Ο δροσερός οδηγός σας για δροσερό και δροσερό κλίμα
Φορητό mini air cooler & υγραντήρας 600ml, Arctic Air ARC-001 (Σεπτέμβριος 2024)
Ο ατυχός άνεμος, τα ανάχωμα και τα ανάχωμα του χιονιού, οι αρκτικές θερμοκρασίες και τα αμέτρητα στρώματα των ρούχων πρέπει να βγεις έξω. Ενώ βρίσκεστε στους νεκρούς του χειμώνα, μπορεί να αρχίσετε να αισθάνεστε σαν να μην το επιζήσετε. Είμαι εδώ για να σας πω ότι θα, και να μοιραστείτε αυτές τις πικάντικες συνταγές και συμβουλές για να σας βοηθήσει να περάσετε. Μπορείς να το κάνεις!
Συνέχεια σε 2 από 10 παρακάτω.Γρήγορη και εύκολη ζεστή σοκολάτα με ένα μικρό λάκτισμα
Η σοκολάτα είναι ένας φυσικός ενισχυτής της διάθεσης, οπότε το πίνετε όλο το χειμώνα. Μην ξεχάσετε να προσθέσετε το πικάντικο άγγιγμα για την πρόσθετη ώθηση της υγείας.
Γρήγορη και εύκολη ζεστή σοκολάτα με ένα μικρό λάκτισμα
Συνέχεια σε 3 από 10 παρακάτω.20 Πικάντικες σούπες και συνταγές σούπας για να σας κρατήσουμε ζεστές
Ένα μεγάλο μπολ με ζεστή και ζεστή σούπα θα πάρει γρήγορα την θερμοκρασία του σώματος σας. Υπάρχουν 20 υπέροχες συνταγές σούπας και σούπας που θα θέλετε να μαγειρέψετε όλο το χειμώνα.
20 Πικάντικες σούπες και συνταγές στιφάδος για να σας κρατήσουμε ζεστές
Συνεχίστε στις 4 από τις 10 παρακάτω.7 Πικάντικα τρόφιμα που βοηθούν στην καταπολέμηση της συμφόρησης και του κόλπου Πόνος στην κεφαλαλγία
Με την άφιξη του χειμώνα συνήθως εμφανίζονται προβλήματα συμφόρησης και κόλπων. Διαβάστε αυτό το άρθρο για να δείτε πώς αυτές οι επτά ζωηρές τροφές μπορούν να σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε και τα δύο προβλήματα υγείας.
7 Πικάντικα τρόφιμα που βοηθούν στην καταπολέμηση της συμφόρησης και του πόνου στην κεφαλαλγία
Συνεχίστε μέχρι 5 από 10 παρακάτω.Τσάι από μήλα και τζίντζερ
Τα μήλα είναι σε εποχή κατά τη διάρκεια αυτών των κρύων μηνών, γι 'αυτό εκμεταλλευτείτε αυτό με αυτό το τσάι. Η φυσική γλυκύτητα των μήλων ζευγνύει τέλεια με την ζωντάνια της τζίντζερ για να κάνει ένα ελαφρώς πικάντικο γλυκό τσάι που θα αγαπήσετε.
Τσάι μήλων και τζίντζερ
Συνεχίστε μέχρι 6 από 10 παρακάτω.Phaal Curry: Το πιο καυτό Curry στον κόσμο
Εάν είστε γενναίοι (ή τρελοί) αρκετοί για να πάρετε μια φλογερή πρόκληση που θα κρατήσει το σώμα σας ζεστό την επόμενη μέρα, τότε τρώνε φρυγανιά κάρι. Αυτό το πιάτο είναι τόσο έντονα ζεστό που πρέπει να υπογράψετε μια παραίτηση από την ευθύνη από το εστιατόριο. Ακούω ότι θαμμένος σε όλη την καυτή στιγμή υπάρχει μια καλή γεύση κάρυ …
Phaal Curry: Η πιο καυτή Curry στον κόσμο
Συνέχεια σε 7 από 10 παρακάτω.Γιατί μου πιπέρι πιπέρι Cayenne στις κάλτσες μου
- 1 ->
Παρόλο που δεν σας συνιστώ να σκουπίζετε τις κάλτσες σας με πιπέρι καγιέν κάθε φορά που βγάζεστε έξω από το κρύο, μπορεί να είναι κάτι που θα θέλετε να κρατήσετε μαζί σας για κάθε περίπτωση. Το Cayenne θα μπορούσε να έρθει σε πρακτικό εάν σχεδιάζετε να κάνετε πολλά περπάτημα και να πάρει κρύα πόδια.
Γιατί έλιωσα το πιπέρι Cayenne στις κάλτσες μου
Συνεχίστε στις 8 από τις 10 παρακάτω.Pan καβουρδισμένο Sriracha καρυκεύματα
Επειδή πρόκειται να κολλήσετε σε εσωτερικούς χώρους αρκετά σιγουρευτείτε ότι έχετε πολλά σνακ - αλλά τα υγιεινά και πικάντικα είναι τα καλύτερα. Τα προσωπικά μου αγαπημένα περιλαμβάνουν αυτά τα καρυκεύματα Sriracha, αυτά τα τσιπούρα-racha τσιμπήματα και hummus για να βυθιστούν σχεδόν τίποτα σε αυτό. Ας μην ξεχνάμε αυτή την παράξενη νόστιμη και φλογερή salsa habanero με ψημένα τσιπς.
Συνέχεια σε 9 από 10 παρακάτω.Tacos, Tacos και περισσότεροι Tacos!
Οι Tacos με έχουν πάρει μέσα από τις πιο δύσκολες στιγμές - συμπεριλαμβανομένων των πιο κρύων χειμώνων. Αυτά που με βοήθησαν να επιβιώσω είναι tacos al pastor. Αυτές οι μαριναρισμένες tacos χοιρινού κρέατος έχουν μια έντονη γεύση τόσο νόστιμη ώστε θα σας βοηθήσουν να κρατήσετε τα χειμωνιάτικα μπλε μακριά.
Πάρτε τη συνταγή για αυτά τα tacos εδώ, και ενώ είστε εκεί ελέγξτε τις άλλες taco συνταγές. Επίσης, μην τρώτε tacos μόνο την Τάκο Τρίτη, είναι μεγάλη κάθε μέρα της εβδομάδας.
Συνέχιση σε 10 από 10 παρακάτω.Θα επιζήσετε αυτό! (Και θα ζήσετε πολύ περισσότερο)
Ενώ βρίσκεστε στο νεκρό του χειμώνα, μπορεί να αισθανθείτε σαν να μην επιβιώσετε από τον καιρό της taundra-lik. Αλλά εσύ θα. Στην πραγματικότητα, μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι η κατανάλωση πικάντικων τροφών σας βοηθά να ζήσετε μια μακρά και υγιή ζωή.
Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Φάτε περισσότερο πικάντικο φαγητό
Καλύτεροι τύποι δέντρων για ζεστό κλίμα
Ψάχνουν δέντρα που μπορείτε να φυτέψετε για σκιά και προστασία από τη θερμότητα του ήλιου; Εδώ είναι μια επιλογή από κορυφαία ανθεκτικά στη θερμότητα δέντρα για τον κήπο σας.
Ένας οδηγός για τη διατροφή του κουνάβι σας με συμβουλές για την ανάγνωση των ετικετών των τροφίμων και μερικές συνιστώμενες δίαιτες και πηγές πρωτεΐνης
Κακή διάθεση? 10 συμβουλές για να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το δροσερό σας
1. Καταλάβετε ότι ο θυμός είναι ένα πρόβλημα. Περίπου το 80 τοις εκατό του θυμού στρέφεται προς τους ανθρώπους που μας ενδιαφέρουν, αλλά καρδιάς-προς-καρδιά, cajoling ...
