημαίνει ότι καλείτε σε άρρωστα», λέει η La Russa. Ο καλός φόβος σας ωθεί να αντιμετωπίσετε την πρόκληση με μια ισχυρότερη νοοτροπία και καλύτερη προετοιμασία.

Η απάντηση στον κακό φόβο με την αποφυγή προκλήσεων σας αφήνει ένα αδύναμο εγώ και μια έλλειψη εμπιστοσύνης, λέει η La Russa. Αυτό δημιουργεί περισσότερη ανησυχία καθώς παρατηρούμε τις ευκαιρίες που μας πέρασαν.

Έχετε μεταφέρει ποτέ τον φόβο στην επιτυχία; Ποιοι είναι οι καλοί φόβοι που σας βοήθησαν να ανταποκριθείτε στις δικές σας προκλήσεις; Θέλω να ακούσω την ιστορία σου. Αφήστε μου ένα σχόλιο παρακάτω και ας συζητήσουμε τον καλό φόβο, τον κακό φόβο!

Το άγχος μπορεί να είναι μια θετική δύναμη. Ανακαλύψτε περισσότερα σχετικά με την άνοδο στο άγχος και πώς να το χρησιμοποιήσετε ως κίνητρο για την άσχημη επόμενη ζωή ή επιχειρηματική πρόκληση.