Είστε μεγαλύτεροι από κάθε πρόκληση

Εάν υπάρχει ένα πράγμα που θα ήθελα να σας απογοητεύσει μετά από να διαβάσετε αυτό το άρθρο, είναι η κατανόηση ότι έχετε τη δύναμη να αντιμετωπίσετε οποιαδήποτε πρόκληση στη ζωή σας ως θετική και ευκαιρία για ανάπτυξη. Παρατηρήστε ότι δεν είπα κάποια προβλήματα. Είπα οποιαδήποτε πρόκληση. Και ο τρόπος με τον οποίο τελικά αντιμετωπίζετε αυτές τις προκλήσεις είναι μέσω της διαδικασίας σκέψης.

Μου αρέσει η φράση "Τι νομίζεις ότι είναι αυτό που παίρνεις". Και όταν τελικά έμαθα πόσο σημαντική ήταν αυτή η φράση, η ζωή μου άρχισε να μεταμορφώνεται δραματικά προς το καλύτερο.

Εάν αναμένετε να επικρατήσετε κατά τη διάρκεια δύσκολων περιόδων, πρέπει να καταλάβετε ότι είναι η τρέχουσα αντίληψή σας για την κατάσταση που είτε σας δίνει ελπίδα είτε σας κάνει να θέλετε να παραιτηθείτε από μια χαμένη αιτία. Αν σκέφτεστε πάντα πώς δεν μπορείτε να πάρετε ένα δίκαιο κούνημα, θα αισθανθείτε πάντα άθλια. Είναι σαν το ρητό: "Η δυστυχία αγαπά την εταιρεία."

Το να είσαι άθλια δεν προσελκύει ακριβώς καλά πράγματα, έτσι δεν είναι; Αν θέλετε να αλλάξετε τη ζωή σας προς το καλύτερο, ξεκινήστε με συνειδητά να αλλάζετε αυτό που σκέφτεστε και τι λέτε.

Σε κάθε περίπτωση (ειδικά σε δύσκολους καιρούς), η ζωή σας ζητά πάντα την εξής ερώτηση: "Ποιος νομίζετε ότι είστε;" Ποιος νομίζετε ότι είστε σε κάποια δεδομένη στιγμή είναι ποιος και τι θα γίνει. Όχι μόνο αυτή η βαθιά ερώτηση θα καθορίσει τον τρόπο με τον οποίο συμπεριφέρεστε στον εαυτό σας, αλλά και τον τρόπο που σας μεταχειρίζονται οι άλλοι.

Έτσι, όταν αντιμετωπίζετε μια δύσκολη κατάσταση ή αντιμετωπίζετε δύσκολες στιγμές και χρειάζεται να ληφθεί μια απόφαση, θυμηθείτε τι ζητά πάντα η ζωή. "Ποιος νομίζετε ότι είστε;" Σε εκείνη τη στιγμή, θα εισέλθετε σε μια κατάσταση ευαισθητοποίησης. Δεν είναι η συνειδητοποίηση μιας δυσάρεστης ή αγχωτικής κατάστασης. Είναι η συνειδητοποίηση ότι ίσως δεν αισθάνεστε καλά, ότι υπάρχει συναισθηματικός πόνος στον κόσμο σας.

Γνωρίζετε επίσης ότι σε αυτή την κατάσταση ευαισθητοποίησης έχετε την επιλογή να ασχοληθείτε με αυτό και πώς να ανταποκριθείτε. Οι περισσότεροι άνθρωποι περνούν από την πορεία της ζωής τους χωρίς να γνωρίζουν ότι οι αρνητικές σκέψεις και τα συναισθήματά τους καθοδηγούν την πορεία της ζωής τους.

Οποιεσδήποτε προκλήσεις αντιμετωπίζετε, όποιες κι αν είναι οι επιθυμίες σας - είτε είναι σεβασμός, εκτίμηση, επιτυχία, ευτυχία ή αγάπη - όλα καταλήγουμε στο πώς αξιολογείτε τον εαυτό σας σε κάθε περίπτωση. Το αποτέλεσμα καθορίζεται από το ποιος νομίζετε ότι είστε. Όταν ένα υγιές αποτέλεσμα φαίνεται να είναι αδύνατο, θυμηθείτε να μετατοπίσετε την προοπτική σας σε έναν παραγωγικό τρόπο σκέψης. Οτιδήποτε άλλο είναι απλώς ένας κίνδυνος για τον εαυτό σας.

Ξέρτε ότι υπάρχει κάτι μεγαλύτερο σε εσάς που μπορεί να αντιμετωπίσει οποιαδήποτε πρόκληση στο κεφάλι. Πες το έξω δυνατά: «Είμαι μεγαλύτερος από κάθε πρόκληση!» Ρωτήστε τον εαυτό σας: «Ποιες είναι οι επιλογές μου εδώ;» «Ποιες θα είναι οι συνέπειες αν ανταποκριθώ σε αυτή την κατάσταση με θυμό ή φόβο;» «Πώς μπορώ να το μετατρέψω να είναι επωφελής για όλους τους εμπλεκόμενους; »« Ποιες θα είναι οι βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες συνέπειες με αυτήν την απόφαση που πρόκειται να κάνω; »« Πώς θα επηρεάσει την οικογένεια, τους φίλους και τους επιχειρηματικούς μου συνεργάτες; »« Τι μπορώ να μάθω από Αυτό?"

Όταν αυτή η απλή στρατηγική γίνεται μια συνήθεια, θα γνωρίσετε ότι καμία κατάσταση, περιστάσεις ή πρόσωπο δεν μπορεί να πάρει τη δύναμή σας μακριά από εσάς, εκτός αν το επιτρέψετε να συμβεί.

Η πορεία προς μια επιτυχημένη και πιο ευτυχισμένη ζωή είναι περισσότερο μια συναισθηματική απόφαση από μια αλλαγή στην περίσταση. Με άλλα λόγια, πρέπει να αποφασίσετε να αλλάξετε τον τρόπο που σκέφτεστε και τι εστιάζετε καθημερινά. Όταν αποφασίσετε να περάσετε περισσότερο χρόνο και ενέργεια βλέποντας τη ζωή μέσα από τα μάτια της αγάπης, της ελπίδας και της αισιοδοξίας και λιγότερο χρόνο προσπαθώντας να καταλάβετε γιατί είστε τόσο δυσαρεστημένοι, θα συναντήσετε έναν θαυμάσιο μετασχηματισμό που λαμβάνει χώρα μέσα σε σας και γύρω σας.

Μπορείτε πραγματικά να τοποθετήσετε τον εαυτό σας στο τιμόνι και να καθοδηγήσετε την πορεία της ζωής σας μόλις συνειδητοποιήσετε όχι μόνο τη ζημιά που μπορείτε να δημιουργήσετε, αλλά και τη μαγεία που μπορείτε να δημιουργήσετε σε οποιαδήποτε δεδομένη στιγμή. Όλα εξαρτώνται από το ποιος νομίζετε ότι είστε.