Σπίτι Προσωπική ανάπτυξη 9 Λόγοι τελειοποίησης είναι κακό

9 Λόγοι τελειοποίησης είναι κακό

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Τι συμβαίνει με την επιθυμία να είναι κάτι τέλειο; Τίποτα, εκτός αν οδηγεί στην αποτυχία σου. Και ακριβώς αυτό μπορεί να συμβεί σε τελειομανείς.

Ο τελειομανισμός αναφέρεται σε μια νοοτροπία "όλα ή τίποτα": Κάτι είναι είτε τέλειο είτε αποτυχία. υπάρχει ένας σωστός τρόπος και τα υπόλοιπα είναι λάθος.

Εδώ είναι εννέα τρόποι τελειοποίησης μπορεί να οδηγήσει σε αποτυχία για σας.

1. Δεν τελειώνετε ποτέ

Ο τελειοφιλία είναι εξαιρετικά αγχωτικός γιατί ανησυχείτε συνεχώς για να κάνετε τα πάντα τέλεια. Τίποτα δεν είναι πάντα αρκετά καλό, και αυτή η νοοτροπία σας απαλλάσσει από το ότι αισθάνεστε πάντα ικανοποιημένοι και εκπληρωμένοι από την εργασία σας.

3. Δεν παίρνετε κινδύνους

Ως τελειομανής, είστε συχνά ένας λαός ευχαριστημένος, θέλοντας άλλους να σκεφτούν πολύ για σας. Με τη σκέψη σας όλα ή τίποτα, βλέπετε τον εαυτό σας ως "καλό" εάν οι άνθρωποι σας αρέσουν και "κακοί" εάν δεν το κάνουν. Και με τους ανθρώπους ευχάριστο έρχεται πολύ δύσκολο να πάρει αποφάσεις και να αποφεύγει σημαντικές συνομιλίες, για το φόβο ότι θα αναστατώσετε κάποιον άλλο. Ως εκ τούτου, η δουλειά σας συχνά παραγκωνίζεται.

6. Είσαι εξαιρετικά επικριτικός απέναντι σε άλλους

Ένας τελειομανής έχει υπό όρους αυτοεκτίμηση, που σημαίνει ότι πιστεύεις στον εαυτό σου- αν τα πράγματα πάνε τέλεια, αν οι άνθρωποι σαν εσένα, αν κάνεις καλή δουλειά. Η ακρόαση οποιουδήποτε είδους αρνητικής ανατροφοδότησης είναι πολύ δύσκολη γιατί τείνετε να την προσωποποιήσετε, νομίζοντας ότι κάτι είναι είτε τέλειο είτε είναι αποτυχία. Και τότε το κάνετε ένα βήμα πιο πέρα: Αν αποτύχα, τότε είμαι αποτυχία. Αυτή η εξατομίκευση σας εμποδίζει να λάβετε τα σχόλια που χρειάζεστε για να γίνετε καλύτεροι, γεγονός που μπορεί τελικά να οδηγήσει σε πραγματική αποτυχία.

9. Ποτέ δεν ξεκουράζεστε .

Οι τελειομανείς έχουν συχνά την πεποίθηση ότι θα ξεκουραστώ (ή θα παίξω) όταν τελειώσει η δουλειά. Φυσικά, η δουλειά δεν γίνεται ποτέ γιατί δεν είναι ποτέ τέλεια. Ως εκ τούτου, είστε σε αυξημένο κίνδυνο για καύση, το οποίο είναι ένας σίγουρος τρόπος να αποτύχει η επιχείρησή σας ή η σταδιοδρομία σας.