Μπορείτε να πιέσετε 100 επιπλέον λεπτά σε κάθε μέρα;
Κανείς δεν έχει αρκετό χρόνο, αλλά ο καθένας έχει ό, τι θα πάρει ποτέ. Αυτό που κάνουμε με τις 168 ώρες που περνάμε κάθε εβδομάδα καθορίζει τι κάνουμε με τη ζωή μας.
Όταν ήμουν 35 ετών, έγραψα ένα βιβλίο με τίτλο Εύρεση 100 επιπλέον λεπτών την ημέρα . Κάθε εβδομάδα θα πρέπει να κοιμηθούμε 56 ώρες και να κάνουμε συντήρηση για 12 άτομα. που αφήνει 100 ώρες. Εάν διαθέτουμε 100 ώρες την εβδομάδα για να χρησιμοποιήσουμε ό, τι κρίνουμε κατάλληλα, η εύρεση μόλις 100 λεπτών την ημέρα για να εστιάσετε στην πρόοδο μπορεί να οδηγήσει σε τεράστια αποτελέσματα. Υπάρχουν σίγουροι τρόποι για να το κάνετε αυτό. Είμαι βέβαιος ότι θα διαπιστώσετε ότι έχετε χάσει περισσότερο χρόνο από ό, τι έχετε συνειδητοποιήσει ποτέ.
1. Πρέπει να μάθετε να διαχειρίζεστε την αναβολή και εάν νιώθετε την ανάγκη να βγείτε από τα πράγματα, εξασκηθείτε στην παραγωγή πριν από την τελειότητα (δεν χρειάζεται να έχετε όλες τις λεπτομέρειες για ένα πρόβλημα προτού μπορέσετε να αρχίσετε να σχεδιάζετε πιθανές λύσεις).
2. Διαχειριστείτε τις συνήθειες σας αποτελεσματικά για να εξαλείψετε τις απώλειες χρόνου (προτεραιότητα και εκχώρηση είναι ζωτικής σημασίας) και αναζητήστε τρόπους για να δημιουργήσετε κομψές λύσεις (κάνετε ένα πράγμα για να πετύχετε πολλούς στόχους - ίσως να καλέσετε το παιδί σας σε επαγγελματικό ταξίδι). Θα διαπιστώσετε ότι έχετε περισσότερο παραγωγικό χρόνο και δείτε περισσότερα από τα καλύτερα αποτελέσματα που θέλετε.
3. Πρέπει να αποφύγετε τους ανθρώπους που πιάνουν χρόνο και ενέργεια από την ημέρα σας. Αποκλείστε τη ζωή σας από οποιονδήποτε δεν είναι καλό για εσάς, σπαταλάτε το χρόνο σας ή σας αποσπά την προσοχή από τους στόχους σας.
Εάν μπορείτε να μάθετε πώς να διαχειρίζεστε στρατηγικά τον χρόνο σας, μπορείτε να κερδίσετε μεγάλο, τόσο προσωπικά όσο και επαγγελματικά.
Είστε έτοιμοι να σταματήσετε να σπαταλάτε χρόνο και να αρχίσετε να γίνεστε περισσότερο; Ελέγξτε 5 απλές συμβουλές για να διπλασιάσετε την παραγωγικότητα σας.
Πώς να εγγυηθεί μια μεγάλη μέρα, κάθε μέρα
Κάθε Δευτέρα το πρωί έχω μια μόνιμη ραδιοφωνική συνέντευξη που απολαμβάνω πολύ. Αλλά μπορείτε να φανταστείτε ότι μπορεί να γίνει ρουτίνα. Για να αποφευχθεί αυτό, ο οικοδεσπότης δεν λέει ...
Jennifer gilbert για το πώς κάθε μέρα είναι μια νέα μέρα
ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ στο iTunes ή την αγαπημένη σας εφαρμογή podcatcher, ώστε να μην χάσετε ένα επεισόδιο! Η ζωή δεν είναι πάντα εύκολη, και η προσωπική τραγωδία είναι κάτι που οι περισσότεροι από εμάς αντιμετωπίζουμε ...
Παίρνετε 1.440 λεπτά κάθε μέρα-στάση σπατάλη τους για να
Αντ 'αυτού, κάντε μια λίστα. Αναγκάστε τον εαυτό σας να αναλύσει ποιες από τις καθημερινές σας εργασίες είναι αυτές που εκτελείτε εκτός συνήθειας παρά μια σημαντική συμβολή στην ...