5 δευτερόλεπτα για να αλλάξετε τη ζωή σας
Πίνακας περιεχομένων:
- Εάν μπορείτε να μετρήσετε 5-4-3-2-1 ... μπορείτε να έχετε ό, τι θέλετε.
- Κατεβάστε το Κεφάλαιο 1: "Πέντε δευτερόλεπτα για να αλλάξετε τη ζωή σας"
Στο νέο βιβλίο της, The 5 Second Rule: Μεταμορφώστε τη ζωή, την εργασία και την εμπιστοσύνη σας με το καθημερινό θάρρος, ο Mel Robbins μοιράζεται το μικρό αλλά ισχυρό ψυχικό κόλπο που δημιούργησε που έκανε τεράστιο αντίκτυπο στη ζωή της.
"Αυτή είναι η αληθινή ιστορία του 5ου Δεύτερου Κανόνα. Τι είναι αυτό, γιατί λειτουργεί και πώς οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο το χρησιμοποιούν για να αλλάξουν τη ζωή τους σε πέντε απλά δευτερόλεπτα ", λέει ο Robbins. "Ο 5 Δεύτερος Κανόνας είναι ένα σχέδιο για την ανάληψη δράσης που είναι απλό στη χρήση, εύκολο να θυμηθεί και στην πραγματικότητα λειτουργεί (υποστηρίζεται από την επιστήμη)."
Εάν μπορείτε να μετρήσετε 5-4-3-2-1 … μπορείτε να έχετε ό, τι θέλετε.
Χρειάζεται μόνο μια στιγμή θάρρους για να αλλάξετε την ημέρα σας και μια μέρα μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας.
"Το θάρρος είναι ένα γενεσιουργό δικαίωμα", λέει ο Robbins. "Είναι μέσα σε όλους μας. Και σας περιμένει να το ανακαλύψετε. "
Κατεβάστε το Κεφάλαιο 1: "Πέντε δευτερόλεπτα για να αλλάξετε τη ζωή σας"
Σχετικά : Facebook Live Q & A με τον Mel Robbins
3 Συμβουλές για να ανοίξετε την καρδιά, το μυαλό και τη ζωή σας για να αλλάξετε
Ο κωμικός Louis CK εκτελεί αυτό το κομμάτι για τη δυνατότητα εξωγήινης ζωής: «Παρακολούθησα ένα πρόγραμμα για ανθρώπους σε άλλους πλανήτες. Δεν με νοιάζει πια.
Εάν θέλετε να αλλάξετε τα αποτελέσματά σας, πρέπει πρώτα να αλλάξετε τη σκέψη σας
Ρωτήστε τον εαυτό σας αυτές τις 9 ερωτήσεις για να ενεργοποιήσετε τη σκέψη και τη δράση.
Χρειάζονται μόνο 5 δευτερόλεπτα για να αλλάξετε τη ζωή σας
Σε ένα απόσπασμα από το νέο της βιβλίο, The 5 Second Rule, ο Mel Robbins εξηγεί πώς μπορείτε να μεταμορφώσετε τη ζωή σας σε μια στιγμή.
