Γιατί δεν έχω μια λίστα κουβάδες

Ποτέ δεν μου άρεσε ο όρος "λίστας κουβά". Οι άνθρωποι δημιουργούν λίστες κουβάδων επειδή σκέφτονται όλα τα εξωφρενικά πράγματα που θέλουν να κάνουν πριν πεθάνουν.

Το μόνο που μου λέει είναι ότι σκέφτεστε να πεθάνετε αντί να ζήσετε. Σκέφτεστε πώς θα νιώσετε την τελευταία σας ημέρα, αν δεν κάνετε όλα αυτά τα τρελά, εκτός της άνεσης ζώνης σας πράγματα.

Αντί μιας λίστας κουβάδων, κάνω έναν κατάλογο ζωής.

Το 2006, είχα ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Οι γιατροί μου είπαν ότι ήμουν τυχερός να είμαι ζωντανός, πολύ λιγότερο να περπατάω και να μιλάω. Αυτό ήταν ένα σημαντικό ιατρικό γεγονός για έναν άντρα στα 40 του. Εάν δεν έχετε δοκιμάσει μια ημέρα που θα μπορούσε να ήταν η τελευταία σας, επιτρέψτε μου να σας πω: Σας κάνει να σκεφτείτε τη ζωή σας, τι έχετε κάνει και δεν έχετε κάνει.

Γύρω εκείνη την εποχή, ο Tim McGraw είχε αυτό το τραγούδι που έπληξε, "Live Like You Were Dying".

Είμαι πεθαμένος από τα ύψη, εντάξει; Ποτέ δεν πηγαίνω στον ουρανό. Ποτέ δεν οδηγώ ταύρο. Συνειδητοποίησα πίσω στην δεκαετία του '40 μου ότι πολλά από τα πράγματα που οι άνθρωποι έβαλαν στους καταλόγους κάδων τους είναι πράγματα που δεν πρόκειται να κάνω ποτέ. Ίσως είναι πράγματα που ποτέ δεν θέλετε πραγματικά να κάνετε, αλλά αισθάνεστε σαν να έπρεπε να κάνετε για να αποδείξετε ότι είστε ζωντανοί.

Αντ 'αυτού, εδώ είναι τέσσερις τρόποι για να δημιουργήσετε μια λίστα ζωής που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάθε μέρα, όχι μόνο όπως σκέφτεστε για την τελευταία ημέρα σας.

1. Να είστε τίμιοι για το τι πραγματικά σας κάνει ευτυχείς.

Ναι, μπορεί να είναι ιππασία. Αλλά ίσως είναι απλώς ένα φανταστικό γεύμα με το σύζυγό σας. Το ένα δεν είναι καλύτερο από το άλλο. Και κάνοντας ένα δεν σημαίνει ότι είστε περισσότερο ή λιγότερο ζωντανός από κάποιον άλλο. Ο κατάλογός σας ζωής πρέπει να είναι γεμάτος με πράγματα που σας κάνουν ευτυχισμένους.

Με πολλούς τρόπους, είμαι ένα πλάσμα της συνήθειας. Αλλά έχω μια αίσθηση περιπέτειας σε ορισμένους τομείς. Είμαι απίστευτα περιπετειώδης με την κουζίνα. Μου αρέσει να δοκιμάζω νέα τρόφιμα, ειδικά όταν ταξιδεύω. Και μου αρέσει να συναντώ ανθρώπους που προέρχονται από διαφορετικά μέρη και να γνωρίσουν πώς σκέφτονται για τον κόσμο και τη ζωή. Αλλά εγώ δεν είμαι ο τύπος που θα γυρίσει 60 και πηγαίνει να κολλήσει ή να μετακομίσει στο Θιβέτ και να ζήσει σε ένα μοναστήρι. Ίσως δεν είστε, ούτε. Είναι σημαντικό να είστε εξοικειωμένοι με αυτό που πραγματικά κάνει τη ζωή σας διασκεδαστική. Στη συνέχεια, μπορείτε να προσθέσετε πράγματα στη λίστα ζωής σας που σας κάνουν πραγματικά ευτυχισμένους. Αυτός είναι τελικά ο στόχος αυτής της περιπέτειας, έτσι δεν είναι; Για να είναι ευτυχισμένος.

2. Έχετε μια στάση αναμονής και προσδοκίας.

Το να είσαι ενθουσιασμένος για το τι θα ακολουθήσει θα σε κρατήσει ψυχικά νέους. Μου αρέσει να προσβλέπω σε κάτι τόσο πολύ όσο-ή περισσότερο-από ότι πραγματικά μου αρέσει να το βιώνω. Λατρεύω την περίοδο των διακοπών μεταξύ των Ευχαριστιών και των Χριστουγέννων. Τον αγαπούσα ότι τον Σεπτέμβριο θα λάβαμε ένα βιβλίο Sears Wish, τον κατάλογο των Χριστουγέννων. Οι σελίδες μύριζαν τα Χριστούγεννα. Θα άρχιζα να περιφέρομαι: θέλω ένα εξάρτημα Superman, θέλω αυτό, το θέλω αυτό. Πάντα απολάμβανα την πρόβλεψη της Ημέρας των Χριστουγέννων περισσότερο από ό, τι εγώ ξύπνησα και βλέποντας τα δώρα.

Πρέπει να διατηρήσετε αυτή την αίσθηση της ανυπομονησίας σε κάτι, ό, τι κι αν είναι. Ίσως θέλετε να βουτήξετε στον ουρανό. Μου αρέσει να είμαι ενθουσιασμένος για το ταξίδι. Είμαστε έτοιμοι να κάνουμε ένα ταξίδι στη Σκωτία. Είμαι ενθουσιασμένος για όλα τα μέρη που πρόκειται να επισκεφτώ και αυτή η πρόβλεψη είναι μέρος αυτού που κάνει τη ζωή μου διασκεδαστική.

3. Σταματήστε να κοιτάτε προς τα πίσω.

Μέρος του να κοιτάς μπροστά και να έχεις πρόβλεψη για τα καλά πράγματα που έρχονται στη ζωή σου συνειδητοποιεί ότι πρέπει να σταματήσεις να κοιτάς πίσω όλη την ώρα. Είμαι 60 ετών τώρα, αλλά δεν νομίζω ότι γερνάμε μέχρι να αρχίσουμε να μιλάμε περισσότερο για το τι κάναμε από τι θα κάνουμε .

Αν καθίσετε όλη την ώρα, λέγοντας παλιές ιστορίες, κατοικώντας στις προηγούμενες νίκες ή πονάει, είστε παλιός. Δεν με ενδιαφέρει η ηλικία σου. Ναι, καθώς γερνάτε, είναι υπέροχο να είσαι με παλιούς φίλους και να θυμάσαι από καιρο καιρό. Αλλά όταν αυτό γίνει όλο που κάνετε, έχετε πρόβλημα. Μείνετε ενδιαφερόμενοι για το τι συμβαίνει τώρα και να είστε ενθουσιασμένοι με τα καλά πράγματα.

4. Ζήστε αυτή τη στιγμή.

Ένα από τα πράγματα που έχω παρατηρήσει είναι πόσο συχνά οι άνθρωποι χάνουν την εμπειρία υπέρ αυτού του τηλεφώνου στα χέρια τους. Κάποτε έπρεπε να φέρετε μια φωτογραφική μηχανή, και αυτό ήταν ενοχλητικό, αλλά πρέπει να ζήσετε τη στιγμή περισσότερο. Έχω πολλές εμπειρίες όπου η εικόνα είναι στο μυαλό μου, όχι σε μια σελίδα. Στην ψηφιακή μας εποχή, με στιγμιαία βίντεο, βλέπω τόσους πολλούς ανθρώπους να ξοδεύουν χρόνο να καταγράψουν το γεγονός αντί να ζήσουν την εκδήλωση.

Στέκεστε στο Grand Canyon ή στο Αββαείο του Westminster και είστε απασχολημένοι να παίρνετε selfies αντί να δοκιμάσετε τι συμβαίνει. Φυσικά, δεν λέω ότι δεν πρέπει να κάνεις φωτογραφίες. Αλλά βιώστε τη ζωή σε πραγματικό χρόνο πρώτα. Οι εικόνες που συλλαμβάνετε στο μυαλό σας είναι πιο σημαντικές από τις εικόνες που τραβάτε στο τηλέφωνό σας.

Μεταξύ τώρα και της γραμμής τερματισμού, πρέπει να ζείτε κάθε μέρα σαν να μην υπάρχει γραμμή τερματισμού. Τότε μια από αυτές τις μέρες, θα εκπλαγείτε ότι υπάρχει.