Οι 10 Εντολές για την Μητρότητα

Εδώ βγαίνουμε για τις 10 εντολές της Εργασίας Μητρότητας. Getty Images / Ικανοποιητικό Κέντρο Μάτι / Steven Errico

Η μητρότητα είναι αρκετά δύσκολη πριν πετάξετε στην εργασία. Μόλις ζυγίζετε μια δουλειά, γονείς, φροντίδα της μέρας, αυτοεξυπηρέτηση και σχέσεις ενηλίκων, αρχίζετε να προσεύχεστε για καθοδήγηση σχετικά με τον τρόπο χειρισμού της μητρότητας εργασίας.

Έως ότου ο Μωυσής επιστρέψει με δύο πέτρινες ταμπλέτες που απευθύνονται στη μητρότητα, εδώ παίρνω τις 10 εντολές για την εργασία μητρότητας.

Θα εμπιστεύεσαι το έντερο σου

Γνωρίζεις την οικογένειά σου καλύτερα και γνωρίζεις και τον εργοδότη σου.

Εμπιστευθείτε τα ένστικτά σας όταν αισθάνεστε ότι τα παιδιά σας ενεργούν επειδή χρειάζονται την προσοχή σας. Δώστε τους επιπλέον χρόνο και την περιποίηση, ακόμα κι αν σημαίνει ότι χάσετε λίγα λεπτά εργασίας. Η μητρότητα είναι η πιο σημαντική δουλειά σου, και όχι μία που πρέπει να ληφθεί ελαφρά.

Ομοίως, γνωρίζετε στο έντερο σας όταν δεν εκπληρώνετε τις εργασιακές σας ευθύνες. Να είστε βέβαιος να κάνετε το καλύτερο για τα πιο σημαντικά έργα. Εάν χρειάζεται να αφιερώσετε χρόνο σε ένα άρρωστο παιδί ή να φύγετε νωρίς για σχολική εκδήλωση, ενημερώστε τον προϊστάμενό σας και τους συναδέλφους σας όταν θα ολοκληρώσετε το έργο.

Όταν γνωρίζετε τις προσωπικές και επαγγελματικές σας αξίες και προτεραιότητες, καθιστά ευκολότερη την πίστη στα ένστικτά σας.

Δεν λατρεύεις χρήματα ή επιτυχία στην καριέρα

Η μητρότητα εκπληρώνει πολλά μέρη της ψυχής μας. Αλλά έχοντας μια δουλειά στην οποία είστε πραγματικά καλοί μπορεί να σας δώσει μια αρκετά βιασύνη πάρα πολύ. Είναι σημαντικό να διατηρήσετε αυτό το συναίσθημα σε προοπτική και μόνο να συνεχίσετε τη σταδιοδρομία που θέλετε πραγματικά.

Μην σκέφτεστε να βάλετε μέρος στη μεγάλη προώθηση ή αύξηση. Σκεφτείτε τι θα σήμαινε για την ισορροπία εργασίας-ζωής σας και τα παιδιά σας. Τα νέα καθήκοντα θα επεκτείνουν τις δεξιότητές σας σε μια κατεύθυνση που θέλετε να πάτε; Ή θα ήταν απλώς ένα βήμα προς τα επάνω στη σταδιοδρομία χωρίς καμία επιπλέον ικανοποίηση ή πρόκληση;

Βεβαιωθείτε ότι είστε αυτός που καθορίζει τι σημαίνει επιτυχία σε εσάς. Είναι εντάξει αν αυτό είναι απλά ευχάριστη δουλειά με ευέλικτες ώρες και χωρίς φανταχτερό τίτλο.

Δεν θα χρειαστείτε το πρόγραμμα του γείτονά σας

Εάν ο φίλος ή ο γείτονάς σας έχει ευέλικτες ώρες ή ένα φιλικό προς την οικογένεια πρόγραμμα, είναι εύκολο να γίνει πικρή και ζηλότυπη. Θυμηθείτε ότι οι πιο ευέλικτες ρυθμίσεις εργασίας έχουν ένα εμπόριο μακριά, είτε πρόκειται για τηλεργασία είτε για τη δημιουργία ενός μεριδίου απασχόλησης.

Αντί να υποθέσουμε ότι ο γείτονάς σας είναι τυχερός, ρωτήστε τα ερωτήματά του σχετικά με το πώς καθιέρωσε τη ρύθμιση και τι της αρέσει ή δεν του αρέσει. Εάν εξακολουθεί να φαίνεται καλό, προτείνετε ένα παρόμοιο πρόγραμμα με τον προϊστάμενό σας!

Θα πάρετε ξεκούραση

Η μητρότητα μας διδάσκει πότε να πούμε ναι ή όχι στα παιδιά μας και να ορίσουμε όρια. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε αυτές τις δεξιότητες και στο γραφείο.

Ορίστε σαφή όρια γύρω από την εργασία και περιορίστε την ώρα του προσώπου.Ακόμη καλύτερα, αρνούνται να πιεστούν στην ώρα του προσώπου και να φύγουν όταν η δουλειά σας ολοκληρώνεται τόσο σωματικά όσο και διανοητικά.

Δεν αισθάνεσαι ένοχος

Μόλις αναλάβεις την κυριότητα της επιλογής σου να δουλέψεις, αρνείστε να αισθανθείτε ένοχος για την εργασία. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που θέλουν να σας υπονομεύσουν ως εργαζόμενη μητέρα - παρακαλούμε αγνοήστε τα σχόλια που προκαλούν την ενοχή των moms.

Η ενοχή είναι μια συγκίνηση που αισθάνεστε όταν έχετε κάνει κάτι λάθος. Δεν υπάρχει τίποτα λάθος να συμβάλλετε στην οικονομική στήριξη, στη σταθερότητα της οικογένειάς σας και στο ταμείο κολλεγίων.

Αυτή η σελίδα συνεχίζει τις 10 εντολές για το συνδυασμό της μητρότητας και της εργασίας. Μη χάσετε τις πρώτες 5 εντολές για την επιτυχή μητρότητα!

Δεν πρέπει να κρίνετε άλλους

Τα ανθρώπινα όντα συχνά κοιτάζουν τον επόμενο που κρίνει τις ενέργειες και τα αποτελέσματά τους. Αντισταθείτε σε αυτή την ώθηση, παρακαλώ. Ή αν πρέπει να κρίνετε, κρατήστε το για τον εαυτό σας.

Η ζωή είναι μεγάλη, και ποτέ δεν ξέρεις πότε θα αναγκαστείς να φάει τα λόγια σου.

Όποτε αρχίζετε να λέτε, «δεν θα μπορούσα ποτέ …» να δαγκώσετε τη γλώσσα σας. Πολλές από τις μητέρες που δουλεύουν απότομα έχουν εκπλήξει με την εγκατάλειψη της δουλειάς τους όταν τα παιδιά χτυπήσουν το σχολείο ή τα teen χρόνια.

Θα απολαύσετε οικογενειακό χρόνο

Όταν έχετε χρόνο με την οικογένειά σας, απολαύστε το! Μπορείτε να διασκεδάσετε να κάνετε καθημερινές δουλειές με τα παιδιά σας εάν έχετε μια παιχνιδιάρικη συμπεριφορά. Ή μπορεί να είναι τόσο απλό όσο ένα γρήγορο παιχνίδι καρτών μετά το δείπνο και πριν από την εργασία στο σπίτι.

Μην βιάζετε απλά τα παιδιά σας να ξυπνούν για πρωινό στο σχολείο και στο σπίτι ξανά για δείπνο, μπάνιο και κρεβάτι. Εκτιμήστε το χρόνο μαζί, ακόμα και στις καθημερινές δραστηριότητες.

Θα καλλιεργείς ενήλικες σχέσεις

Εάν η μαμά δεν είναι ευτυχισμένη, δεν είναι κανείς ευτυχισμένος. Έτσι φροντίστε να περάσετε χρόνο στο γάμο σας, κοντά στα μέλη της οικογένειας και τους φίλους σας. Αυτές οι ενήλικες σχέσεις θα σας στηρίξουν όταν είστε στριμμένοι ή σε κρίση.

Μην ξεχνάτε τη σημαντικότερη σχέση - με τον εαυτό σας. Πάρτε χρόνο κάθε εβδομάδα (ή κάθε μέρα) σε δραστηριότητες που τρέφουν την ψυχή σας.

Θα απολαύσετε το έργο σας

Όλοι δουλεύουμε για διάφορους λόγους. Είτε πρόκειται για τα χρήματα, βοηθώντας τους άλλους είτε την ικανοποίηση από την εργασία, προσδιορίστε τους λόγους για τους οποίους εργάζεστε και κατέχετε αυτή την επιλογή.

Τότε, απολαύστε τα μέρη της δουλειάς σας που σας αρέσει, για να ενισχύσετε τη θετική πτυχή της εργασίας μιας μαμάς. Ακόμα κι αν είναι απλώς το paycheck που χτυπάει τον τραπεζικό σας λογαριασμό κάθε εβδομάδα!