Υπάρχει κάτι κοινό μεταξύ των πλουσίων και των φτωχών

Για πέντε χρόνια παρακολούθησα τις καθημερινές δραστηριότητες 233 πλούσιων ανθρώπων και 128 ανθρώπων που ζούσαν στη φτώχεια και ανακάλυψα ότι υπάρχει μια τεράστια διαφορά μεταξύ των δύο ομάδων, αλλά μια σημαντική ομοιότητα.

Τόσο οι πλούσιοι όσο και οι φτωχοί πραγματοποίησαν περισσότερες από 200 καθημερινές δραστηριότητες - κάποιες καλές και μερικές επιζήμιες - αλλά κάθε μία από αυτές ήταν καθημερινές συνήθειες . Συζητώ αυτές τις συγκεκριμένες 16 πλούσιες συνήθειες στο τεύχος Νοεμβρίου του 2014 για το SUCCESS και στο βιβλίο μου, Rich Habits: Οι συνήθειες καθημερινής επιτυχίας των πλούσιων ατόμων .

Εδώ είναι αυτό που έμαθα: Αυτές οι "πλούσιες συνήθειες" ή οι "συνήθειες φτώχειας" είναι ο λόγος που είστε πλούσιοι, φτωχοί ή κολλημένοι στη μεσαία τάξη. Το σχέδιο της ζωής σας και η ζωή των παιδιών σας καθορίζονται από τις καθημερινές συνήθειες.

Οι καθημερινές σας συνήθειες ελέγχουν ασυνείδητα τη συμπεριφορά, τη σκέψη, τις πεποιθήσεις σας και τις επιλογές που κάνετε. Καθορίζουν το είδος του σπιτιού στο οποίο ζείτε, τον τύπο εκπαίδευσης που λαμβάνουν τα παιδιά σας, το επίπεδο ελευθερίας που έχετε, τα υλικά αγαθά σας και το επίπεδο ευτυχίας σας στη ζωή. Αυτές είναι οι σημαντικές συνήθειες.

Οι συνήθειες έχουν σκοπό. Με την απομόνωση ορισμένων επαναλαμβανόμενων λειτουργιών σε μια πολύ μικρή, σχεδόν κλασματική περιοχή στο κέντρο των εγκεφάλων μας που ονομάζεται βασικό γάγγλιο, ο εγκέφαλος ελευθερώθηκε για να επεκταθεί και να εκτελέσει λειτουργίες υψηλότερου επιπέδου. Μια μελέτη Duke University του 2006 διαπίστωσε ότι 40 τοις εκατό (ή περισσότερες) όλων των καθημερινών δραστηριοτήτων είναι συνήθειες.

Φυσιολογικά, οι συνήθειες είναι μια σειρά διασυνδεδεμένων νευρικών οδών που συνδέονται κατά μήκος των νευρικών ινών κάτω από το νεοκώγιμο σε ένα κεντρικό νευρικό πλήμνη μέσα στα βασικά γάγγλια. Την στιγμή που μια νευρική οδός συνδέεται με τα βασικά γάγγλια, μετατρέπεται μαγικά από τον εγκέφαλο σε μόνιμη συνήθεια.

Κάθε πλούσια συνήθεια που προσθέτετε στη ζωή σας έχει σωρευτικό αποτέλεσμα. Οι πλούσιες συνήθειες είναι σαν μια επένδυση στην επιτυχία σας. Με την πάροδο του χρόνου αυτές οι πλούσιες συνήθειες κινούνται πιο κοντά και πιο κοντά στην επιτυχία. Οι πιο πλούσιες συνήθειες που προσθέτετε με την πάροδο του χρόνου, όσο πιο κοντά φτάνετε στην πραγματοποίηση πραγματικής επιτυχίας στη ζωή.

Αλλάξτε τη ζωή σας και επιτύχετε τους στόχους σας, κάνοντας όλα μικρά τσιμπήματα στην καθημερινή σας ρουτίνα. Ελέγξτε 5 συμβουλές για να μετατρέψετε τις μικροσκοπικές σας συνήθειες σε μεγάλα αποτελέσματα.