11 εύκολα δείπνα Τα παιδιά σας μπορούν να κάνουν

Ψάχνετε νέους τρόπους για να κάνετε τη βραδινή σας ρουτίνα λιγότερο αγχωτική; Δοκιμάστε να μοιράζεστε τις δουλειές και τις υποχρεώσεις με τα παιδιά σας Υπάρχουν πολλά που μπορούν να κάνουν για να βοηθήσουν, ειδικά καθώς μεγαλώνουν. Και όταν πρόκειται για το μαγείρεμα δείπνο, tweens και έφηβοι θα το δουν ως περισσότερο από ένα προνόμιο από μια αγγαρεία. Απλά φροντίστε να δώσετε πολλές πρώτες οδηγίες και να παρέχετε επαρκή έλεγχο όταν τα παιδιά σας χρησιμοποιούν τα μαχαίρια ή τη σόμπα.

• 01 από 11 Σάντουιτς με ψητά τυρί

  

  Φωτογραφία © Blend Images - JGI / Jamie Grill / Getty Images

  Yum! Τα σάντουιτς με τυρί στη σχάρα είναι μια τέλεια εισαγωγή στο μαγείρεμα για τα παιδιά που είναι αρκετά μεγάλα για να χρησιμοποιήσουν τη σόμπα. Αυτή η νόστιμη συνταγή προέρχεται από τη Linda Larsen, Σχετικά. com του Busy Cooks Experts. Πειραματιστείτε με διαφορετικούς τύπους ψωμιού και τυριών ή δοκιμάστε να προσθέσετε φέτες ντομάτας ή αβοκάντο για επιπλέον γεύση γεύσης και διατροφής.

  - <->
• 02 από 11

  Cheese & Bean Quesadillas

  

  Φωτογραφία © Juanmonino / Getty Images

  Στέφανι Γκαλάγκερ, Σχετικά με. com της Μαγειρικής για παιδιά Expert, έχει μια ολόκληρη συλλογή από νόστιμες συνταγές quesadilla - όλα γρήγορα και εύκολα να προετοιμαστούν. Αυτός έχει φασόλια για επιπλέον πρωτεΐνη. Μια συμβουλή για τους νέους σεφ στο σπίτι σας: Βεβαιωθείτε ότι το μαγειρεύετε σε χαμηλή φωτιά ώστε το τυρί να λιώσει εντελώς.
• 03 από 11 Pancakes

  

  Φωτογραφία © Steven Brisson Φωτογραφία / Getty Images

  Αυτή η συνταγή από Danilo Alfaro, Σχετικά με. com's Culinary Arts Expert, κάνει τέλειες τηγανίτες κάθε φορά!

• 04 από 11 Ομελέτα

  

  Φωτογραφία © Diana Lundin / GettyImages

  Όταν ήμουν παιδί, τα ομελέτα ήταν ένα από τα πρώτα τρόφιμα που έμαθα να φτιάξω. Αυτή η συνταγή είναι μια άλλη απόλαυση από τον Danilo Alfaro, Περίπου. com του ειδικού μαγειρικής τέχνης. Αν έχετε παιδιά πολλών ηλικιών, αφήστε τους νέους να ξεκινήσουν το toast ενώ διδάσκετε στους ηλικιωμένους πώς να φτιάξουν αυτά τα νόστιμα αυγά.

  Συνεχίστε στις 5 από τις 11 παρακάτω.
• 05 από 11 Γαλλική Πίτσα ψωμιού

  

  Φωτογραφία © Fotosearch / Gett Images

  Αυτή η συνταγή από την Jolinda Hackett, Σχετικά με. Ο κτηνίατρος της χορτοφαγικής κουζίνας είναι μια εγκάρδια συστροφή στις αγγλικές πίτσες του Muffin. Δοκιμάστε να προσαρμόσετε τις επικαλύψεις για να συμπεριλάβετε τα αγαπημένα των παιδιών σας.

• 06 από 11

  Εύκολη Σούπα Κοτόπουλου

  

  Φωτογραφία © Diane Labombarbe / Getty Images

  Αυτή η συνταγή από το About. Ο Souther Food Expert της εταιρίας, Diana Rattray, είναι φτιαγμένος με μαγειρεμένο κοτόπουλο. Για να γίνει ακόμα πιο εύκολη η προετοιμασία, κάνετε μια συνήθεια να κόβετε και να καταψύχετε το κοτόπουλο που απομένει, όποτε είναι δυνατόν. Αυτή είναι μια μεγάλη συνταγή για να γλιστρήσει λαχανικά σε, επίσης. Δοκιμάστε να προσθέσετε μια χούφτα καρότα σε κύβους ή σέλινο για επιπλέον γεύση.

• 07 από 11 Πατάτες γεμισμένες με μπρόκολο

  

  Φωτογραφία © Jen Grantham / Getty Images

  Προσαρμόστε αυτή τη συνταγή από το μαγείρεμα των πατατών και του μπέικον στο φούρνο μικροκυμάτων.Βεβαιωθείτε ότι έχετε δώσει επιπλέον επιτήρηση κατά την αφαίρεση του μπέικον από το φούρνο μικροκυμάτων, όμως, επειδή θα είναι ζεστό

• 08 από 11 Pizza Dip

  Ψάχνετε για μια διασκεδαστική εναλλακτική λύση; Δοκιμάστε αυτή τη συνταγή πίτσας - άλλο ένα από τα αγαπημένα της Linda Larsen, Σχετικά. com Απασχολημένος Cooks Expert. Είναι μια διασκεδαστική και εύκολη συνταγή και μια καλή ευκαιρία να διδάξετε την ασφαλή χρήση του φούρνου στο σπίτι. Σερβίρετε με φέτες πίτας, κροτίδες και λαχανικά κομμένα.

  Συνέχεια σε 9 από 11 παρακάτω.
• 09 από 11 Rolled Tacos

  

  Φωτογραφία © Jupiterimages / Getty Images

  Αυτή η νόστιμη συνταγή είναι από Chelsie Kenyon, Σχετικά. com του μεξικανικού εμπειρογνώμονα τροφίμων. Οι οδηγίες περιλαμβάνουν επιλογές βοδινού και κοτόπουλου - οι οποίες θα μπορούσαν να γίνουν μπροστά και να διατηρηθούν στην κατάψυξη.

• 10 από 11 απλή σάλτσα μαρινάρας

  

  Φωτογραφία © Brian Yarvin / Getty Images

  Αυτή η σάλτσα μαρινάρας είναι ένα άλλο αγαπημένο από την Jolinda Hackett, Σχετικά. Εμπειρογνώμονας για τα Χορτοφαγικά Τροφίμων. Κατασκευασμένο από κονσερβοποιημένες θρυμματισμένες ή σε κύβους τομάτες, είναι γεμάτη με γεύση. Σκεφτείτε να κόψετε τα κρεμμύδια εκ των προτέρων ή ακόμα και να τα αποθηκεύσετε στην κατάψυξη. Αυτό καταργεί την ανάγκη για τα παιδιά σας να χειριστούν την κοπή, η οποία μπορεί να είναι δύσκολη έως ότου ωριμάσει η επιδεξιότητά τους.

• 11 από 11 κατσαρόλα κοτόπουλου και ρυζιού

  Σκεφτείτε ότι τα παιδιά σας δεν μπορούν να ετοιμάσουν ένα "πλήρες γεύμα"; Προσπαθήστε να τους διδάξετε αυτή τη συνταγή από τη Diana Rattray, Σχετικά. com του Southern Food Expert. Φτιαγμένο με ρύζι, κοτόπουλο, κρεμμύδι, κρεμμύδι και κρέμα μανιταριού, είναι εύκολο και νόστιμο.