LISA HONIG BUKSBAUM

Περπατώντας στην παραλία, προσπαθώντας να καταλάβει γιατί χτυπήθηκε με μια τριπλή δόση τραγωδίας, η Lisa Honig Buksbaum θεώρησε ότι άκουσε μια φωνή. "Λέγονες λέξεις", φαινόταν να ψιθυρίζει.

Αυτό σήμαινε κάτι, ήξερε. Έπρεπε. Δεν άκουσε τέτοια πράγματα συχνά. Αλλά πώς μια τέτοια αφηρημένη σκέψη θα την βοηθήσει να ξεπεράσει τη θλίψη που ένιωσε πάνω από τον ξαφνικό θάνατο του αδελφού του 35χρονου, τη διάγνωση του καρκίνου του πατέρα και τον αγώνα του μικρού γιού του για να ανακάμψει από μια απειλητική για τη ζωή περίοδο του ρευματικού πυρετού;

Τρία χρόνια αργότερα, με τον πατέρα και το γιο της για την επιδιόρθωση, ακολούθησε τη φωνή. Η συνεργασία της εταιρείας μάρκετινγκ στο Μανχάταν, όπου βοήθησε τις εταιρείες Fortune 500 να επανεφεύγουν, ξεκίνησε μια μη κερδοσκοπική εταιρεία για να βοηθήσει τα σοβαρά άρρωστα παιδιά και οι οικογένειές τους να ασχοληθούν με την αγωνία της απειλητικής για τη ζωή ασθένειας, των θρησκευτικών θεραπειών και, μερικές φορές, του θανάτου.

Το όνομα της οργάνωσής της; Λόγω των λέξεων, φυσικά.

Η απόφαση του Buksbaum το 2001 να απαντήσει σε μια φαινομενικά υπερφυσική έκκληση να χρησιμοποιήσει τους προσωπικούς της αγώνες για να βοηθήσει τους άλλους δεν απέχει πολύ από το μοναδικό. Υπάρχει ακόμη και ένα όνομα γι 'αυτό: μετατραυματική ανάπτυξη.

Ο Richard Tedeschi, ένας ψυχολόγος Buksbaum, σπούδασε ενώ παράλληλα επεξεργάστηκε το πρόγραμμά της που βοηθά τα κριτικά άρρωστα και φτωχά παιδιά να νιώθουν καλύτερα για τον εαυτό τους δίνοντας στους άλλους ένα χέρι, εξήρε τον όρο μετά από συνέντευξη από τους ανθρώπους για το πώς αντιμετώπιζαν τους τρομερούς τρόπους της ζωής.

"Δεν είναι κάτι ασυνήθιστο", λέει ο Tedeschi, που διδάσκει ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας Charlotte. Η έρευνά του με τον συνάδελφο ψυχολόγο του Lawrence Calhoun έδειξε ότι περίπου το ήμισυ έως τα δύο τρίτα των ανθρώπων που χάνουν τους αγαπημένους τους, υποφέρουν από δυσμενή ατυχήματα ή υποφέρουν από άλλες καταστροφές, τελικά αντιμετωπίζουν μετατραυματική ανάπτυξη.

"Οι άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι μια παραλλαγή. Οι άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι μια απόκλιση ", λέει ο Buksbaum. "Αλλά είναι πραγματικά αυτό που κάνουν οι περισσότεροι άνθρωποι."

Από την ίδρυση της οργάνωσής της, η οποία έχει φθάσει σε περισσότερα από 250.000 παιδιά σε 30 πολιτείες και 12 χώρες, η 55χρονη μητέρα των δύο έχει παρακολουθήσει τη μαγεία της αποκατάστασης των ανθρώπων που βοηθούν τους ανθρώπους να ανοικοδομούν θρυμματισμένες ζωές. Χρόνια άρρωστα παιδιά - άτακτα και καταθλιπτικά μετά από να περάσουν μήνες στο νοσοκομείο-perk επάνω όταν δόθηκε η ευκαιρία να κάνει ένα απλό δώρο για κάποιον άλλο, λέει.

Υπενθυμίζει την χαρούμενη ικανοποίηση ενός 7χρονου, καθώς περνούσε μέρες να κατασκευάζει ένα μονόκερο ουράνιο τόξο για ένα άλλο άρρωστο παιδί. Το χαμόγελο του είναι ένα από τα εκατοντάδες που έχει δει σε παιδιά, γονείς και εθελοντές.

"Τα αποτελέσματα είναι απίστευτα, " λέει ο Buksbaum. "Όλοι βιώνουμε θετικά συναισθήματα σαν αποτέλεσμα κάποιου αλτρουιστικού και συμπονετικού".

Σε έρευνες για 250 σοβαρά άρρωστα παιδιά σε παιδιατρικά νοσοκομεία στη Φλόριντα, τη Νέα Υόρκη και το Ιλλινόις, διαπίστωσε ότι εκείνοι που είχαν την ευκαιρία να κάνουν απλά δώρα για άλλα άρρωστα παιδιά αισθάνθηκαν σημαντικά καλύτερα για τους ίδιους από εκείνους που δεν τους δόθηκαν τα ίδια ευκαιρία. Τα παιδιά ανέφεραν ότι αισθάνονται πιο χαρούμενοι, λιγότερο ανήσυχοι, πιο ενθουσιασμένοι, λιγότερο κουρασμένοι, πιο αισιόδοξοι και λιγότερο φοβισμένοι μετά από να κάνουν κάτι τόσο απλό όσο το χρωματισμό μιας εικόνας για ένα άλλο παιδί.

"Δεν είναι ποπ ψυχολογία", λέει ο Buksbaum. "Βασίζεται στην επιστήμη."

Αυτή η επιστήμη της βοήθησε να καταλάβει τις μπερδεμένες λέξεις που ήρθαν εκείνη την ημέρα στην παραλία. Η λέξη "φεύγει" ήταν ένα αρκτικόλεξο, συνειδητοποίησε. Για το Buksbaum, το SOAR σημαίνει Σωματική απόκριση (που σχετίζεται με το σώμα). Αποτελέσματα (δράσεις που μπορούν να μετρηθούν εμπειρικά). Οργανισμός (κάτι που δίνει στους ανθρώπους μια αίσθηση ελέγχου). και την Αμοιβαιότητα (την αίσθηση ότι συνδέονται με άλλους).

Προφανώς, δεν όλοι όσοι έχουν υποστεί τεράστια απώλεια πρόκειται να ξεκινήσουν μια φιλανθρωπική οργάνωση σε εθνικό επίπεδο. Κάποιοι προχωρούν απλά επειδή είναι καλύτεροι σύζυγοι, παιδιά, γονείς ή φίλοι. «Υπάρχουν διάφοροι τρόποι ανάκαμψης από το τραύμα», λέει ο Buksbaum. "Μερικοί άνθρωποι είναι τυχεροί ή ευλογημένοι να έχουν μια κλήση. Για τους άλλους ανθρώπους, το γεγονός ότι σηκώνονται καθημερινά και δεν αισθάνονται πικρία, θυμό και απογοήτευση, ή καταστρέφονται εντελώς από τη ζωή, είναι καταπληκτικό για μένα. "

Φυσικά, το Buksbaum και τα παιδιά που βοήθησε δεν είναι οι μόνοι που μεταμόρφωσαν τις προοπτικές τους βοηθώντας τους άλλους. Εδώ είναι τρεις ακόμη.

ΝΤΟΡΟΘΥΜΙΑ JOHNSON-SPEIGHT

Βρισκόμενος σε εμβρυακή θέση, προσπαθώντας να αντιμετωπίσει τη δολοφονία του 24χρονου γιου της, η Dorothy Johnson-Speight προσπάθησε να αγνοήσει τη φωνή του τηλεοπτικού ραδιοτηλεοπτικού σταθμού, ανακοινώνοντας ότι ακόμη ένας από τους φίλους του γιου της είχε σκοτωθεί.

Ξεθωριασμένος μέσα και έξω από τη συνείδηση, Johnson-Speight οραματίστηκε ένα δαχτυλίδι πυγμαχίας γεμάτο με γυναίκες που κρατούν bullhorns. «Υιοί», παραδέχονταν, «κατέβαλαν τα όπλα σου».

Λιγότερο από ένα μήνα αργότερα, το άσμα έφτασε σε μια συγκλονιστική κραυγή για άλλες γυναίκες που έπληξαν το κέλυφος στην περιοχή της Φιλαδέλφειας, οι οποίες είχαν χάσει τα παιδιά για να πυροβόλησαν τη βία και ήθελαν να ενταχθούν στη νεοσύστατη ομάδα Johnson-Speight, Mothers Charge. Από το σχηματισμό της το 2003, έχει δημιουργήσει αδελφικές οργανώσεις σε όλες τις Ηνωμένες Πολιτείες.

"Η αγάπη μου για το γιο μου" είναι αυτό που οδηγεί τον αδειούχο οικογενειακό θεράποντα, λέει. "Αυτός είναι ένας τρόπος με τον οποίο μπορώ να συνεχίσω να είμαι συνδεδεμένος με αυτόν. Είναι αυτό που με παίρνει επάνω στις δύσκολες μέρες ».

Αρχικά, οι υπεύθυνες μητέρες ήταν κυρίως μια ομάδα υποστήριξης για τις πονεμένες μητέρες. Πολλοί γνώριζαν ήδη την Johnson-Speight μέσω των συμπονετών φίλων, μιας ομάδας που ίδρυσε το 1986 στο Temple University για άλλους γονείς που έπασχαν από θλίψη, αφού η κόρη της, σχεδόν 3 ετών, Carlena, πέθανε από βακτηριακή μηνιγγίτιδα.

Σύντομα τα μέλη άρχισαν να ταξιδεύουν σε σχολεία και ομάδες κοινότητας για να μοιραστούν τις ιστορίες τους. Καθώς οι νέοι προσχώρησαν στις μητέρες, μεταμορφώθηκαν σε μια πολύπλευρη οργάνωση που αντικατοπτρίζει τα πάθη της αυξανόμενης συμμετοχής της και τα συνυφασμένα δεινά που καταδικάζουν νέους άντρες όπως ο γιος της, ο Khaaliq Jabbar Johnson, και θέτουν τους άλλους πίσω από τα μπαρ.

Αρχικά, ένας από τους φίλους του Khaaliq, αξιωματικός διορθώσεων, εξέφρασε ανησυχίες σχετικά με τον αριθμό των νεαρών που υπηρετούν τον χρόνο σε φυλακές ενηλίκων. Ρώτησε αν τα μέλη των υπεύθυνων μητέρων θα έλεγαν τις ιστορίες τους για να φυλακίσουν τους νέους ώστε να δουν τις συνέπειες των πράξεών τους και να τους βοηθήσουν να λάβουν καλύτερες αποφάσεις όταν βγήκαν έξω.

Ορισμένα μέλη μπλόκαραν, θυμάται η Johnson-Speight. «Θα μπορούσα να μιλάω με τον δολοφόνο του γιου μου», διαμαρτυρήθηκε ένας. Αναγνωρίζοντας την θλίψη της γυναίκας, η Johnson-Speight της υπενθύμισε: "Είναι όλοι οι γιοι μας". Έγινε ένα άλλο σλόγκαν για την οργάνωση. Οι βουλευτές βρήκαν ένα αναγνωρισμένο σε εθνικό επίπεδο πρόγραμμα σπουδών των γυναικών, το οποίο σχεδιάστηκε για να διδάξει αλλαγές συμπεριφοράς. Όταν έρευνες έδειξαν ότι οι γυναίκες που πήραν το μάθημα είχαν χαμηλά ποσοστά υποτροπής, ζητήθηκε από τις μητέρες να επεκτείνουν το πρόγραμμα σε δύο αρσενικές φυλακές.

Ο Khaaliq Johnson, ο οποίος κέρδισε πτυχίο κοινωνιολογίας από το Πανεπιστήμιο του Maryland Eastern Shore και σχεδίαζε να είναι σύμβουλος με τη μητέρα του, πυροβολήθηκε το 2001 σε μια διαμάχη για χώρο στάθμευσης.

Η Johnson-Speight δεσμεύεται ότι οι Mothers Charge θα συνεχίσουν την αποστολή της όσο συνεχίζεται η παράλογη βία.

REBEKAH GREGORY

Ο Ρεμπέκα Γκρεγκόρι ήταν αρχικά απρόθυμος όταν οι ομοσπονδιακοί εισαγγελείς της ζήτησαν να δώσουν μια δήλωση αντίκτυπου του θύματος στους ενόρκους που θα αποφάσιζαν τη μοίρα του βομβαρδίστρου του Μασαχάρ Τσαρνάεφ του Βοστόνη του Μαραθώνα το 2013.

Τελικά η 28χρονη Χιούστον, της οποίας το αριστερό πόδι ακρωτηριάζεται ως αποτέλεσμα της έκρηξης, εκμεταλλεύτηκε την ευκαιρία να δώσει στον Τσαρνάεφ ένα απλό μήνυμα: Χάσατε.

Ενώ ο Τσαρναέφ και ο αδελφός του σκότωσαν τρία και τραυμάτισαν πάνω από 260 με τις βόμβες τους, οι δειλές ενέργειες τους εξαπέλυσαν ένα παλιρροιακό κύμα αγάπης για και ανάμεσα στους επιζώντες, του είπε. "Κοίταξα απλά τον. Κοίταξα στον μεγαλύτερο εχθρό μου. «Προκάλεσε μαζική καταστροφή, αλλά επίσης και τους ανθρώπους μαζί. Κανείς δεν θα θυμάται το όνομά σας ή το όνομα του αδελφού σας. Θα θυμούνται τους επιζώντες. "

Και για καλό λόγο.

Όπως και άλλοι που έχασαν τα αγαπημένα τους, τα άκρα ή την ελπίδα από την επίδραση των δύο βαλβίδων υπό πίεση, ο Γρηγόρης δίνει πίσω.

Τα τελευταία Χριστούγεννα και ο 8χρονος γιος της, ο Νώε, έκαναν χρήματα για να αγοράσουν δώρα για όσους δεν μπορούσαν να το αντέξουν οικονομικά. Έχει επίσης πουλήσει μπλουζάκια "Rebekah Strong" (που έγιναν για το τρέξιμό της στο Μαραθώνιο της Βοστώνης το 2015) για να συγκεντρώσει χρήματα για θύματα σεισμού στο Νεπάλ.

Ο Γρηγόρης και ο γιος της άρχισαν επίσης αυτό που αποκαλούν "Κοινή χαμόγελα". Επισκέπτονται νοσοκομεία και μιλάνε στους ασθενείς. Όπως και ο συντροφικός αγωνιστής του μαραθωνίου Heather Abbott, ο οποίος ξεκίνησε ένα ίδρυμα για να συγκεντρώσει χρήματα για να αγοράσει προσθετικές συσκευές για τους ακρωτηριασμένους, ο Γρηγόρης είναι ιδιαίτερα προσεκτικός σε εκείνους που έχασαν τα άκρα. Τους διαβεβαιώνει ότι η ζωή τους μπορεί να είναι ακόμα πλήρης και πλούσια. "Μπορώ ακόμα να κάνω ένα φόρεμα", λέει με γέλιο.

Το κύριο πάθος της είναι οι άγγελοι της Rebekah, ένα ίδρυμα που συγκεντρώνει χρήματα για τα παιδιά που πάσχουν από μετατραυματική αγχώδη διαταραχή.

Ο Νώε καθόταν στα πόδια της κοντά στη γραμμή τερματισμού όταν οι δύο βόμβες εξερράγησαν στις 15 Απριλίου 2013. Αν είχε στέκεται, υποψιάζεται ότι θα σκοτωθεί. Υπηρέτησε ως ανθρώπινη ασπίδα. Αλλά ενώ οι σωματικοί τραυματισμοί του ήταν μικροί, όπως της, είναι συναισθηματικά σημαδεμένος.

Όχι μόνο είδε το αιματηρό χάος, βλέποντας τη μητέρα του να αγωνίζεται να ανακάμψει. Αφού πέρασε 40 ημέρες σε νοσοκομείο της Βοστώνης, ο Γρηγόρης επέστρεψε στο Τέξας, όπου υποβλήθηκε σε 17 χειρουργικές επεμβάσεις. Τέλος, τον Νοέμβριο του 2014 αποφάσισε να ακινητοποιήσει το αριστερό πόδι της κάτω από το γόνατο.

"Και οι δύο βιώνουμε αλλά με διαφορετικούς τρόπους", λέει ο Gregory. Συχνά ξυπνά τη νύχτα, ουρλιάζει και ιδρώνει από έναν ακόμη εφιάλτη. Πυροτεχνήματα την παραλύουν. Τα συμπτώματα του Νώε είναι πιο λεπτές: δεν είναι τόσο περιπετειώδης όπως ήταν κάποτε. Δεν θέλει πλέον να οδηγήσει το ποδήλατό του. Η έντονη μουσική τον οδηγεί από τις κινηματογραφικές αίθουσες.

"Τον λέω, " Ο εγκέφαλός σου απλά σου ξεγελάει. Αυτό που νομίζετε ότι είναι τρομακτικό δεν είναι πραγματικά τρομακτικό ", λέει. Και οι δύο υποβάλλονται σε θεραπεία. Οι ανεξήγητοι φόβοι των παιδιών συχνά αγνοούνται ή παρεξηγούνται ή η θεραπεία είναι υπερβολικά δαπανηρή. "Τόσες περιπτώσεις είναι αδιάγνωστες ή ανεπεξέργαστες", λέει ο Gregory. Πολλά παιδιά με PTSD μεγαλώνουν για να είναι θυμωμένοι και δυσλειτουργικοί ενήλικες.

Η ανάκαμψη του Γρηγόρη έχει έρθει με διάφορους τρόπους. Είναι ειλικρινής για το ταξίδι της, δημοσιεύοντας σχεδόν καθημερινά σχόλια στους 46.000 φίλους της στο Facebook. Το online περιοδικό της έχει γίνει ένα εκπληκτικό μέρος της ανάκαμψης της, ένα φόρουμ για την ανταλλαγή εμπειριών και την εμπνευσμό άλλων.

Τον Απρίλιο, μόλις πέντε μήνες μετά τον ακρωτηριασμό της, έτρεξε τα τελευταία 3, 2 μίλια από τον Μαραθώνιο της Βοστώνης. Ήταν η πρώτη επίσκεψή της στην πόλη από τον βομβαρδισμό. Ενώ ήταν συναισθηματικά δύσκολο, ήταν μέρος της τοποθέτησης του παρελθόντος της, λέει. Το ίδιο ισχύει και για την απόφασή της να κοιτάξει ο Τσαρναέφ στα μάτια και να του πει το σχέδιο του να εξαπλωθεί το μίσος είχε αποτύχει.

"Θέλησα να βγάλω το πόδι μου από έναν τρομοκράτη; Όχι. Όμως, τόσοι πολλοί άνθρωποι δώρισαν το χρόνο και τις προσπάθειές τους για να μας φέρουν πίσω - όχι για την κανονικότητα - αλλά για να μας φέρουν πίσω στη ζωή μας. Ο κόσμος χρειάζεται τόσα πολλά ελπίδα και φως ».

FRED και ANGELA BILETNIKOFF

Αφού παρακολούθησε με υπερηφάνεια την 20χρονη κόρη του, η Tracey, χτύπησε τον εθισμό της στην ηρωίνη και τις μεθαμφεταμίνες, ο μεγάλος δέκτης NFL Hall of Fame Fred Biletnikoff και η σύζυγός του, Angela, πίστευαν ότι το χειρότερο τελείωσε.

Δυστυχώς, η ελευθερία του Tracey από τα ναρκωτικά ήταν βραχύβια. Το 1999, αφού ολοκλήρωσε επιτυχώς ένα πρόγραμμα θεραπείας και είχε αρχίσει να συμβουλεύει εφήβους, ένας φίλος που συναντήθηκε σε ένα πρόγραμμα αποτοξίνωσης ναρκωτικών τη σκότωσε. Ο Μωάμεθ Χάρουν Άλι είπε στην αστυνομία ότι την πνίγηκε κατά τη διάρκεια ενός επιχειρήματος που ξέσπασε μετά τη διήμερη απόφραξη των ναρκωτικών.

Τα Biletnikoffs αποφάσισαν ένα αξιοπρεπές αφιέρωμα στον Tracey να δημιουργήσει ένα κέντρο θεραπείας για εφήβους. Η Angela, η οποία συναντήθηκε με την Tracey ως έξυπνη 6χρονη, θυμήθηκε τη βιτρίνα της, λέγοντας πόσο πιο εύκολο θα ήταν να νικήσει τον εθισμό της αν ήταν σε ένα πρόγραμμα που τροφοδότησε τους νεαρούς ανθρώπους αντί των 40 και 50 ετών -olds. "Δεν μπορούσε να συνδεθεί με αυτούς, και δεν μπορούσαν να σχετίζονται με αυτήν".

Η αύξηση των χρημάτων δεν ήταν θέμα. Οι οπαδοί του Oakland Raiders, οι οποίοι σεβάστηκαν τον Biletnikoff κατά τη διάρκεια της 14χρονης καριέρας του και αργότερα ως προπονητής της ομάδας, έσκαψαν βαθιά. Ένα κόμμα με tailgate, μέρος ενός έρανο "Δολάρια για Tracey", κέρδισε $ 91.000.

Το ζευγάρι χρησιμοποίησε τα χρήματα για να εγκαταστήσει ένα σπίτι για εθισμένους εφήβους στο Burlingame, Καλιφόρνια. Αλλά μετά από περίπου 10 χρόνια, αξιωματούχοι της πόλης αποφάσισαν να το μετατρέψουν σε κέντρο θεραπείας για ενήλικες.

Τα Biletnikoffs συντρίφθηκαν, αλλά σύντομα επανέλαβαν την δουλειά τους, φιλοξένησαν τουρνουά γκολφ με τους πρώην μεγάλους επιδρομείς και κατείχαν φεστιβάλ θαλασσινών για να συγκεντρώσουν χρήματα για ένα νέο κέντρο εφήβων. Τελικά συνεργάστηκαν με την Koinonia Homes, η οποία διέθετε κέντρο θεραπείας για τα κορίτσια εφηβικής ηλικίας στο Loomis, Καλιφόρνια, που χρειαζόταν ανακαίνιση.

Έχοντας αυξήσει τις μεγάλες δωρεές εργασίας, υλικών και μετρητών, οι Biletnikoffs πλησίαζαν τα $ 500.000 που απαιτούνται για να κάνουν την πραγματικότητα των ονείρων τους. Τον Απρίλιο μια έκπληξη δωρεά 50.000 δολαρίων από τον ιδιοκτήτη Oakland Raiders Mark Davis τους ώθησε πάνω από την κορυφή. Τρεις μήνες αργότερα, το ζευγάρι άνοιξε τις πόρτες στο Tracey's Place of Hope, ένα ιερό για έξι κορίτσια ηλικίας 14 έως 17 ετών. Οι Biletnikoffs ελπίζουν ότι το πρόγραμμά τους θα διδάξει τα κορίτσια για να καθαρίσουν τους δαίμονες τους, όπως έκανε ο Tracey πριν από περισσότερα από 16 χρόνια.

«Όταν περπατάμε στον Τόπο της Ελπίδας του Tracey και βλέπουμε τα χαμόγελα σε όλα τα κορίτσια, κάνει την τρύπα να μην είναι τόσο μεγάλη», λέει η Angela. "Κάπως το κάνει να νιώθει σαν να μην έχει φύγει."

Εάν νομίζετε ότι έχετε χτυπήσει έναν τοίχο και δεν μπορείτε να επιστρέψετε από αυτό, ξανασκεφτείτε. Βυθιστείτε σε 4 ακόμα ιστορίες για την αντιμετώπιση των εμποδίων για μια δόση κινήτρων.

Αυτό το άρθρο εμφανίζεται στο τεύχος Δεκεμβρίου του 2015 του περιοδικού SUCCESS .