Σπίτι Φαγητό Συνταγές σάντουιτς πρωινού είναι εύκολο να φάτε

Συνταγές σάντουιτς πρωινού είναι εύκολο να φάτε

11 συνταγές για σνακ με αβοκάντο που σε χορταίνουν με λιγότερο από 350 θερμίδες (Σεπτέμβριος 2024)

11 συνταγές για σνακ με αβοκάντο που σε χορταίνουν με λιγότερο από 350 θερμίδες (Σεπτέμβριος 2024)
Anonim

Βάφλες Quiches. Linda Larsen

Οι περισσότεροι άνθρωποι τρώνε κρύα δημητριακά ή κάτι για τοστ για πρωινό. Τα αυγά, το μπέικον και τα ζεστά δημητριακά είναι επίσης κοινές επιλογές. Αλλά γιατί να μην αναμειγνύουμε τα πράγματα λίγο; Προσπαθήστε να φτιάξετε ένα σάντουιτς για πρωινό. Αυτό δεν είναι τόσο μακριά στο αριστερό πεδίο όπως νομίζετε. Ένα σάντουιτς είναι ψωμί με κάποιο τύπο γέμισης. Χρησιμοποιήστε συστατικά τύπου πρωινού για την πλήρωση και έχετε ένα κλασικό γεύμα με μια συστροφή.

Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε διαφορετικούς τύπους ψωμιού για να κρατήσετε τη γέμιση.

Το ψωμί σταφίδας είναι νόστιμο, όπως και το ψωμί πίτας. Το Focaccia μπορεί να κάνει ένα εξαιρετικό σάντουιτς. Και οι αγγλικές μούφες είναι ένας κλασικός σάντουιτς. Tortillas τυλιγμένο γύρω από ένα γέμισμα είναι πραγματικά σάντουιτς πάρα πολύ!

Λάβετε δημιουργικές και με γεμίσεις. Τα μπερδεμένα αυγά είναι νόστιμα γεμιστά σε ψωμιά pita μαζί με λίγο μαγειρεμένο λουκάνικο. Αλλά κοτόπουλο ή ζαμπόν σαλάτα είναι μια μεγάλη γεύση σάντουιτς πρωινό πολύ.

Και ένα ακόμα πράγμα - αυτά τα σάντουιτς είναι τέλεια για φαγητό στο τρέξιμο! Εάν είστε πατημένοι για το πρωί (ποιος δεν είναι;) αρπάξτε ένα από αυτά τα sammies κατά την έξοδό σας από την πόρτα. Θα ξεκινήσετε την ημέρα ικανοποιημένοι, με πολλά θρεπτικά καύσιμα για να σας φτάσουμε το πρωί.

Συνταγές Σάντουιτς Πρωϊνού

  • Μπικίνι Hash Καφέ Roll-Ups
    Καναδικό μπέικον, αυγά, salsa και τυρί είναι διπλωμένα σε tortillas αλεύρι σε αυτό το σούπερ εύκολο σάντουιτς. Τι είναι ακόμα καλύτερο - μπορούν να παγώσουν! Τους κάνετε μπροστά από το χρόνο και παγώστε. Στη συνέχεια, σε ένα τρελό απασχολημένο πρωινό, απλά να πυροδοτήσετε ένα και να τρώτε στο δρόμο σας από την πόρτα.
  • Σάντουιτς αυγών και muffin
    Αυτά τα σάντουιτς είναι ακριβώς όπως τα κλασικά sammies γρήγορου φαγητού. Αλλά είναι καλύτερο για εσάς γιατί τα κάνετε! Χρησιμοποιήστε λουκάνικα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, αντικαταστήστε τα αυγοτέχνημα ή τα ασπράδια αυγών για τα ομελέτα και χρησιμοποιήστε αγγλικά μακαρόνια σίτου. Αυτά παγώνουν πάρα πολύ.
  • Κατάψυξη Πρωινό Burritos
    Κάτι πικάντικο είναι πάντα ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσετε την ημέρα σας. Αυτά τα νόστιμα μικρά burritos πάγωμα πάρα πολύ. Απλά πυροδοτήστε τους μέχρι να είναι ζεστά και να απολαύσετε ένα πλούσιο και ζεστό πρωινό σε δευτερόλεπτα.
  • Πίτες κοτόπουλο Crockpot Pita
    Αν σας αρέσει να χρησιμοποιείτε το crockpot σας για να κάνετε το πρωινό, χρησιμοποιήστε το για να φτιάξετε σάντουιτς πρωινού! Αυτή η νόστιμη συνταγή σάντουιτς crockpot είναι υπέροχη.
  • Crockpot αυγό κατσαρόλα
    Σκεφτείτε έξω από το κουτί! Κάντε αυτό το κατσαρόλα πρωινό crockpot και κουτάλι του σε ολόκληρα ψωμιά pita σιτάρι για ένα φορητό σάντουιτς πρωινό. Yum.
  • Μπισκότο Crisp Σάντουιτς
    Το μπέικον επικαλύπτεται με τυρί παρμεζάνα και φούρνο μικροκυμάτων μέχρι να γίνουν τραγανά, στη συνέχεια σάντουιτς ανάμεσα σε φέτες ψωμιού ολικής αλέσεως με μαϊμό και ζουμερές ντομάτες.
  • Σάντουιτς Spreads
    Αυτές οι σύντομες συνταγές σάντουιτς είναι ιδανικές για σάντουιτς πρωινού. Μπορείτε να τα ψήσετε ή απλά να τα συσκευάσετε σε κρουασάν, φρυγανισμένα αγγλικά μακαρόνια ή ψωμί ολικής αλέσεως.
  • Μπισκότα λουκάνικων
    Αυτό είναι ένα σάντουιτς σε ένα μπισκότο! Αυτά τα μικρά μπισκότα, γεμισμένα με λουκάνικο και τυρί, παγώνουν πολύ καλά.
  • Granola Wrap Sandwiches
    Αυτή η ντυμένη έκδοση ενός σάντουιτς με φυστικοβούτυρο είναι ιδανική για πρωινό. Επίσης, πάγωμα.
  • Πρωινό Calzone
    Η ζύμη της πίτσας είναι γεμάτη με λουκάνικο, ομελέτα και τυρί. Αυτά τα αλμυρά σάντουιτς είναι ιδανικά για πρωινό. Για να τα κάνετε πιο εύκολα, κάντε το γέμισμα τη νύχτα πριν και ψύξτε. Στη συνέχεια γεμίστε και ψήστε τις sammies το πρωί.
  • Βάφλες Quiches
    Αυτή η διασκεδαστική συνταγή είναι σαν ένα σάντουιτς με ανοιχτή όψη. Αυγά χτυπημένα με κρέμα χύνεται πάνω από παγωμένες βάφλες και ψήνονται. Αυτό είναι το τέλειο σάντουιτς με το ένα χέρι για πρωινό.
  • Σάντουιτς από κοτόπουλο Waldorf
    Μια εύκολη σαλάτα Waldorf πιο πλούσια με κοτόπουλο απλώνεται ανάμεσα σε φέτες σταφίδας σε αυτό το νόστιμο σάντουιτς. Είναι ιδανικό για πρωινό.
  • Σάντουιτς με Μανταρίνι Chutney
    Εάν δεν έχετε chutney, κάντε αυτά τα νόστιμα σάντουιτς με μαρμελάδα βατόμουρου!
  • Μπάλες Σάντουιτς
    Μπέικον, ντομάτα, τυρί κρέμα και αβοκάντο τυλιγμένο σε αλεύρι tortillas κάνει ένα νόστιμο σάντουιτς πρωινό.