Αύξηση της παραγωγικότητας στο σπίτι

Ενισχύστε την παραγωγικότητα

Όταν εργάζεστε από το σπίτι, υπάρχει πάντα κάτι που μπορεί να μειώσει την παραγωγικότητά σας. Ωστόσο, αυτό ισχύει εξίσου για όσους εργάζονται σε ένα γραφείο. Απλώς είναι συχνά διαφορετικά πράγματα.

Η γνώση του τι σας εμποδίζει να είστε παραγωγικός είναι το πρώτο βήμα για να μάθετε πώς να διατηρείτε τον εαυτό σας σε θέση. Κάντε κλικ για να δείτε τις 7 περιοχές στις οποίες οι περισσότεροι από εμάς μπορούν να χρησιμοποιήσουν κάποια βελτίωση και τι μπορείτε να κάνετε για να αυξήσετε την παραγωγικότητά σας.

Απαλείψτε (ή τουλάχιστον μειώστε) Διαταραχές

Φυσικά, κανείς δεν μπορεί ποτέ να εξαλείψει τελείως τις περισπασμούς - είτε σε ένα γραφείο είτε στο σπίτι. Αλλά μπορείτε να τα μειώσετε γνωρίζοντας τι σας αποσπά την προσοχή και λαμβάνοντας μέτρα για να το αποφύγετε. Σε ένα γραφείο, ίσως να τραβήξουμε σε άσκοπες συναντήσεις ή σε συνδιαλλαξίες συζήτησης - πράγματα που δεν είναι κατ 'ανάγκην υπό τον έλεγχό μας. Στο σπίτι, μπορεί να έχετε περισσότερο έλεγχο των περισπασμών-μελών της οικογένειας ή των καθηκόντων γύρω από το σπίτι.

Αναγνωρίζοντας τι σας απομακρύνει την εργασία είναι το πρώτο βήμα για τη μείωση των περισπασμών. Μόλις ξέρεις τι … ΣΑΣ περιπλέκει περισσότερο, κάνε ένα σχέδιο για να αποφύγεις αυτές τις περισπασμούς. Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει την κατάλληλη φροντίδα των παιδιών, κλείνοντας την πόρτα του γραφείου σας, χρησιμοποιώντας ένα αυστηρό χρονοδιάγραμμα για να ολοκληρώσετε τα καθήκοντά σας προτού αφήσετε τον εαυτό σας να μετακινηθεί σε κάτι άλλο, μην αφήνοντας τον εαυτό σας να χρησιμοποιεί τα κοινωνικά μέσα ή το προσωπικό ηλεκτρονικό ταχυδρομείο κατά τη διάρκεια των ωρών εργασίας κλπ.

Αποφυγή διαταραχών Συνέχιση σε 3 από 8 παρακάτω.

Πολλαπλοί στόχοι Κατάλληλα

Το multitasking παίρνει μια κακή ραπ, αλλά στην πραγματικότητα όλοι το κάνουν σε ένα ή άλλο βαθμό. Έτσι, είναι πολύ σημαντικό να μάθουμε να κάνουμε πολλαπλούς στόχους. Ορισμένα πράγματα χρειάζονται την πλήρη προσοχή σας, και κάποια δεν το κάνουν. Όταν εργάζεστε στο σπίτι, όμως, πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί στη γνώση ποια είναι ποια. Διαφορετικά, μπορείτε να βρείτε τον εαυτό σας πάντα εργάζεται ή ποτέ δεν τελειώνει τίποτα.

Πάρα πολύ multitasking όταν έχετε παιδιά στο σπίτι μπορεί να τους κάνει να αισθάνονται ότι ποτέ δεν τους δίνετε την πλήρη προσοχή σας, και αυτό μπορεί … ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ να οδηγήσει σε προβλήματα συμπεριφοράς.

Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το Multitasking Αποτελεσματικά Συνέχιση σε 4 από 8 παρακάτω.

Γνωρίστε τους Βασικούς Κανόνες σας (και βεβαιωθείτε ότι όλοι οι άλλοι το κάνουν)

Ορίστε τον εαυτό σας για να πετύχετε στο σπίτι με τους κανόνες εδάφους στο σπίτι και για τον εαυτό σας (ίσως όσον αφορά το multitasking, όταν εργάζεστε κ.λπ. αλλού στο νοικοκυριό. Τα παιδιά χρειάζονται ιδιαίτερα σαφή όρια για συμπεριφορά ενώ εργάζεστε. Ωστόσο, ο / η σύντροφός σας ή άλλοι ενήλικες στη ζωή σας ίσως χρειαστούν επίσης. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τους συναδέλφους σας που μπορεί να πιστεύουν ότι επειδή εργάζεστε στο σπίτι είστε διαθέσιμοι όλο το 24ωρο.

Καθαρή προσδοκία για το τι μπορείτε και τι δεν μπορείτε να κάνετε όταν … ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ εργάζεστε, όταν θα εργαστείτε και αυτό που περιμένετε από τους γύρω σας θα βοηθήσει όλους να απογοητευθούν. Δεν μπορείτε να είστε τα πάντα για όλους - όπως συμβαίνει συχνά από εκείνους που εργάζονται από το σπίτι.

Δημιουργήστε το σωστό χώρο

Αφήστε τον φυσικό σας χώρο να σας βοηθήσει να αυξήσετε την παραγωγικότητά σας. Εάν πρέπει να αποφύγετε τις περισπασμούς και την πολυδιακόλληση κατάλληλα, τότε βεβαιωθείτε ότι το γραφείο στο σπίτι σας βοηθά με αυτό μειώνοντας τους πειρασμούς. Ένας χώρος με μια πόρτα που μπορεί να κλείσει σηματοδοτεί σε άλλους όταν δεν θέλετε να διαταραχθεί. Εάν αυτός ο χώρος σημαίνει ότι βρίσκεστε σε ένα υπνοδωμάτιο ή ένα δωμάτιο όπου άλλες απόψεις μπορεί να σας δελεάσουν από την εργασία, αυτό μπορεί να είναι ένα πρόβλημα.

Δυστυχώς, δεν διαθέτουμε όλοι επιπλέον δωμάτια που μπορούν να χρησιμοποιηθούν αποκλειστικά ως γραφείο στο σπίτι … ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ, ο προσδιορισμός των προτεραιοτήτων, των αδυναμιών και των ισχυρών σημείων σας είναι το κλειδί για τη δημιουργία ενός χώρου που λειτουργεί για εσάς.

Κάντε ένα πρόγραμμα και κρατήστε το

Όταν εργάζεστε έξω από το σπίτι, αφήνοντας το γραφείο είναι συχνά ένα σαφές μήνυμα ότι η ημέρα εργασίας σας έχει λήξει. Όταν εργάζεστε στο σπίτι, το σήμα δεν είναι πάντα τόσο ξεκάθαρο. Όταν το σπίτι και η εργασία βρίσκονται στον ίδιο χώρο, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να διαχειρίζεστε τον χρόνο σας καλά, καθορίζοντας τις συγκεκριμένες ώρες εργασίας σας.

Ίσως μπορείτε να ορίσετε ένα συνεχές κανονικό πρόγραμμα ή ίσως πρέπει να ρίξετε μια ματιά στο ημερολόγιο κάθε εβδομάδα και να καθορίσετε πότε θα εργαστείτε.

Δεν θα είστε πάντα σε θέση να επιμείνετε σε αυτό, αλλά η … ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ πράξη δημιουργίας ενός σχεδίου θέτει ένα πλαίσιο που μπορεί να κρατήσει τη δουλειά από το να σέρνεται στον προσωπικό σας χρόνο. Αυτό πηγαίνει πίσω σε εκείνους τους βασικούς κανόνες που θέσατε γιατί δίνει επίσης στην οικογένειά σας μια ιδέα για το πότε είστε διαθέσιμοι και πότε δεν είστε.

Βλέπετε και βλέπετε

Είτε βρίσκεστε σε τηλεδιάσκεψη είτε έχετε δική σας συμβουλευτική ή εγχώρια επιχείρηση, όλοι οι απομακρυσμένοι εργάτες πρέπει να δικτυωθούν για να παραμείνουν ορατοί στους ανθρώπους με τους οποίους συνεργάζονται, συναδέλφους και άλλους στο επάγγελμά τους. Οι τηλεμεταφορείς μπορεί να διαπιστώσουν ότι οι συνάδελφοί τους ξεχνούν να τους ενημερώσουν για συναντήσεις ή, ακόμα χειρότερα, για το γεγονός ότι αγνοούνται για μια προώθηση επειδή δεν είναι παρόντες. Η απομόνωση από τον χώρο εργασίας σας μπορεί να οδηγήσει σε χαμένες ευκαιρίες.

Εντούτοις, η απομόνωση μπορεί να είναι … ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ αποφεύγεται. λαμβάνοντας ενεργό ρόλο στον χώρο εργασίας σας. Εάν μπορείτε να πάτε στο γραφείο μερικές φορές, το κάνετε αυτό. Ενώ είστε εκεί να καλλιεργείτε σχέσεις με συναδέλφους και ανώτερους. Βγείτε και συναντήσετε τους πελάτες πρόσωπο με πρόσωπο. Εάν αυτό δεν είναι πρακτικό, χρησιμοποιήστε τα εργαλεία τηλεδιάσκεψης για να είστε ουσιαστικά παρόντες. Κάντε μια επιπλέον προσπάθεια να αγγίξετε τη βάση και να ανταλλάξετε πληροφορίες με τους συναδέλφους σας, ώστε να συμβαδίζετε με τις τάσεις στον κλάδο σας.

Μειώστε το άγχος σας

Είμαστε όλοι λιγότερο παραγωγικοί όταν νιώθουμε άγχος και έτσι όλες οι προηγούμενες ιδέες για την ενίσχυση της παραγωγικότητας στο σπίτι σας μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα άγχους σας. Κάθε ένα από αυτά, αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, μπορεί να προκαλέσει άγχος. Για παράδειγμα:

• Οι διαταραχές μειώνουν αυτό που μπορούμε να πετύχουμε.
• Το multitasking μπορεί να νιώθει σαν να τραβιέται προς πολλές κατευθύνσεις.
• Η έλλειψη βασικών κανόνων μπορεί να σημαίνει μη ρεαλιστικές προσδοκίες που απογοητεύουν τα μέλη της οικογένειας και τους συναδέλφους.
• Το να παραβλέπεται και να ξεχνιέται στην εργασία είναι πάντα … ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ απογοητευτικό.

Συνεπώς, τα πρώτα 6 από αυτά τα δυνητικά προβλήματα μπορεί να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε το άγχος όταν εργάζεστε στο σπίτι, αλλά δεν αρκούν μόνοι σας. Χρησιμοποιήστε αυτές τις 10 συμβουλές για τη διαχείριση του στρες, οι οποίες εστιάζουν στην αυτο-φροντίδα.