12 δημιουργικές Συνθέσεις κουνουπιδιού φτιαγμένες με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες!

Είστε fan του κουνουπιδιού; Αν ποτέ δεν φοβούνται, αυτές οι συνταγές μπορεί να σας μετατρέψουν σε έναν εραστή του κουνουπιδιού. Είτε το αγαπάτε είτε όχι, πολλές από αυτές τις συνταγές είναι κρυμμένες συνταγές κουνουπίδι που σημαίνει ότι μπορείτε να τις κάνετε για την οικογένειά σας χωρίς να τους λέτε και δεν θα συνειδητοποιούν ότι το τρώνε. Δεν ντρέπομαι να πω ότι είμαι αρκετά τρελός με τα παιδιά μου και τους λέω μόνο τι υπάρχει σε μια συνταγή αφού έχουν καταβροχθίσει το δείπνο μου. Θα χρειαστείτε μερικά αλεύρια και συστατικά χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες … ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ για αυτές τις θεαματικές συνταγές, βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει τα ψυγεία και τα καταψύκτες μου καθώς και τη λίστα των ντουλαπιών μου. Εάν εξακολουθείτε να χρειάζεστε κάποιες συμβουλές για να αφαιρέσετε τη Ζάχαρη στη ζωή σας, αυτή η ανάρτηση στο Going Sugar Free θα βοηθήσει!

• 01 από 12 Πίτσα από Κρεατομηχανή Κρυφό Κουνουπίδι

  

  Ό, τι αγαπάς για την πίτσα του κρέατος, χωρίς τους υδατάνθρακες! Η μυστική βάση είναι κατασκευασμένη από κουνουπίδι και κανείς δεν θα το προσέξει γιατί μοιάζει με τυρί μοτσαρέλα!
• 02 από 12 Κρεμώδη Σούπα Κουνουπίδι "Κρέμας" με Κρεμμύδια

  

  Αυτή η κρεμώδης, χωρίς γαλακτοπαραγωγή σούπα είναι αρκετά πλούσια για να είναι ένα γεύμα χωρίς κρέας! Τα γευστικά πιάτα δεν χρειάζεται να είναι βαρετά!
• 03 από 12 Bacon Cheeseburger Κουνουπίδι κατσαρόλα

  

  Κανείς δεν θα παρατηρήσει ή ακόμα και το μυαλό ότι υπάρχει ένα υγιές κουνουπίδι κρύβεται σε αυτό το νόστιμο κατσαρόλα! Γεύσεις ακριβώς όπως τυρί cheeseburger μπέικον χωρίς το ψωμί!

• 04 από 12 Φούρνοι Fried Ranch Κουνουπίδι Τσιμπήματα με Buffalo Ranch Dip

  

  Αυτά τα υγιή, γεύση-packed κουνουπίδι τσίμπημα κάνουν ένα μεγάλο χαμηλό προθερματικό ορεκτικό χορού! Τόσο νόστιμο ακόμη και τα παιδιά θα τα φάνε!

  Συνέχεια σε 5 από 12 παρακάτω.
• 05 από 12 Stroganoff Βόειο κρέας Κουνουπίδι

  

  Αυτό το κλασικό πιάτο παίρνει ένα υγιές makeover χρησιμοποιώντας υγιεινό κουνουπίδι αντί για πατάτες! Όλες οι αγαπημένες γεύσεις του stroganoff με λιγότερους υδατάνθρακες!

• 06 από 12 Κοτόπουλο Enchilada Κουλουράκι κατσαρόλα

  

  Η νόστιμη κατσαρόλα enchilada διατηρεί χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες χρησιμοποιώντας το κουνουπίδι ως βάση! Μια άλλη μυστική συνταγές που χρησιμοποιούν κρυμμένο κουνουπίδι!

• 07 από 12 Μεσογειακή φρυγανισμένη σαλάτα κουνουπιδιού

  

  Το τέλειο πιάτο από το καλοκαίρι που γεμίζει αρκετά για να είναι ένα κύριο πιάτο χωρίς κρέας! Κάνε μπροστά για ένα πάρτι ή πολυάσχολη εβδομάδα εργασίας για ένα εύκολο γεύμα!

• 08 από 12 Κουνουπίδι σκόρδο με λεμόνι Tahini Dip

  

  Ένας εύκολος και εύγευστος τρόπος να φέρετε την οικογένειά σας για να φάτε τα λαχανικά τους!

  Συνέχεια σε 9 από 12 παρακάτω.
• 09 από 12 Φούρνο Μπρόκολο και Κουνουπίδι Florets

  

  Ένας συναρπαστικός τρόπος να σερβίρετε τα λαχανικά που τους κάνει να αισθάνονται σαν μια απόλαυση! Τα παιδιά θέλουν να τρώνε με τα δάχτυλά τους και θα αγαπήσουν αυτό!

• 10 από 12 Κρεμώδες λεμόνι χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες Ραζότο

  

  Η κατανάλωση χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψουμε το ρυτιδικό ριζότο! Κρέμα και λεμόνι και ιδανική για κάθε κυρία είσοδο!

• 11 από 12 Cheddar Κουνουπίδι Μπέϊκς Bites

  

  Αυτά τα φανταστικά μικρά δαγκώματα κάνουν ένα μεγάλο ορεκτικό πάρτι ή ακόμα και ένα πιάτο της εβδομάδας για την οικογένεια!Μια άλλη τροφή που θα αγαπήσει όλη η οικογένεια!

• 12 από 12 Ρεβίτες Provolone Σκόρδα Κουνουπίδι

  

  Ένα υγιεινό και νόστιμο πιάτο χαμηλών υδατανθράκων που θα έχει όλους να καθαρίσουν τις πλάκες τους! Συγχαρητήρια κάθε είδους κρέατος ή πιάτων ψαριών.