4 τρόποι για να αναλάβετε την παραγωγικότητα του χώρου εργασίας σας

Δεν υπάρχει καμία έλλειψη hacks όταν πρόκειται για την παραγωγική, αλλά βρίσκοντας αυτό που λειτουργεί καλύτερα για σας μπορεί συχνά να είναι ένα μικρό catch-as-catch-can. Εάν εξακολουθείτε να ψάχνετε για το μαγικό ελιξίριο απόδοσης, μην φοβάστε ότι δεν είστε μόνοι σας - το 70 τοις εκατό του εργατικού δυναμικού δεν αισθάνεται αφοσιωμένο στην εργασία, σύμφωνα με την έρευνα του Αμερικανικού Εργατικού Δυναμικού του Gallup για το 2017.

Μέρος αυτής της επιβάρυνσης βαρύνει τον εργοδότη. Εξάλλου, ένας ευτυχισμένος εργαζόμενος είναι παραγωγικός, οπότε είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι οι άνθρωποι αισθάνονται εκτιμημένοι, απολαμβάνουν τη δουλειά τους και συντηρούν αυτή τη σημαντική ισορροπία εργασίας-προσωπικής ζωής.

Το περιβάλλον γραφείου έχει επίσης σημασία. Πρέπει να ταιριάζει με την προσωπικότητα της εταιρείας και να είναι μια αληθινή αναπαράσταση των κατοίκων της από πάνω προς τα κάτω. ο χώρος εργασίας σας θα επηρεάσει τον τρόπο που αισθάνεστε και, με τη σειρά του, την εργασία που παράγετε.

Με άλλα λόγια, η παραγωγικότητα προκαλεί παραγωγικότητα. Απλά βλέποντας άλλους που εργάζονται σκληρά στην εργασία σας εμπνέει να κάνετε το ίδιο - και με πιο εστιασμένο τρόπο, όχι λιγότερο. Τούτου λεχθέντος, εναπόκειται σε εσάς να διαμορφώσετε την εργάσιμη ημέρα σας σε παραγωγικό χρόνο. Αυτό συχνά απαιτεί ένα συνδυασμό εστίασης, αποφασιστικότητας και αφοσίωσης. Επίσης, δεν βλάπτετε αν είστε αυτοκινούμενος στην εργασία.

Χτυπήστε την κορυφή της παραγωγικότητας.

Οι Hitters γνωρίζουν τις δυνάμεις τους και προσαρμόζονται στην πλάκα όταν είναι απαραίτητο. Οι υπάλληλοι πρέπει να κάνουν το ίδιο πράγμα στο γραφείο, αλλάζοντας τις δικές τους προσεγγίσεις για να βρεθούν στις καλύτερες δυνατές θέσεις για να πετύχουν.

Είτε το γραφείο σας είναι "όλα δουλειά και δεν παίζουν" ή το αντίστροφο, τα παρακάτω μπορούν να κάνουν πολύ πιο εύκολο να χτυπήσει την παραγωγικότητά σας έξω από το πάρκο:

1. Μείνετε στη ζώνη σας.

Ο πατέρας μου πάντα μου είπε: «Όταν είστε στην αιχμή σας, αξιοποιήστε στο έπακρο.» Σίγουρα, τα λόγια σοφίας του αποδείχθηκαν ανεκτίμητα στην καθοδήγησή μου μέσα από τη ζωή και τη σταδιοδρομία μου.

Προσωπικά, έχω διαπιστώσει ότι ο κύκλος παραγωγικότητας αντικατοπτρίζει το βασικό ημιτονοειδές κύμα, με μια σειρά κορυφών και κοιλάδων καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Για να αξιοποιήσω στο έπακρο τον εαυτό μου, έβαλα το πεντάλ στο μέταλλο κάθε φορά που φτάνω στην κορυφή μου. είναι η πρώτη μου ευκαιρία να πάρω έναν τόνο εργασίας.

Αλλά όταν χτυπάς ένα φράγμα, μην το πολεμάς. Πάρτε το πόδι σας από το φυσικό αέριο, και δώστε άδεια για την ακτή. Πηγαίνετε στο μεσημεριανό γεύμα, πιάστε ένα γρήγορο άλογο ή κάντε μια βόλτα. Για να κάνετε την καλύτερη δουλειά σας, χρειάζεται μερικές φορές να απομακρυνθείτε για λίγο.

2. Απελευθερώστε το πλήθος.

Εργασία σε ανοιχτό χώρο; Συζήτηση για τις περισπασμούς εν αφθονία. Η επένδυση σε ακουστικά ακύρωσης θορύβου και σε άλλες συσκευές εξουδετέρωσης ήχου όχι μόνο σας επιτρέπει να συντονίζετε τους γύρω σας, αλλά επίσης σηματοδοτεί τους συναδέλφους ότι δεν πρέπει να ενοχλούνται. Ρίξτε ένα ζευγάρι και μόλις κρεμάσατε το ισοδύναμο ενός σημείου "μην ενοχλείτε" που δημιουργεί μια αίσθηση μοναξιάς που μπορεί να ενισχύσει την απόδοση της δουλειάς σας.

Η έρευνα του Πανεπιστημίου του Σίδνεϊ διαπίστωσε ότι σχεδόν το 60 τοις εκατό των εργαζομένων σε θαλάμους με χαμηλά τοιχώματα είναι δυσαρεστημένοι με την ηχητική τους ιδιωτικότητα, έτσι ώστε τα ακουστικά μπορούν να προχωρήσουν σε μεγάλο βαθμό στην καταπολέμηση των περισπασμών.

Αλλά τα ακουστικά από μόνα τους δεν θα κρατούν πάντοτε περισπασμούς στον κόλπο. Στον πυρήνα της, η παραγωγικότητα είναι το μόνο που μπορείτε να βρείτε έναν τρόπο να διατηρήσετε την εστίασή σας, έτσι θέλετε να είστε συνηθισμένοι στην προσέγγισή σας. Κατά τη διάρκεια αυτών των κορυφών παραγωγικότητας, απενεργοποιήστε το τηλέφωνό σας, το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο κτλ. Είστε πιο παραγωγικοί όταν βρίσκεστε στο γραφείο, οπότε βεβαιωθείτε ότι τίποτα δεν παρακωλύει το κίνητρό σας.

3. Εξατομικεύστε το χώρο σας.

Η προσωπικότητα είναι το κλειδί για την εταιρεία μας και στο γραφείο μας. Είναι ένας από τους λόγους που το διακοσμούμε με τόσο φωτεινά, διασκεδαστικά χρώματα. Οι γκρίζοι, οι λευκοί και οι μπεζ μπορεί να προκαλέσουν συναισθήματα θλίψης, σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου του Τέξας. Αλλά τα κορεσμένα χρώματα, όπως τα μπλε και τα κόκκινα χρώματα - ειδικά στα έγχρωμα φώτα - μπορούν να αυξήσουν την επαγρύπνηση και την ενέργεια και να βοηθήσουν να σπρώξουν τις ιδέες.

Παρόλο που τα δύο σας σεντς μπορεί να μην φτάσουν πολύ στην επιλογή χρωμάτων ή φωτισμού της εταιρείας σας, η προσωποποίηση του χώρου σας μπορεί να εμπνεύσει μια πιο θετική στάση στην εργασία. Κλείστε τα προϊόντα πρώτης ανάγκης στο χέρι, αποθηκεύστε τα σνακ σε ένα συρτάρι και φωτίστε την καμπίνα σας με κάποια έγχρωμη διακόσμηση.

4. Μείνε μπροστά στην καταμέτρηση.

Οποιοδήποτε έργο που φαίνεται βαρετό, απογοητευτικό ή δύσκολο μπορεί να σας προκαλέσει μια σειρά συναισθημάτων - από φόβο σε άγχος. Αρχικά, η καθυστέρηση αυτής της εργασίας μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση αυτών των συναισθημάτων και ακόμη και να δώσει μια συναισθηματική ώθηση.

Ωστόσο, οι μελέτες δείχνουν ότι το υψηλό αυτό φθάνει αρκετά γρήγορα και μπορεί να οδηγήσει σε συναισθήματα ενοχής ή μειωμένης αυτοεκτίμησης. Στο τέλος, η αναβλητικότητα οδηγεί αναπόφευκτα σε αυτή την αγχωτική χρονική κρίση, η οποία δεν είναι τρόπος να κάνετε την καλύτερη δουλειά σας.

Αντί να αφήσετε αυτά τα ανεπιθύμητα καθήκοντα για αργότερα, παραμείνετε στην κορυφή όλων και προωθείστε τον φόρτο εργασίας σας. Μην περιμένετε μέχρι να πιέσετε ένα βαρύ έργο. Είναι όλα σχετικά με τον αποκλεισμό από τον τρόπο πανικού.

Κόβετε τον εαυτό σας λίγο χαλαρό όταν χτυπάτε αυτές τις ηρεμίες. Εξατομικεύστε το χώρο εργασίας και τις διαδικασίες σας - εξαρτάται από εσάς να τοποθετήσετε τον εαυτό σας για την επιτυχία.