5 τρόποι για να κρατήσετε τα λόγια σας από το σαμποτάζ σας

Η επιτυχία έρχεται συχνά σε όσους γνωρίζουν τι να πουν, πότε να το πούμε και πώς να το πω. Και εκείνοι με ταλέντο που δεν επικοινωνούν αποτελεσματικά συχνά δεν έχουν ποτέ την ικανοποίηση για την εκπλήρωση των δυνατοτήτων τους.

Στην απασχολησιμότητα της ζωής και της εργασίας, μπορούμε μερικές φορές να ξεχάσουμε τον αντίκτυπο των λέξεων μας. Λίγα λόγια που ομιλούνται βιαστικά μπορούν να καταστρέψουν μια σχέση ή μια ευκαιρία. Έτσι μπορούν μερικά λόγια να διαψευσθούν. Μερικές φορές οι άνθρωποι γύρω σας πρέπει να σας ακούσουν να μιλάτε σαφώς για το πού βρίσκεστε σε ορισμένα ζητήματα ή πώς αισθάνεστε γι 'αυτούς. Το κομμάτι που λείπει που θα εδραιώσει την επιτυχία είναι στις σχέσεις σας, η δουλειά ή οι επιχειρηματικές προσπάθειες μπορεί να είναι σωστά κάτω από τη μύτη σας! Έχω πέντε απλές ιδέες για να μοιραστώ μαζί σας αυτήν την εβδομάδα σχετικά με τις λέξεις που βγαίνουν από το στόμα σας:

1. Μάθετε πότε πρέπει να είστε ήσυχοι. Μερικοί από εμάς έχουν περισσότερες τάσεις να μιλούν από άλλους, αλλά εκείνοι που βρίσκουν την μεγαλύτερη επιτυχία είναι συχνά εκείνοι που ξέρουν πότε πρέπει να είναι ήσυχοι. Μπορεί να υπάρχει μια κατάσταση στη ζωή σας αυτή τη στιγμή που παρεμποδίζεται και δεν βοηθήθηκε από περισσότερη ομιλία. Μην φοβάστε τη σιωπή. Μερικές φορές οι καλύτερες απαντήσεις της ζωής εμφανίζονται όταν είμαστε αρκετά ήσυχοι για να ακούσουμε.

2. Δώστε στον εαυτό σας χρόνο να σκεφτείτε. Όλοι έχουμε ακούσει το ρητό, "σκεφτείτε πριν μιλήσετε". Σκεφτείτε αυτό ως υπενθύμιση ότι είναι πάντα συνετό να εξετάσετε την επίδραση που θα έχουν τα λόγια σας μετά την ομιλία τους. Σκεφτείτε τον καλύτερο τρόπο να επικοινωνήσετε ό, τι πρέπει να πείτε πριν ακόμη ανοίξετε το στόμα σας. Ακόμη και όταν βρίσκεστε σε μια συζήτηση και πρέπει να απαντήσετε αμέσως, πάρτε πρώτα μερικά δευτερόλεπτα για να συγκεντρώσετε τις σκέψεις σας. Θα συναντήσετε ότι είστε πιο προσεκτικοί και θα αισθανθείτε πιο σίγουροι για αυτό που λέτε. Εάν χρειάζεστε περισσότερο χρόνο για να σκεφτείτε πώς να απαντήσετε, απλά πείτε: "Επιτρέψτε μου να το αναφέρω κάποιες σκέψεις."

3. Αρνούνται να φωνάζουν και να διαμαρτύρονται. Μπορούμε πάντα να βρούμε κάτι για να διαμαρτύρονται αν επικεντρωνόμαστε στα αρνητικά. Κάντε μια απόφαση να εκτιμήσετε τις ευλογίες σε κάθε περίπτωση και να αρνηθείτε να σπαταλήσετε τα λόγια σας που διαμαρτύρονται και μουρμουρίζουν. Αντ 'αυτού, ρωτήστε, "Ποια λύση θα με βοηθήσει να εξαλείψω τις προκλήσεις που βρίσκω ότι παραπονιόμαστε;" Τα παράπονα εξαντλούν την ενέργειά σας - και την ενέργεια των ανθρώπων γύρω σας! Χρησιμοποιήστε τα λόγια σας για να ανανεώσετε την ενέργειά σας, μην την εξαντλήσετε.

4. Πείτε μου κάτι καλό! Στη δεκαετία του εβδομήντα, ο Chaka Khan είχε ένα funky τραγούδι που έγινε το πρώτο του χτύπημα, "Tell me someethin good". Ακόμα αγαπώ να το τραγουδήσω όταν το ακούω στο ραδιόφωνο. Πριν από δύο μήνες, έγραψα ένα ενημερωτικό δελτίο που σας ζητούσε να ρωτήσετε τον εαυτό σας και τους άλλους καθημερινά: "Ποιο είναι το καλύτερο πράγμα που σας συνέβη πρόσφατα;" Ακόμα, ρωτάς τον εαυτό σου την ερώτηση τακτικά; Μείνετε στη συνήθεια να αναγνωρίζετε τα καλά πράγματα που συμβαίνουν, έτσι ώστε να μην βρίσκετε τη συζήτησή σας ισορροπημένη και επικεντρωμένη αποκλειστικά στις αρνητικές πραγματικότητες που μπορεί να αντιμετωπίσετε.

5. Μιλήστε για τους στόχους σας. Ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους που πολλοί άνθρωποι δεν φτάνουν ποτέ στους στόχους τους είναι ότι δεν πιστεύουν πραγματικά ότι μπορούν. Όχι μόνο δεν το πιστεύουν, αλλά μιλούν αρνητικά για τις πιθανότητες επιτυχίας τους. Μερικές φορές πρέπει να μιλάς για να πιστεύεις ότι είναι δυνατό για σένα. Μιλήστε θετικά για το όραμά σας για τη ζωή σας. "Θα επιτύχω το στόχο μου κάνοντας το XYZ …". Ακόμα κι αν ακούτε τις αμφιβολίες σας που στροβιλίζονται γύρω από το κεφάλι σας ("Δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό!" "Ποιος νομίζετε ότι είστε ;!"), αρνούνται να τις οροθετήσουν. Τελικά οι σκέψεις σας θα καλύψουν τα λόγια σας!

Η πρόκλησή μου προς εσάς αυτήν την εβδομάδα: Προσδιορίστε έναν τρόπο με τον οποίο τα λόγια σας σας προσβάλλουν περισσότερο από το να σας βοηθήσουν. Πραγματοποιήστε μια συγκεκριμένη ενέργεια για να αλλάξετε τη δυναμική αυτή.

Αναφορά αποτύπωσης: Τι έχετε μπερδευτεί ή διαμαρτυρηθείτε; Τι είστε πρόθυμοι να κάνετε για να δημιουργήσετε μια λύση;