Στόχοι - Τι να κάνετε ενώ ο σύζυγός σας είναι μακριά

Geber86 / E + / Getty Images

Οι τοποθετήσεις είναι δύσκολο για κάθε μέλος της οικογένειας. Αν και αυτοί οι μακροπρόθεσμοι χωρισμοί συνήθως διαρκούν από μερικούς μήνες έως ένα χρόνο (ή περισσότερο), συνήθως φαίνονται πολύ μεγαλύτεροι. Ωστόσο, μπορείτε να αξιοποιήσετε στο έπακρο το χρόνο σας για να ενισχύσετε τις οικογενειακές σας σχέσεις και να επιτύχετε όλους τους μεμονωμένους στόχους σας. Ας ρίξουμε μια ματιά σε κάποιο παράδειγμα.

-> ->

Γάμοι Γάμου

Ενώ οι αναγκαστικοί διαχωρισμοί, όπως η ανάπτυξη, μπορούν να τεντώσουν έναν γάμο, είναι επίσης μια ευκαιρία να αναπτυχθούν, να προβληματιστούν και να κάνουν απογραφή της σχέσης σας και τι μπορείτε να κάνετε για να γίνει πιο ισχυρή.

Μερικά ζευγάρια διαβάζουν βιβλία γάμου ή παίρνουν μαθήματα ενώ χωρίζονται από την ανάπτυξη. Εάν δεν είστε σε θέση να παραμείνετε σε επαφή μέσω τηλεφώνου ή βίντεο, σε συνεπή βάση, γράψτε γράμματα καθώς προχωράτε μέσα από τα βιβλία και συζητάτε τι έχετε μάθει και τι θέλετε να ενσωματώσετε όταν είστε πάλι μαζί.

Η απλή πράξη της γραφής επιστολών ο ένας στον άλλο μπορεί να προσθέσει μια μικρή σπίθα στη σχέση σας, και οι ίδιες οι επιστολές μπορεί να γίνουν θησαυροί που θα εκτιμήσετε σε όλο τον γάμο σας.

Οικονομικοί Στόχοι

Ψάχνετε να βγείτε από το χρέος; Ίσως θέλετε να εξοικονομήσετε χρήματα για συνταξιοδότηση, το ταμείο κολλεγίων των παιδιών ή το σπίτι των ονείρων σας. Όλοι αυτοί οι στόχοι απαιτούν προγραμματισμό και σκληρή δουλειά για να επιτευχθεί. Όπως και με τα μαθήματα οικοδόμησης σχέσεων, οικονομικά μαθήματα είναι διαθέσιμα για στρατιωτικές οικογένειες. Κάποιοι ακόμη περιλαμβάνουν προγράμματα για να εμπλακούν τα παιδιά και να προσφέρουν κάποια εξαιρετικά εργαλεία για να τα βοηθήσουν να τα διδάξουν για τη διαχείριση χρημάτων.

Ενώ η οικογένειά σας είναι χωρισμένη, δεσμεύστε να εργαστείτε με τουλάχιστον ένα από αυτά τα μαθήματα μαζί και να εφαρμόσετε τις στρατηγικές που εργάζονται για εσάς. Ορίστε ένα στόχο που θέλετε να προσεγγίσετε από τη στιγμή που ο υπάλληλος επιστρέφει.

Επαγγελματική Ανάπτυξη

Η ανάληψη μερικών επιπλέον έργων είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κρατήσετε το μυαλό σας κατειλημμένο κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης.

Αν έχετε εφήβους στο σπίτι, ίσως είναι καιρός να αποκτήσουν εργασία με μερική απασχόληση. Εάν δεν εργάζεστε έξω από το σπίτι, μπορείτε να απολαύσετε εθελοντισμό και να δώσετε πίσω στην κοινότητά σας στον τομέα της επιλογής σας.

Εάν εργάζεστε

είναι , τώρα θα μπορούσε να είναι η ώρα να αναλάβετε μια νέα εργασία στην εργασία σας και να επεκτείνετε την εμπειρία σας. Οι νέες δεξιότητές σας θα μπορούσαν να σας καθοδηγήσουν για προαγωγή ή μεταφορά σε διαφορετικό τμήμα. Εκπαιδευτική Ανάπτυξη

Τα διαδικτυακά κολέγια έχουν προσφέρει νέες ευκαιρίες στους στρατιωτικούς συνεργάτες και τις οικογένειές τους. Εάν είστε αναπτυγμένοι, ενδέχεται να μπορείτε να παρακολουθήσετε μαθήματα online προς το πτυχίο σας. Εάν είστε σύζυγος, μπορείτε να ξεκινήσετε ή να συνεχίσετε ένα πρόγραμμα σπουδών χωρίς να χρειάζεται να ανησυχείτε για την ολοκλήρωση πριν η οικογένειά σας χρειάζεται να αλλάξει σταθμούς υπηρεσίας ξανά.Με τα online σχολεία, το κολέγιο σας ταξιδεύει μαζί σας.

Αν θέλετε να ενημερώσετε τις πιστοποιήσεις σας, το Ινστιτούτο Βετεράνων και Στρατιωτικών Οικογενειών του Πανεπιστημίου της Syracuse προσφέρει μαθήματα πιστοποίησης και επαγγελματικών δεξιοτήτων. Τα προγράμματα αυτά είναι δωρεάν και μπορούν να ολοκληρωθούν εξ ολοκλήρου σε απευθείας σύνδεση.

Έξω από το σχολείο, υπάρχουν πολλοί άλλοι τρόποι να τεθούν εκπαιδευτικοί στόχοι για όλη την οικογένειά σας. Μάθετε μια νέα γλώσσα μαζί ή δώστε στα παιδιά μια λίστα ανάγνωσης και να τους γράψετε τις αναφορές βιβλίων που μπορεί να διαβάσει ο διευθυνόμενος υπάλληλος όταν αυτός ή αυτή έρχεται σπίτι.

Αποκτήστε δημιουργικό!

Στόχοι Υγείας

Ακόμα εργάζομαι για την απώλεια αυτών των ενοχλητικών λίρες διακοπών; Ή ίσως πάντα ήθελε να τρέξει ένα μαραθώνιο. Η σωματική δραστηριότητα είναι ένας πολύ γνωστός τρόπος για τη μείωση του στρες και τη βελτίωση της συνολικής υγείας. Μοιραστείτε τους στόχους γυμναστικής με την οικογένειά σας και χαμογελείτε ο ένας τον άλλον, καθώς εξελίσσεται η ανάπτυξη!

Ο διαλογισμός είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να βελτιώσετε την υγεία σας και να διαχειριστείτε το άγχος κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης. Λαμβάνοντας χρόνο για τον εαυτό σας και την ευημερία σας μπορεί να προχωρήσετε πολύ προς τη διατήρηση ενός ευτυχισμένου σπιτιού σε όλη την ανάπτυξη.

Κάντε το μέγιστο των πόρων σας

Θυμηθείτε, ολόκληρη η στρατιωτική οικογενειακή κοινότητα είναι εδώ για να βοηθήσει εσάς και την οικογένειά σας να περιηγηθείτε στις πιέσεις της ανάπτυξης. Υπάρχουν διαθέσιμοι τόνοι πόρων σε κάθε φάση του κύκλου ανάπτυξης. Με τον καθορισμό εφικτών στόχων, μπορείτε να εστιάσετε την προσοχή σας σε θετικές αλλαγές και να γιορτάσετε κάθε επίτευγμα στην ημέρα αναμονής.