Τζίντζερ Συνταγές χυμού για κινητική ασθένεια και καρκίνο
Ο Πρόεδρος του ΣΠΕΦ κ. Στέλιος Λουμάκης στο SBC TV (Σεπτέμβριος 2024)
Ένα μέλος των οικογένειων καρδιάς και κουρκούμης, το τζίντζερ δεν ήταν μόνο ένας ενισχυτής τροφίμων, αλλά το πιο σημαντικό, ένα σημαντικό φαρμακευτικό βότανο. Αυτό που τώρα καταλαβαίνουμε ότι είναι αληθές σύμφωνα με την πρόσφατη έρευνα έγινε αντιληπτό από τους βοτανολόγους που χρονολογούνται από χιλιετίες.
Το τζίντζερ δεν ήταν μόνο αφροδισιακό, αλλά πιο σημαντικό χρησιμοποιήθηκε ως αναλγητικό, για να ανακουφίσει τη ναυτία και την ημικρανία και να βελτιώσει την κυκλοφορία.
Τελευταία ΈρευναΤο τζίντζερ έχει συνδεθεί σε αρκετές μελέτες για την αναστολή του καρκίνου. Μια πρόσφατη μελέτη καταδεικνύει ότι το τζίντζερ μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου. Η επίδραση στον καρκίνο του προστάτη είναι το επίκεντρο μιας άλλης μελέτης. Το εκχύλισμα τζίντζερ έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τη φλεγμονή και τον πόνο, σύμφωνα με μία μελέτη. Σε ακόμη ένα άλλο, το τζίντζερ συνδέθηκε με τη μείωση των ελκών και των βακτηριδίων που τα προκαλούσαν. Πολλές μελέτες αποδεικνύουν ότι το τζίντζερ είναι εξίσου αποτελεσματικό με οποιοδήποτε φάρμακο που χορηγείται με ιατρική συνταγή για κίνηση και πρωινή ασθένεια.
Καταπληκτικά οφέλη
Το τζίντζερ είναι εξαιρετικά χαμηλό σε θερμίδες και έχει κενό λίπους, ζάχαρης, νατρίου και χοληστερόλης. Τα ορυκτά που υπάρχουν στο τζίντζερ περιλαμβάνουν κάλιο, μαγγάνιο, μαγνήσιο και χαλκό. Το τζίντζερ είναι άφθονο στις ενώσεις του συμπλέγματος Β και τα αιθέρια έλαια ζιντζόνη και τζίντζερ - που συνδέονται με την ανακούφιση του πόνου και τη μείωση της συχνότητας εμφάνισης ορισμένων καρκίνων, για να αναφέρουμε μόνο μερικές από τις ιδιότητές τους.Το τζίντζερ για την αποξήρανση, ιδιαίτερα, κάνει τα αντιοξειδωτικά και τα αιθέρια έλαια περισσότερο διαθέσιμα στο σώμα.
Συνταγή χυμού λεμονιού τζίντζερΣερβίρει 1
1 Λεμόνι - φλοιός, σπόροι και όλα!
- 3 φλυτζάνια Ανανάς - αφαιρέστε το δέρμα γιατί οι περισσότεροι αποχυμωτές δεν μπορούν να χειριστούν το δέρμα
- 1/2 Αγγούρι - μη αποφλοιωμένο
- 1/2 "Φρέσκο τζίντζερ
- > 4 μήλα - κορμός δέρματος και όλα!
- 1/2 Λεμόνι - με φλούδα
4 φύλλα Σπανάκι
- 1/2 "Φρέσκο Τζίντζερ
Συνταγές χυμού καρύδας Συνταγές χυμών για την καταπολέμηση της γήρανσης και απώλειας βάρους
Συνταγές φρέσκων ιαπωνικών τζίντζερ και σκόρδου <[SET:descriptionel]φρυγμένες ιαπωνικές φτερούγες κοτόπουλου και τζίντζερ ή κρότσαλα και Wingettes
![Συνταγές φρέσκων ιαπωνικών τζίντζερ και σκόρδου <[SET:descriptionel]φρυγμένες ιαπωνικές φτερούγες κοτόπουλου και τζίντζερ ή κρότσαλα και Wingettes](https://i.craftipsblog.com/img//japanese-mains-2018/ginger-and-garlic-chicken-wings-recipe.jpg "Συνταγές φρέσκων ιαπωνικών τζίντζερ και σκόρδου <[SET:descriptionel]φρυγμένες ιαπωνικές φτερούγες κοτόπουλου και τζίντζερ ή κρότσαλα και Wingettes")
Φρυγμένες ιαπωνικές φτερούγες κοτόπουλου και τζίντζερ ή κρότσαλα και Wingettes
Τζίντζερ < < τζίντζερ < < τζίντζερ Ρέουτ Ρέουτ Συνταγή
Σε αυτή τη συνταγή ροδάκινου, τα ροδάκινα σε φέτες συνοδεύονται από ένα νόστιμο λούστρο ροδάκινου. Καλύτερα σερβίρεται με μια σέσουλα παγωτού βανίλιας.
