4 τρόποι για να κατευθύνετε τη διατροφή του παιδιού σας στην ημερήσια φροντίδα

Ακριβώς επειδή δεν είστε στο μεσημεριανό γεύμα δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να το ελέγξετε. Getty Images / Lumi Images / Robert Niedring

Υπάρχουν πολλές τροφικές αλλεργίες που απαιτούν από ένα παιδί να ακολουθήσει μια ειδική δίαιτα με ένα γιατρό. Ξέρω από την προσωπική εμπειρία τι συμβαίνει όταν δεν ακολουθούνται οι εντολές αυτών των γιατρών. Αυτά τα σχέδια διατροφής έχουν ιδιαίτερη προσοχή και όπως πρέπει, αλλά τι γίνεται με τα παιδιά που δεν έχουν αλλεργία αλλά είναι ευαίσθητα σε ορισμένα τρόφιμα;

Τι πρέπει να κάνει η Μαμά για να κάνει το παιδί σας να τρώει υγιεινά;

Τι εάν δεν θέλετε το παιδί σας να τρώει τροφή με σιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης, ειδικές μήτρες, αλάτι ή γλουτένη; Δεν έχετε ιατρική σημείωση που πρέπει να ακολουθήσει κάποιος , αλλά γνωρίζετε το παιδί σας και ξέρετε τι συμβαίνει όταν τρώει τρόφιμα με αυτά τα συστατικά. Όταν το παιδί σας έρθει στο σπίτι εξαιρετικά υπερβολικά ή ξέφρενα ξέρετε cupcakes γενέθλια εξυπηρετούνται.

Τι πρέπει λοιπόν να κάνει μια οικογένεια μη αλλεργιών για να ελέγξει τη διατροφή της κατά τη διάρκεια της ημέρας;

Εδώ είναι 4 τρόποι για να δώσετε κατεύθυνση στη φροντίδα του παιδιού σας σχετικά με τις διατροφικές ανάγκες του παιδιού σας.

# 1 - Δημιουργήστε ένα σχέδιο τροφίμων.

Γράψτε τα συστατικά που δεν θέλετε να τρώει το παιδί σας. Στη συνέχεια, καταγράψτε γιατί δεν θέλετε το παιδί σας να τα φάει. Μήπως η συμπεριφορά τους αλλάζει, ξεσπώνται σε ένα εξάνθημα, υποφέρουν από πόνο στο στομάχι ή είναι μια δίαιτα που ακολουθείτε στο σπίτι έτσι θέλετε να κρατάτε τα πράγματα συνεπή; Ένα σχέδιο διατροφής σας βοηθά να εστιάσετε στις διατροφικές ανάγκες του παιδιού σας. Ανεξάρτητα από το ποιος παρακολουθεί το παιδί σας, είτε τη φροντίδα του παιδιού, το μπέιμπι σίτερ, είτε ένα μέλος της οικογένειας, μπορείτε να παραδώσετε ένα σχέδιο τροφίμων.

Εδώ είναι ένα παράδειγμα ενός σχεδίου τροφής:

Σε ποιον μπορεί να ανησυχεί,

Παρακάτω είναι ένας κατάλογος τροφίμων που χρειάζομαι το παιδί μου για να μην τρώει. Τα συστατικά παρατίθενται με παραδείγματα τροφίμων που δεν πρέπει να τρώνε, και το αποτέλεσμα αν το παιδί μου τρώει αυτό το είδος του συστατικού.

Συστατικά για αποφυγή:

σιρόπι καλαμποκιού υψηλής περιεκτικότητας σε φρουκτόζη

Τύποι τροφίμων: μπισκότα, κύπελλα, κέικ, φρούτα.

Αποτέλεσμα όταν τρώγονται τρόφιμα: Θα γίνουν εξαιρετικά υπερβολικοί και στη συνέχεια για το υπόλοιπο της νύχτας είναι εξαιρετικά ευερέθιστοι και λυπημένοι.

Εάν πρόκειται να γιορτάσετε ένα γενέθλιο, παρακαλώ χρησιμοποιήστε μια κατεψυγμένη θεραπεία που θα σας παράσχω. Εάν αυτές οι διατροφικές ανάγκες δεν μπορούν να ικανοποιηθούν, θα δώσω τα σνακ και τα γεύματα του παιδιού μου και θα ήθελα να συζητήσω μια έκπτωση στα δίδακτρα του παιδιού μου.

# 2 Προγραμματίστε μια συνεδρίαση καθιστώντας με την φροντίδα του παιδιού σας.

Αυτή είναι μια σημαντική συζήτηση που χρειάζεται περισσότερο από μια γρήγορη συζήτηση κατά τη διάρκεια της απόρριψης ή της ανάληψης. Καθίστε και συναντηθείτε με τον υπεύθυνο της μέριμνας μετά την αποστολή της επιστολής.Τα πράγματα είναι πάντα καλύτερα επιλυμένα σε μια προσωπική συνάντηση. Δείτε εάν μπορείτε να καταλήξετε σε συμφωνία και να απαντήσετε σε οποιεσδήποτε ερωτήσεις. Παρόλο που κάνετε σνακ και γεύματα θα είναι περισσότερη δουλειά για εσάς, εάν αυτό είναι προτεραιότητα για εσάς (καθώς βλέπετε τα κακά αποτελέσματα που τρώνε κακώς) θα συμβεί

# 3 - Βρείτε εναλλακτικούς τρόπους για να γιορτάσετε γενέθλια.

Ενώ συναντιέται με τον παροχέα της φύλαξης παιδιών σας, συζητήστε με άλλους τρόπους που γιορτάζουν τα γενέθλια. Σίγουρα ότι δεν απολαμβάνουν δέκα υπέρ παιδιά μετά από μια γιορτή γενεθλίων. Προτείνετε ότι αντί να τρώτε ζάχαρη, το παιδί γενεθλίων θα αισθάνεται ξεχωριστό όλη την ημέρα με ειδικά δικαιώματα γενεθλίων όπως το να είναι ο δάσκαλος για λίγο, να είναι ο ηγέτης της γραμμής, να διαβάσει την αγαπημένη του ιστορία ή να κάνει την αγαπημένη του δραστηριότητα λίγο περισσότερο την ξεχωριστή ημέρα τους. # 4 - Βρείτε μια daycare που θα ακολουθήσει το σχέδιο διατροφής σας.

Το πρόγραμμα διατροφής σας θα σας προμηθεύσει με τις πληροφορίες που χρειάζονται για να βρείτε μια φροντίδα ημέρας που θα συμβαδίζει με τις ανάγκες σας. Η εύρεση μιας παιδικής μέριμνας όπου το παιδί σας δεν θα αντιμετωπιστεί ως ειδική εξαιτίας της υγιεινής διατροφής που θέλετε να τρώει θα κάνει το παιδί σας να αισθάνεται πιο άνετα και εσείς επίσης.