4 τρόποι για να βρείτε το πάθος και το σκοπό στη ζωή σας

Επιτρέψτε μου να ζωγραφίσω μια φωτογραφία.

Φτάνετε στην εργασία κουρασμένοι από μια ανήσυχη νύχτα ανησυχώντας για μια πρόταση υψηλού σταδίου ή πώς να ζητήσετε μια άξιζε άνοδο. Μια ενιαία ματιά στα γεμιστά εισερχόμενα και το κουμπί μηνύματος που αναβοσβήνει με μια απειλητική απόχρωση του κόκκινου κάνει τον παλμό σας να επιταχυνθεί με το άγχος. Έχουν περάσει αρκετοί μήνες από τότε που είχατε το χρόνο να αφήσετε τον ατμό στο γυμναστήριο.

Παίζετε για να αναρωτηθείτε τι θα ήταν να χρησιμοποιήσετε τις 30 και πλέον ημέρες διακοπών που έχετε συγκεντρώσει τα τελευταία δύο χρόνια. Ή να έχετε μια δουλειά που προσφέρει ευελιξία, σεβασμό και ενδυνάμωση.

Με την πρώτη συνάντηση του πρωινού που ξεκινάει μέσα σε λίγα λεπτά, δεν υπάρχει χρόνος να παραμείνετε στην ονειροπόληση. Αντίθετα, σφυρίζετε μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου που αρχίζουν, "Συγγνώμη για την καθυστερημένη απάντηση, αλλά έχω τρελαθεί απασχολημένος." Είναι μόλις 8 π.μ. και είστε ήδη συγκλονισμένοι. Το σώμα σας πονάει με κόπωση.

Ακούγεται οικείο?

Μπορεί να υποφέρετε από αυτό που αποκαλώ "ασθένεια εργασίας".

Εμφανίζεται όταν, μολυσμένο από φόβους για την ασφάλεια της εργασίας και τα χρήματα, εργαζόμαστε χωρίς πλήρη δέσμευση ή πραγματικό πάθος. Έχοντας την αγωνία να μην έχουμε αρκετά, κάνουμε την αποστολή της ζωής μας να επιδιώξουμε τον πλούτο, ακόμα και όταν δεν είμαστε παθιασμένοι με τη διαδικασία. Όταν τελειώσει η προθεσμία για αυτήν την πρόταση υψηλού σταδίου, φαίνεται ότι θα σας αφήσει τελείως αποστραγγισμένο. Μια δύσκολη συνομιλία με έναν συνάδελφο σας αφήνει να βουτήξει και θέλετε να φύγετε. Όλο το διάστημα, τα εισερχόμενά σας συνεχίζουν να γίνονται μεγαλύτερα. Νιώθεις σαν να πηγαίνεις νερό με έντονο ρυθμό, αλλά μόλις μένεις επιπλέων.

Δουλεύουμε περισσότερο, παίζουμε λιγότερο και αγνοούμε τον ίδιο τον λόγο για τον οποίο αγωνιζόμαστε για την επιτυχία: την εμπειρία της χαράς στη ζωή.

Όταν οι καθημερινές ενέργειες και αντιδράσεις προέρχονται από το φόβο και από την εστίαση σε όλα τα πράγματα που δεν θέλουμε να συμβεί στη ζωή, όχι μόνο έχει αρνητικό αντίκτυπο στο σώμα, αλλά δημιουργεί επίσης ένα διαχωρισμό ανάμεσα στο μυαλό και την ψυχή . Διαταράσσει την ισορροπία, χαλαρώνει τη δημιουργικότητα και την ενέργεια και εμποδίζει την επιδίωξη προσωπικών παθών. Επηρεάζει την παραγωγικότητα, το ηθικό και ακόμη και το πώς αλληλεπιδρούμε μεταξύ μας - όλο το διάστημα που μας λυγίζει το χρόνο και την ευτυχία. Εξουδετερώνει τη χαρά της εργασίας με μια αίσθηση υποχρέωσης, αυτοθυσία και έλλειψη ελέγχου.

Ως VP της διαχείρισης προϊόντων σε έναν πάροχο ψηφιακών μέσων ενημέρωσης, οι μεγάλες ώρες που παρακολουθούσα ήταν άσκοπες. Το να πείσω περισσότερους ανθρώπους να παρακολουθήσουν τηλεοπτικές εκπομπές στα smartphones τους έρχεται σε αντίθεση με τις θεμελιώδεις πεποιθήσεις μου για τη σημασία των προσωπικών ανθρώπινων συνδέσεων. Το περιβάλλον ήταν τοξικό, όμως αγωνίζομαι για την ασφάλεια της θέσης εργασίας για να υποστηρίξω τον τρόπο ζωής μου, τον οποίο αγαπούσα.

Αλλά ένιωσα να αφιερώσω τον χρόνο μου σε κάτι που αισθάνθηκα πιο σπλαχνικά παθιασμένο.

Με την πάροδο του χρόνου, η απογοήτευσή μου μεγάλωσε. Έχασα το φίλτρο μου και σταμάτησα να μην ανατινάξω τα χέρια μου ή να λέω στους ανθρώπους ότι δεν ήμουν ευχαριστημένος. Η συμπεριφορά μου έφτασε σε επαφή με εμένα και μου απολύθηκε.

Η απόλυση με ώθησε να αναπτύξω μια νέα προοπτική. Ήμουν μια κενή πλάκα. Ένας προπονητής σταδιοδρομίας με βοήθησε να επικεντρωθώ σε ό, τι είναι τα έμφυτα δώρα μου, τι κάνω καλά και τι αγαπώ να κάνω.

Στις τάφρους του εταιρικού κόσμου, είναι δύσκολο να δεις το παρελθόν όπου είσαι. Πρέπει να αντιμετωπίσετε τους φόβους σας για να βρείτε τον σκοπό σας - γιατί χωρίς σκοπό, αφήνουμε τους εαυτούς μας ευαίσθητους στην καριέρα που προκαλείται από το άγχος, τη μετάβαση και τη φαντασία.

Βρείτε το πάθος σας με αυτά τα τέσσερα βήματα:

1. Πετάξτε βαθιά.

Δώστε ερωτήσεις αντί να δημιουργήσετε συμπεράσματα. Οι ερωτήσεις οδηγούν σε ανάπτυξη και επέκταση. συμπεράσματα οδηγούν σε αδιέξοδα. Ρωτήστε τον εαυτό σας: Τι σκέφτομαι; Τι άλλο είναι δυνατό; Θα μου άρεσε αυτό; Και απλά: Γιατί;

2. Σχεδιάστε το μέλλον σας.

Δημιουργήστε ένα "σχέδιο πάθους" που αποτελείται από τρεις λίστες: Εταιρείες που προκαλούν το ενδιαφέρον σας, περιγραφές θέσεων εργασίας που ακούγονται σαν διασκεδαστικές και συγκεκριμένες λειτουργίες που θα απολαύσετε από τις περιγραφές θέσεων εργασίας. Στη συνέχεια, καθορίστε πού να ψάξετε, ποια πρόσθετη εκπαίδευση ίσως χρειαστείτε, ποιες εταιρείες να επικοινωνήσουν και ποιοι άνθρωποι θα προσθέσουν στο δίκτυό σας.

3. Κάντε το 40/20.

Δομήστε το χρόνο σας, ώστε να εργάζεστε 40 ώρες, αλλά προϋπολογίζετε 20 επιπλέον ώρες έξω από την εργασία σας για να:

• Συγκεντρώστε το σχέδιο πάθους σας.
• Αναπτύξτε και βελτιώστε τη μάρκα σας (προφίλ LinkedIn, βιογραφικό, κ.λπ.).
• Δίκτυο και μιλήστε σε όλους. Πάρτε τολμηρές δράσεις σαν να κάνετε τις κλήσεις που πάντα φοβόσαστε και να αναπτύξετε τρόπους να ξεχωρίζετε από το πλήθος.

4. Κοιτάξτε τη μεγάλη εικόνα.

Προσδιορίστε τα πρότυπα και τα θέματα στη ζωή σας. Τι σας έχουν προετοιμάσει να κάνετε; Τι προσφέρουν οι άλλοι σε συμβουλές; Τι έρχεται τόσο εύκολα με την αναπνοή σας, αλλά είναι ένας αγώνας για τους άλλους;

Το πιο σημαντικό είναι να κάνετε τη ζωή πάντα αληθινή σε όποιον είστε και όχι σε ποιον ή σε ποια οικογένεια, φίλους, καθηγητές και κοινωνία σας λένε ότι πρέπει να είστε. Μόνο τότε θα βρείτε το πάθος σας. Όσο πιο ευθυγραμμισμένες είναι οι σκέψεις και οι πεποιθήσεις σας για το σκοπό και τα πάθη σας, τόσο πιο εύκολο γίνεται η λήψη αποφάσεων, ο καθορισμός και η επίτευξη των στόχων και η "ασθένεια της εργασίας" να μολύνει τη ζωή σας.