4 ερωτήσεις για να ηρεμήσετε τον υπερβολικό εγκέφαλό σας

Ερ: Τείνω να ανατρέπω ορισμένες αποφάσεις, ενώ εγώ κάνουν άλλους πολύ γρήγορα. Υπάρχει μια φόρμουλα για αποτελεσματική σκέψη;

Α: Ναι, υπάρχει. Κάθε πρόβλημα είναι ένα προβληματικό πρόβλημα στον πυρήνα του. Αν δεν έχετε τα αποτελέσματα που θέλετε ή χρειάζεστε, πιθανότατα πρόκειται για τη διαδικασία σκέψης σας. Για να αλλάξετε τα αποτελέσματά σας, πρέπει να είστε διατεθειμένοι να αλλάξετε τους τρόπους σας. Υπάρχουν τρία είδη σκέψης που σας προτείνω να υιοθετήσετε: όχι δικαιολογίες σκέψης, προσανατολισμένη στη λύση σκέψη και μακροχρόνια σκέψη. Αποφύγετε την αρνητική σκέψη - παίρνει την ίδια ψυχική ακίνητη περιουσία με θετικές σκέψεις και μολύνει τον εγκέφαλό σας.

Αναπτύξτε τη σκέψη σας θέτοντας τέσσερα ερωτήματα:

1. Πώς μπορώ;

2. Ποιος άλλος το κάνει; (Μπορώ να συγκρίνω και / ή να το μοντελοποιήσω;)

3. Ποιους πόρους μπορώ να προσθέσω ή να προσθέσω για να με βοηθήσω να σκέφτομαι πιο αποτελεσματικά;

4. Τι οδοφράγματα πρέπει να εξαλείψω εκ των προτέρων;

Σχετικά: 4 βήματα για τη λήψη αποφάσεων με εμπιστοσύνη

Το άρθρο αυτό εμφανίστηκε αρχικά στο τεύχος Ιανουαρίου 2017 του περιοδικού SUCCESS .