Τι σκυλιά μπορούν να σας διδάξουν για τη ζωή και την ευτυχία

Gretchen Rubin - ο καλύτερος πωλητής του Better Than Before

και το έργο Ευτυχία

, ένα λογαριασμό του έτους που πέρασε δοκιμές αρχές για το πώς να είναι ευτυχισμένη-blogged για το τι κουτάβι της, Barnaby, την διδάσκει για τις ανθρώπινες προσπάθειες. Για παράδειγμα:

• Δεν ωφελεί να εξαπολύσει την ψυχραιμία μου (και μπορεί να προκαλέσει βλάβη). Όταν λέω όχι απότομα και απομακρύνω από το Barnaby για να τον διδάξω να μην τσιμπήσει, αυτό είναι εντάξει. Όταν μιλάω απότομα από την ανυπομονησία, ίσως γιατί είχε ένα ατύχημα, το μπερδεύω και τον αναστατώ. Ήρεμη, εσκεμμένη ομιλία είναι η καλύτερη προσέγγιση.

• Τα κατοικίδια κάνουν το σπίτι να αισθάνεται πιο ζωντανό. Έχοντας έναν σκύλο να αναπαύεται στο πάτωμα στα πόδια μου, όπως πληκτρολογώ στον υπολογιστή μου, οδηγεί σε ένα πολύ ζεστό και χαρούμενο συναίσθημα.

• Οι σχέσεις είναι το κλειδί της ευτυχίας, ίσως το κλειδί . Το Barnaby είναι μια εντελώς νέα σχέση: έντονη και διαφορετική από τις σχέσεις με τους ανθρώπους.

• Για την ευτυχία, είναι εξίσου σημαντικό να υποστηρίξετε την υποστήριξη. Το Barnaby χρειάζεται μεγάλη προσοχή και χρόνο, καθώς και ένα σωρό πράγματα. Έχοντας ένα σκυλί είναι μια μεγάλη πηγή ευτυχίας, και δίνοντας σε ένα σκυλί είναι εξίσου σημαντική.

• Για να ζήσεις μια πιο ευτυχισμένη, πιο υγιεινή και πιο παραγωγική ζωή είναι λιγότερο για να μάθεις νέα πράγματα και περισσότερα για το αν θέτετε πράγματα που είναι ήδη γνωστά σε δράση.

Αγάπη τη ζωή που ζείτε. Εστίαση στην ευτυχία σας με 10 απλά βήματα.

Αυτό το άρθρο εμφανίζεται στο τεύχος Ιανουαρίου 2016 του περιοδικού SUCCESS .