Συνταγές Σαλάτας και Σαλάτας χωρίς Γαλακτοκομικά
Η ζωή χωρίς ΓΛΟΥΤΕΝΗ και ΛΑΚΤΟΖΗ & 2 πανεύκολες ΣΥΝΤΑΓΕΣ! (Σεπτέμβριος 2024)
Ενώ οι σαλάτες συνήθως δεν αποτελούν πρόβλημα για άτομα με αλλεργίες στο γάλα ή δυσανεξία στη λακτόζη, τόσες πολλές σάλτσες σαλάτας και παραδοσιακές κρεμώδεις σαλάτες βασίζονται σε γαλακτοκομικά προϊόντα και συντηρητικά. Αυτές οι σαλάτες είναι μερικές από τις αγαπημένες μου γαλακτοκομικές συνταγές και οι περισσότερες από αυτές είναι και vegan!
Σαλάτα ζυμαρικών με ελαφριά λεμόνι-μαϊντανό Συνταγή Vinaigrette
Τα σπιράλ ζυμαίνονται με ψιλοκομμένο λάχανο Napa, αγγούρι σε κύβους, κλημεντίνες, μαύρο σησαμέλαιο και φρέσκο, ελαφρύ μαϊντανό μαϊντανό … ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ βινεγκρέτ.
Αποκτήστε τη συνταγή
Συνεχίστε σε 2 από 12 παρακάτω.Σαλάτα από φραγκοστάφυλο
Συνταγή σαλάτας Vegan Raspberry Salad
Μικτά χόρτα, κόκκινο κρεμμύδι, καρύδια, τούρκικα σύκα και φρέσκα σμέουρα χτυπιούνται με ένα Vegan Creamy Raspberry Dressing.
Πάρτε τη συνταγή
Συνεχίστε σε 3 από 12 παρακάτω.Σαλάτα Citrus Bulgur
Συνταγή σαλάτας Citrus Bulgur
Το Bulgur, το σέλινο, τα καρότα, οι σταφίδες και οι ηλιόσποροι ρίχνονται με ένα μέλι με εσπεριδοειδή και σερβίρονται με απλή ψύξη.
Αποκτήστε τη συνταγή
Συνεχίστε στις 4 από τις 12 παρακάτω.Σαλάτα Θεοτόκου
Συνταγή Σαλάτας Θεοτόκου χωρίς Γαλακτοκομικά
Τα ζαχαρότευτλα και τα σοταρισμένα κρεμμύδια, το σκόρδο και το κέλυφος ρίχνονται με το ντύσιμο της Βεγκιανής Φωτεινής Θεάς και σερβίρονται κρύα.
Αποκτήστε τη συνταγή
Συνεχίστε σε 5 από 12 παρακάτω.Σαλάτα φράουλας και αίματος
Φράουλες, σπανάκι, κρεμμυδάκια, φρέσκα βότανα και αγγούρι, ρίχνονται με καρύδια, το Tofu Ricotta χωρίς γαλακτοκομικά και ένα εύκολο βινεγκρέτ του πορτοκαλιού-miso.
Αποκτήστε τη συνταγή
Συνεχίστε σε 6 από 12 παρακάτω.
06 από 12Με έντονη γραφή. © 2009 Ashley Skabar, παραχωρείται άδεια στο About. com, Inc.
Φραγκοστάφυλο, φρέσκο αβοκάντο, μικτά χόρτα και αμύγδαλα σφενδάμνου πετιέται με φορεσιά κοσμήματος Vegan Light Goddess Dressing.
Πάρτε τη συνταγή
Συνεχίστε σε 7 από 12 παρακάτω.
07 από 12Απολαυστικό. © 2009 Ashley Skabar, παραχωρείται άδεια στο About. com, Inc.
Φρέσκα μπρόκολα, σέλινο, κόκκινο κρεμμύδι, μανταρίνια και ακατέργαστα κάσιους σφολιάρονται με κρεμώδη σάλτσα σόγιας.
Αποκτήστε τη συνταγή
Συνέχεια σε 8 από 12 παρακάτω.
08 από 12Ικανοποίηση. © 2009 Ashley Skabar, παραχωρείται άδεια στο About. com, Inc.
Τα ζυμαρικά, το σπανάκι μωρών, τα φρέσκα σμέουρα και τα καρύδια σφάζονται με ένα τζίντζερ-miso βινεγκρέτ και ψύχονται.
Αποκτήστε τη συνταγή
Συνεχίστε στις 9 από τις 12 παρακάτω.
09 από 12© 2009 Ashley Skabar, με άδεια στο About. com, Inc.
Τα θρυμματισμένα tofu, αγγούρια, σέλινο, κρεμμύδια και βότανα συνδυάζονται με μια σπιτική μαγιονέζα vegan και σερβίρονται κρύα.
Αποκτήστε τη συνταγή
Συνεχίστε σε 10 από 12 παρακάτω.
10 από 12© 2008 Ashley Skabar, με άδεια στο About. com, Inc.
Μια ελαφριά, vegan έκδοση ενός αγαπημένου.
Αποκτήστε τη συνταγή
Συνεχίστε στις 11 από τις 12 παρακάτω.
11 από 12© 2008 Ashley Skabar, με άδεια για το About. com, Inc.
Μια πλουσιότερη σαλάτα ή φως, κολοκυθάκια τεμαχίζεται σε λεπτές σπείρες και στη συνέχεια πετιέται με μια σχεδόν ακατέργαστη μαρινάρα.
Αποκτήστε τη συνταγή
Συνεχίστε σε 12 από 12 παρακάτω.
12 από 12© 2010 Ashley Skabar, με άδεια στο About. com, Inc.
Ένα εύκολο μίγμα χρωμάτων και γεύσεων.
Αποκτήστε τη συνταγή
Γαλακτοκομικά Γαλακτοκομικά Γαλακτοκομικά Άλευρα
Χωρίς γαλακτοκομικά επιδόρπια <[SET:categoryel]χωρίς γαλακτοκομικά επιδόρπια
![Χωρίς γαλακτοκομικά επιδόρπια <[SET:categoryel]χωρίς γαλακτοκομικά επιδόρπια](https://i.craftipsblog.com/img//dairy-free-desserts-2018/dairy-free-apple-bread-pudding.jpg "Χωρίς γαλακτοκομικά επιδόρπια <[SET:categoryel]χωρίς γαλακτοκομικά επιδόρπια")
Cupcakes χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα - Συνταγές Cupcake χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα
Cupcakes χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα. Αυτή η συλλογή συνταγών cupcake χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα περιέχει τα αγαπημένα cupcakes μου χωρίς λακτόζη που είναι ιδανικά για δίαιτες χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα, δυσανεξία στη λακτόζη ή όποιον αγαπά τα cupcakes!
