Προσαρμογή στάσης 101: πείτε το δυνατά μαζί μου ...

Ως επαγρύπνηση του επαγγέλματος, οι άνθρωποι θα με ρωτήσουν: «Ποιο είναι το πιο πολύτιμο μάθημα που έχετε μάθει για την επιτυχία και την ευτυχία;» Η απάντησή μου, χωρίς δισταγμό, είναι πάντα: «Ποτέ μην χρησιμοποιείτε τα λόγια σας για να περιγράψετε μια δύσκολη κατάσταση. Μάλλον, χρησιμοποιήστε τα λόγια σας για να αλλάξετε την προοπτική σας σε μια δύσκολη κατάσταση ».

Πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί σχετικά με τις λέξεις που μιλάμε δυνατά όταν τα πράγματα δεν πηγαίνουν όπως θέλουμε. Είναι αλήθεια ότι αυτό που νομίζετε είναι αυτό που παίρνετε και ό, τι λέτε έξω δυνατά στη μέση των ενοχλητικών χρόνων έχει ακόμη μεγαλύτερο αντίκτυπο.

Και παρόλο που ίσως είναι δυνατόν να πείσετε τον εαυτό σας ότι προσπαθείτε να παραμείνετε θετικοί όταν η κατάσταση απαιτεί πραγματικά μια καλή παλιομοδίτικη αγωνία, αυτό που λέτε δυνατά σε εκείνους τους χρόνους θα μπορούσε πολύ καλά να κάνει τη διαφορά για πόσο καιρό θα παραμείνετε σε αυτή την κατάσταση και πόσο βαθιά σας επηρεάζει.

Οι λέξεις που μιλάτε ενισχύουν τα συναισθήματά σας και ενεργοποιούν ψυχικές εικόνες, οι οποίες με τη σειρά τους οδηγούν στις ενέργειες που παίρνετε. Και οι ενέργειες που παίρνετε οδηγούν σε ένα αποτέλεσμα. Έτσι, αν αυτό που νομίζετε είναι αυτό που παίρνετε, τότε αυτό που λέτε είναι αυτό που ζητάτε.

Εάν σκέφτεστε πάντα πόσο άσχημα η ζωή σας αντιμετωπίζει και λέτε όποιος θα παραμείνει ακόμα αρκετά μακρύς για το πώς δεν μπορείτε να πάρετε ένα δίκαιο κούνημα, θα αισθανθείτε πάντα άθλια. Είναι αλήθεια, η δυστυχία αγαπά την εταιρεία. Αλλά το να είσαι άθλια δεν προσελκύει ακριβώς τα καλά σου. Πάρτε το; Αν θέλετε να αλλάξετε τη ζωή σας προς το καλύτερο, ξεκινήστε με συνειδητά να αλλάζετε αυτό που σκέφτεστε … και τι λέτε.

Η συνειδητοποίηση είναι το πρώτο βήμα για την καταστολή της φωνής αυτής και για τη μεταστροφή της δυσάρεστης νοοτροπίας. Μόλις αναγνωρίσετε τη θλιβερή πραγματικότητα που δημιουργούν αυτές οι σκέψεις και λέξεις, μπορείτε να πάτε πίσω, να παρατηρήσετε την κατεύθυνση στην οποία πηγαίνετε και να αναλάβετε δράση εναντίον τους. Μπορείτε να το κάνετε αυτό με αντιπαράθεση με ενδυναμωτικές σκέψεις και λέξεις που θα ενσταλάξουν την ελπίδα, την πίστη, την εμπιστοσύνη, το θάρρος και την αποφασιστικότητα.

Ό, τι κι αν είναι αυτό που σας φέρνει κάτω, αναγνωρίστε το άγχος που αντιπροσωπεύει και αμέσως πηγαίνετε στην επίθεση, βομβαρδίζοντας αυτούς τους φόβους με συναισθηματικά φορτισμένα λόγια. Και αν ανησυχείς για κάποιον που σε πιάζει να μιλάς στον εαυτό σου και να σκεφτείς ότι είσαι τρελός, χτυπήστε απλά στο αυτοκίνητό σας ή κάντε μια βόλτα και δώστε αυτή τη φωνή στο κεφάλι σας ένα κομμάτι του μυαλού σας.

"Γεια σου, ξέρω ότι είσαι εκεί, και ξέρω τι προσπαθείτε να κάνετε. Αλλά δεν θα λειτουργήσει … επειδή είμαι σε έλεγχο εδώ! "

"Γεια σου, ξέρω ότι είσαι εκεί, και ξέρω τι προσπαθείτε να κάνετε. Αλλά δεν θα λειτουργήσει … γιατί είμαι σε έλεγχο εδώ! Μπορώ να επιλέξω ποιες σκέψεις ρέουν μέσα από το μυαλό μου. Μπορώ να επιλέξω τις λέξεις που έρχονται από το στόμα μου. Αλλά πάνω απ 'όλα, έχω μια δύναμη (ο Θεός, ή ό, τι κι αν επιλέξετε να πιστεύετε) που είναι μεγαλύτερο από οτιδήποτε μπορείτε να μου πετάξετε! Συνεχίστε, με χτυπήστε με την καλύτερη σου βολή. Ένα πράγμα είναι σίγουρο: θα επικρατήσω! "

Είτε προέρχεται από ένα θετικό ή αρνητικό μέρος, οι λέξεις σας επηρεάζουν αναπόφευκτα τη στάση σας και έτσι την κατάστασή σας. Να θυμάστε πάντα, τη στιγμή που ανοίγετε το στόμα σας για να πείτε κάτι, ξεκινάτε τη διαδικασία της δημιουργίας σε κίνηση.

Η επιλογή είναι δική σας, φίλε μου.