Παίρνετε 1.440 λεπτά κάθε μέρα-στάση σπατάλη τους για να

Η διαχείριση του χρόνου και η αυτοκίνηση αποτελούν δύο κρίσιμα στοιχεία για μια επιτυχημένη πορεία. Όταν ζευγαρώνετε πολλά έργα ή πελάτες μαζί με μια παραδοσιακή δουλειά, ίσως βρείτε τον εαυτό σας για να χτυπήσετε τις προθεσμίες, οι οποίες μπορούν να υποφέρουν από την ποιότητα της δουλειάς σας, για να μην αναφέρουμε τη σωματική και συναισθηματική σας ευεξία.

Θα αποθηκεύσουμε τον κατάλογο πλυντηρίων των αχρήστων παραγωγικότητας που μπορείτε να βρείτε με μια γρήγορη αναζήτηση στο διαδίκτυο. Η μεγαλύτερη εικόνα επαναξιολογεί τον τρόπο με τον οποίο θέλετε να περάσετε το χρόνο σας. Έχετε 1, 440 λεπτά την ημέρα. Θέλετε πραγματικά να περάσετε εκείνο το χρονικό διάστημα που ξεπερνάει τις ατελείωτες μνημειακές εργασίες σε μια λίστα υποχρεώσεων;

Στην τέχνη της μη συμμόρφωσης, ο Chris Guillebeau λέει ότι αντί να δημιουργεί μια λίστα υποχρεώσεων, η οποία συνήθως προσθέτει στα συναισθήματα μας να συντρίβει, κάνει μια λίστα για να μην γίνει. Αναγκάστε τον εαυτό σας να αναλύσει ποια από τα καθημερινά σας καθήκοντα είναι αυτά που εκτελείτε από συνήθεια ή μια αίσθηση απασχολησιμότητας παρά μια σημαντική συμβολή στους στόχους σας.

Θυμηθείτε ότι η παραγωγικότητα δεν πρέπει ποτέ να έρθει σε βάρος της ευημερίας σας. Σε μια μελέτη του 2016 μουσικών στο Ηνωμένο Βασίλειο, οι συμμετέχοντες ανέφεραν επίμονα συναισθήματα αμείλικτης πίεσης για να παραμείνουν στην επιφάνεια, οικονομικά και σε ευθυγράμμιση με τους επαγγελματικούς τους στόχους, αλλά και αισθήματα ενοχής και ανησυχίας όταν επέλεξαν να αποχωρήσουν από την εργασία τους. Αυτά τα συναισθήματα μπορούν να δημιουργήσουν έναν τύπο δραστηριότητας που μας κάνει να νιώθουμε απασχολημένοι χωρίς να πετύχουμε ουσιαστικά σημαντικά πράγματα. Ίσως να ονειρεύεστε μια μελλοντική πορεία παραλείποντας να επεξεργαστείτε αυτό που υποσχέθηκε στους πελάτες σας πριν από μία εβδομάδα.

Οι συνήθεις αυτοέλεγχοι είναι ζωτικής σημασίας για τον βοηθό πλευρά. Αναθεωρήστε το αρχικό κίνητρό σας για τη συμπληρωματική εργασία σας. Ξεκινήστε με αυτά τα ερωτήματα:

1. Σκοπεύατε να αυξάνετε την κακή σας πλευρά μετά από ένα συγκεκριμένο σημείο;

Οι πλευρικές φούσκες λέγονται ότι για κάποιο λόγο. Δεν πρέπει να εστιάζετε στην κύρια εστία σας, εκτός αν θέλετε να είναι. Εάν είστε γονέας πλήρους απασχόλησης που πωλεί κάποια χειροποίητα αγαθά από την πλευρά του, μην αισθάνεστε την ανάγκη να κλιμακώσετε την επιχείρησή σας, να φτιάξετε μια φανταστική ιστοσελίδα ή να περάσετε ώρες μάρκετινγκ στον εαυτό σας online. Οι καλοπροαίρετοι φίλοι μπορούν συχνά να προκαλέσουν περισσότερη ζημιά με τα συγχαρητήρια για τις δυνατότητες της επιχείρησής σας. Ευγενικά αλλά σταθερά πείτε σε αυτούς τους καλοπροαίρετους φίλους ότι είστε ευχαριστημένοι με την τρέχουσα κατάσταση της πλευράς σας.

2. Είσαι εντάξει με πού είναι τώρα η θύελλα σου;

Για να μπορέσετε να αναγνωρίσετε ειλικρινά αυτούς τους πιεστικούς φίλους, θα πρέπει να αξιολογήσετε πραγματικά την κατάσταση της πλευράς σας. Ίσως πραγματικά θέλετε να μεγιστοποιήσετε την επιχείρησή σας, αλλά δεν είναι η κατάλληλη στιγμή. Σε αυτό το στάδιο, μπορείτε στη συνέχεια να θέσετε ένα μακροπρόθεσμο σχέδιο που θα σας επιτρέψει να το διαχειριστείτε αποτελεσματικά στο σημερινό του μέγεθος και στη συνέχεια να έχετε όλα τα βήματά σας για να το μειώσετε στο δρόμο όταν είναι σωστό το χρονοδιάγραμμα.

3. Θα ήσαστε εντάξει αν τελειώσει η αγωνιστική πλευρά σας αύριο;

Έχετε αισθανθεί ποτέ ένοχος για να θέλει να τελειώσει το χτύπημά σας; Η κατάστασή σας, η νοοτροπία σας, η διαθεσιμότητά σας μπορούν να αλλάξουν όλη τη νύκτα. Αυτό που σας ενθουσιάστηκε για την εκτόξευση του χεριού σας δεν μπορεί πλέον να είναι αλήθεια. Αν συμβαίνει αυτό, μην αισθάνεστε άσχημα για να κάνετε ένα διάλειμμα ή ακόμα και να κλείνετε το κατάστημα μόνιμα. Το σημείο μιας πλάγιας βόλτα δεν είναι να δημιουργήσετε μια άλλη επαχθή εργασία που πρέπει να ανησυχήσετε. θα πρέπει να είναι κάτι που σας φέρνει χαρά, πέφτει σύμφωνα με τα φυσικά σας ταλέντα και, ως μπόνους, χτυπά με λίγο πρόσθετο εισόδημα.

4. Τι θα κάνατε αν δεν δούλευα στην πλάτη σας;

Εξετάστε αυτό το παράδειγμα: Η Marty είναι επιτυχημένη δικηγόρος με τη δική της πρακτική. Από την πλευρά της, διαχειρίζεται επίσης ένα γραφείο ψηφιακού μάρκετινγκ μερικής απασχόλησης που απευθύνεται σε δικηγόρους. Απολαμβάνει τη σταδιοδρομία της και το χτύπημα της πλευράς της, αλλά και οι δύο είναι αρκετά αποστειρωμένες και αισθάνεται σαν να έπεσε η ζωή της εντελώς από το νόμο. Όταν έχει ελεύθερο χρόνο, ο Marty περνάει ώρες ασκώντας γράμματα χειρός, παρακολουθώντας βίντεο καλλιγραφίας και στέλνοντας χειροποίητες κάρτες στους φίλους και την οικογένειά της.

Δείτε πού πηγαίνουμε; Η πλάγια κίνηση σας πρέπει να είναι ευχάριστη. Ακόμη και αν η επιτυχημένη πλευρά της καριέρας σας είναι επιτυχημένη, μια παρενέργεια που επικεντρώνεται στα πάθη και στα ενδιαφέροντα σας μπορεί να φέρει ισορροπία στη ζωή σας και να σας επιτρέψει να διερευνήσετε διαφορετικά ενδιαφέροντα χωρίς κίνδυνο να βλάψετε τη σταδιοδρομία σας ή το τρέχον εισόδημά σας.