Να είστε τέλειοι σε κάθε παιχνίδι

Οι αποφάσεις είναι το συχνό ύφασμα της καθημερινής μας σχεδίασης. Μελέτες δείχνουν ότι ο μέσος άνθρωπος κάνει τουλάχιστον πέντε αποφάσεις ανά λεπτό. Δεδομένου ότι ο ιδανικός στόχος είναι οκτώ ώρες ύπνου κάθε βράδυ - αν και από τότε που έγινε πατέρας στην νεαρή Will και Maddie, φαίνεται να είναι πιο φανταστική από ένα ρεαλιστικό στόχο - ο μέσος άνθρωπος είναι ξύπνιος για 16 ώρες. Με αυτές τις παραμέτρους, ο μέσος άνθρωπος κάνει 4.800 αποφάσεις καθημερινά. Αλλά ακόμη και αυτό το σύνολο φαίνεται σοβαρά υποτιμημένο.

Στον αθλητισμό και στην επιχείρηση, οι μεγαλύτεροι ηγέτες είναι εκείνοι που λαμβάνουν τις καλύτερες αποφάσεις στις πιο κρίσιμες καταστάσεις. Είναι αυτοί που εστιάζουν την ενέργειά τους στην στροφή σκληρών αποφάσεων σε νικηφόρες αποφάσεις.

Ο προπονητής ποδοσφαίρου του Πανεπιστημίου της Αλαμπάμα Nick Saban ενσωματώνει αυτή τη φιλοσοφία και το χρησιμοποιεί ως τροφή … Κυριολεκτικά. Ο Saban είναι τόσο πρόθυμος να εξοικονομήσει την ενέργεια και την προσοχή του για τις σημαντικές αποφάσεις, ότι τρώει το ίδιο μεσημεριανό γεύμα κάθε μέρα για να πάρει μία από τις 4800 αποφάσεις του, κυριολεκτικά "από το πιάτο του".

"Μια σαλάτα από μαρούλι από παγόβουνο και ντομάτες από κεράσι με φέτες γαλοπούλας και χωρίς λιπαρά επικάλυψη Honey Dijon" σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να πάρει χρόνο μακριά από την ημέρα για να μελετήσει ένα μενού και να αποφασίσει για το γεύμα. Αντ 'αυτού μπορεί να προσθέσει εκείνο τον χρόνο στη λίστα πλυντηρίων των αντικειμένων NCAA που ένας εθνικός προπονητής πρωταθλητής πρέπει να χειριστεί.

Αλλά το μάθημα για τον Saban δεν τελειώνει εκεί. Σε μια πρόσφατη συνέντευξη του ESPN, ο προπονητής Crimson Tide μίλησε για το απαιτητικό στυλ του, τις προσδοκίες που βάζει στους παίκτες του και τις πιθανότητες της ομάδας του να κερδίσει τον εθνικό τίτλο αυτού του έτους.

"Εσείς προπονητής ενάντια στην τελειότητα, όχι ο αντίπαλός σας και θα βρείτε ότι κερδίζετε λίγες", ήταν η απάντηση από τον Saban που έπεσε γρήγορα την προσοχή μου.

Ο θρυλικός προπονητής καλαθοσφαίρισης UCLA και ο μέντορας μου John Wood χρησιμοποίησαν παρόμοιο σύνθημα πριν από 40 χρόνια. "Μην εστιάζετε στον αντίπαλό σας. Εστιάστε αντ 'αυτού σε ό, τι είστε σε θέση να κάνετε ", ήταν ένα από τα πολλά χρυσά μαθήματα του Wood.

Και οι δύο προπονητές έχτισαν ομάδες με μεγάλο σεβασμό και επιτυχία. Και οι δύο πίστευαν ότι η τελειότητα πρέπει να είναι η ζήτηση ανά πάσα στιγμή. Και οι δύο πίστευαν ότι η επιτυχία δεν ξεκίνησε με την απλή προσπάθεια να νικήσουμε όλους τους άλλους, αλλά με την προσπάθεια να είμαστε τόσο καλά προετοιμασμένοι ώστε η αντιπολίτευση να μην έχει την ευκαιρία.

Ο Saban πιστεύει ότι εάν εστιάσετε στην προσωπική σας απόδοση σε κάθε παιχνίδι, θα διαπιστώσετε ότι ο πίνακας αποτελεσμάτων είναι υπέρ σας περισσότερες φορές από ό, τι όχι. Ακριβώς όπως απέκλεισε τις δικές του επιλογές γεύματος για να αποφύγει τις φαινομενικά ασήμαντες αποφάσεις, έτσι και ο Saban απέκλεισε τις αποσπάσεις από τις προβλέψεις του πρωταθλήματος αμφισβητώντας τους παίκτες του να επικεντρωθούν αποκλειστικά στο πού θα βρίσκονται στο τέλος κάθε παιχνιδιού. Εάν η ομάδα του τελειοποιήσει τον τρόπο εκτέλεσης κάθε παιχνιδιού, τότε το άθροισμα της τελειότητας πιθανότατα θα ισοδυναμεί με νίκη.

Πολλοί από εμάς επικεντρώνονται αυστηρά στο τελικό αποτέλεσμα όταν κάθε παιχνίδι αξίζει την ίδια προσοχή. Πρέπει όλοι να προσπαθούμε να είμαστε εξαιρετικοί και αυτό αρχίζει με έμφαση στις δικές μας δυνατότητες και όχι στις ικανότητες των αντιπάλων μας. Οι μυριάδες περισπασμοί, προβλέψεις και φανταστικές γραμμές φινιρίσματος δημιουργούν μόνο περιθώρια για απογοήτευση, αποτυχία και έλλειψη προετοιμασίας.

Ποιο "παιχνίδι" έχετε μπροστά σας σήμερα που αξίζει την πλήρη προσοχή σας; Υπάρχουν τρέχουσες αποφάσεις στη ζωή σας που θα πρέπει να απαιτούν περισσότερη εστίαση;