Daniel Goleman για την υψηλή απόδοση μέσω της συναισθηματικής νοημοσύνης

Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι μια φανταστική φράση, αλλά τι σημαίνει πραγματικά και πώς μπορούμε να την αναπτύξουμε; Ο συγγραφέας με τις καλύτερες πωλήσεις και ο διεθνώς αναγνωρισμένος ψυχολόγος Daniel Goleman λέει ότι υπάρχουν τέσσερα μέρη στη συναισθηματική νοημοσύνη: η αυτογνωσία, η διαχείριση των συναισθημάτων σας, η παρατήρηση των συναισθημάτων άλλων ανθρώπων και η αποτελεσματική διαχείριση των σχέσεών σας. Σε αυτή τη συνέντευξη με τον σκηνοθέτη ψηφιακού περιεχομένου SUCCESS.com Shelby Skrhak, ο Goleman βουτά σε πόση συναισθηματική νοημοσύνη επηρεάζει την καθημερινότητά μας.

Αυτή η συνέντευξη εμφανίζεται στη Συλλογή Talks SUCCESS, που είναι διαθέσιμη στην έκδοση του περιοδικού SUCCESS τον Μάιο του 2017.

ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ στο iTunes, το Stitcher ή την αγαπημένη σας εφαρμογή podcatcher, ώστε να μην χάσετε ένα επεισόδιο!

Takeaways:

• Η συναισθηματική νοημοσύνη έχει εδώ και καιρό θεωρηθεί ως ζωτικής σημασίας για την επιχειρηματική επιτυχία και την αποτελεσματική ηγεσία. Γιατί είναι αυτό και πώς μπορούμε να το αναπτύξουμε;
• Μάθετε πώς η εποχή της τεχνολογίας περιορίζει σοβαρά τον τρόπο επικοινωνίας με άλλους ανθρώπους. Είμαστε εγγενώς σχεδιασμένοι για επικοινωνία πρόσωπο με πρόσωπο. Τι άλλαξε και πώς μπορούμε να διατηρήσουμε αυτές τις συνδέσεις;
• Ακούστε να μάθετε γιατί η προσοχή είναι τόσο σημαντική και πως δεν είναι τόσο δύσκολη όσο και χρονοβόρα όσο νομίζετε.

Αγαπημένο απόσπασμα από αυτό το επεισόδιο:

"Το μυαλό είναι σαν ένας μυς. Μπορείτε να ασκήσετε έναν μυ κατά τον ίδιο τρόπο που σηκώνετε βάρη στο γυμναστήριο και η βασική κίνηση σε αυτή την άσκηση επικεντρώνεται σε κάτι, βλέποντας το μυαλό σας να περιπλανιέται και να το φέρνει πίσω. Ονομάζεται ευαισθητοποίηση. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την αναπνοή σας ως άγκυρα. "

Μπορεί επίσης να σας αρέσει…

Το SUCCESS Talks , το δημοφιλές πρόγραμμα ήχου που περιλαμβάνεται κάθε μήνα στο περιοδικό SUCCESS , είναι τώρα διαθέσιμο ως εβδομαδιαίο podcast . Παρουσιάζουμε συναρπαστικές συνεντεύξεις με εξέχοντες επιχειρηματίες, δημιουργικούς και σκεπτόμενους ηγέτες, όπως ο Tony Robbins, ο Richard Branson, ο Tim Ferriss και η Barbara Corcoran, και περιλαμβάνουν τις βασικές διοργανώσεις που έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να τοποθετήσετε πληροφορίες σε δράση.

Πιάστε όλα τα μεμονωμένα επεισόδια στο SUCCESS.com/SUCCESSTalks ή κάντε λήψη της μηνιαίας συλλογής SUCCESS Talks με την συνδρομή σας στο περιοδικό.